流产后脚底板疼是怎么回事

发布时间: 2024-09-18 00:05:44

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流产后脚底板疼,有可能是局部受凉、过度劳累、受到外伤、缺钙、腰椎间盘突出症等因素导致,建议及时就医,在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下:

1、局部受凉:流产后自身体质比较虚弱,如果没有做好保暖措施,脚底受到寒冷刺激,可能会影响到血液循环,因此会出现酸胀、疼痛症状。平时要做好保暖措施,避免着凉,可以使用双手手指进行脚底按摩,每次按摩5~10分钟,每天按摩2~3次,能够促进血液循环,有助于减轻症状。

流产后脚底板疼是怎么回事

2、过度劳累:如果在流产之后没有卧床休息,长时间站立或行走,可能会导致脚底板受到压迫,因此会出现疼痛症状。平时要注意休息,防止过度劳累,可以使用热水泡脚,每次浸泡10~15分钟,水温控制在35℃到40℃,促进血液循环,有助于减轻症状。

3、受到外伤:如果在流产后没有做好护理措施,受到外界物体碰撞,可能会使皮下毛细血管破裂,因此会引起局部红肿、疼痛。一般可以通过冰敷和热敷缓解,可以用毛巾包裹冰块,超过48小时后可以使用热毛巾热敷,每次敷10~15分钟,每天敷两次,能够减轻症状。

4、缺钙:如果在流产之后没有及时补充钙元素,可能会导致体内缺钙,因此会出现肌肉痉挛或疼痛症状,有部分患者会出现脚底板疼痛。平时要注意合理饮食,多吃含钙量高的食物,比如鸡蛋、牛奶,在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物进行治疗,具有补钙的作用。

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5、腰椎间盘突出症:如果本身患有腰椎间盘突出症,在流产后自身体质比较虚弱,可能会诱发病情发作,导致下肢神经受到压迫,会出现脚底板有疼痛、麻木症状。可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗,具有止痛和营养神经的作用。

也有可能是腰椎管狭窄症导致的。需要注意保暖,随着天气变化及时增加衣物,定期到医院做检查。

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精彩问答

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