腿长骨刺可能是过度肥胖、不良生活习惯、骨质增生、骨刺、骨关节炎等原因而引起。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、过度肥胖：如果机体过度肥胖，可能会使体内有大量脂肪堆积，压迫周围的神经以及血管，导致血液循环不顺畅，长时间如此就会引起骨刺的形成。需注意控制饮食，避免高脂肪、高热量的食物摄入，例如肥肉、烧烤等。同时可以适当的进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，可控制体重，缓解症状。
2、不良生活习惯：如果长期穿不合脚的鞋子，可能会使脚后跟部位与鞋子过度的摩擦，容易引起骨刺。需注意选择合适的鞋子，以免脚后跟跟鞋子过度的摩擦。同时也可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷，促进局部血液循环，起到活血化瘀的作用，缓解疼痛。
3、骨质增生：长期从事重体力劳动，可能会使局部关节过度劳损，易发生骨质增生，使患者出现疼痛、局部包块等症状。如果病情轻微，可不用进行治疗，注意观察即可。如果病情严重，可在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如关节镜清理术、人工关节置换术等。
4、骨刺：随着年龄的增长，骨质会发生退行性改变，如果局部的骨质发生了变化，可能就会有骨刺的形成。对于症状轻微的患者，可不用进行治疗，注意观察即可。如果有疼痛，明显可遵循医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，可消除局部炎症，缓解疼痛。也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、骨关节炎：这是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的疾病。通常是因为膝关节过度劳累、外伤引起，可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗，从而缓解患处关节的疼痛感，改善患处关节的功能。如果病情严重，也可遵医嘱通过关节融合术、人工关节置换术等手术方式进行治疗。
还可能是系统性红斑狼疮、软骨瘤病等原因所引起。建议生活中要注意做好保暖措施，避免着凉。同时避免单个关节长期负重，不要长时间的站立和行走，减少关节的负重情况。
老人家膝关节长骨刺是会致使膝关节有刺痛感以及关节运动功能受限，关节红肿等症状。这种疼痛炎症会反反复复的复发，需要有祛除病因的刺激。可以根据影像学检查，动用微创手术祛除骨刺，互相配合非甾体消炎药物救治等。平时不要载重运动，不要走路过多，留意钙质的消化。
腰椎间盘突出症最好的确诊是CT，建议去医院做个CT明确病情，可以在医生的建议下准本手术，消除压制症状。非手术治疗抱括卧床歇息，床垫断然不可太软，建议睡硬板床，持继吸扯，可以减小椎间关节间隙，纾解症状，同时在没禁忌症的情况下可以互相配合针灸理疗针灸。
老年患者再次出现骨刺现象，首先应当仔细检查如何有骨质疏松，钙质枯竭，缺钙等情况，在确认缺少的前提下及时消化，平时多晒太阳，消化b族维生素，以及雌激素类药物，疼痛，急性期决定许多软骨素，b组维生素，维生素e等，实施配置救治，也可以互相配合抗炎镇痛的药物纾解症状。必须强调声明平时避免劳累，不提重物，注意休息，需要按时复查。
膝关节骨刺的原因多是因为肥胖和过度活动。肥胖病人由于膝关节的载重较大，易构成骨刺。膝关节骨刺与年龄有一定关系，但年轻的网球运动员或舞蹈工作者，由于运动过度，致使膝关节损伤，进而构成较多骨刺。普通人群需守护膝关节，防止绝对的过度活动致使骨刺。骨刺对关节有一定的守护效用，如骨刺形成位子错误，可引来关节疼痛。
老年人膝盖骨刺疼痛可能是受凉引起的，可能是骨质增生导致的。如果在日常生活中没有做好身体的保暖工作使膝盖部位受凉，可能会出现骨刺疼痛的现象，建议患者通过佩戴护膝的方法进行改善，也可以使用暖水袋热敷局部。随着年龄的增长关节软骨会发生退变，在膝盖部位形成骨刺，从而出现疼痛的现象。可以在医生的指导下，合理地使用非甾体类抗炎镇痛药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊。
膝盖骨刺，如果是行微创手术治疗，则可以在术后2~4周，根据肿胀消退的情况，以及局部疼痛由是否减轻。此外可以行胫骨接骨术，通过调整力线的方法，将达到治疗膝关节活动受限的目的，在胫骨平台下方做接骨术，术后需要给予石膏固定，那么也可以在一定程度上改善因膝关节的骨质增生，特别是导致内侧或外侧的这样的一个角度的力线的改变，来调整膝关节活动受限及疼痛的情况。手术并不是把骨刺清理干净就行，要考虑关节成形手术，比如现在比较成熟的单关节单间室的关节置换术，或者全膝关节的置换术，要把整个关节，全部不正常的结构全部切除，换成人工关节，改善病人的膝关节功能，消除因骨刺或滑膜炎症而造成的关节疼痛，改善患者生活质量。
膝关节长骨刺是会致使膝关节的疼痛，特别在载重运动或者下蹲时对周围刺激会比较明显，致使病情的严重，所以要留意日常的关节护理，不要受寒浸水。可以通过微创手术或者冲击波救治，也可以互相配合软骨守护的药物，以及消炎镇痛药物调养。适当的关节康复锻练，增进病情彻底恢复。需求注意平时必须更加注意休息，还需要搭配合理的饮食，多吃清淡的食物。
膝关节骨刺可能会是由于骨质增生引来的，会致使患者肢体僵硬，运动困难，骨节疼痛等症状，严重会致使骨骼变形。可以通过针灸的方式实施救治，针灸能通经活血，并有活血的效用。经常推拿关节处有利于稳定局部血液循环，写到消炎活血的效用。平常要留意歇息，不要操劳，不要剧烈运动。特别声明日常生活中应当注意劳逸结合，宜选用硬板床。
老人长骨刺后，应当给与高热量，高蛋白，高纤维素食物。特别是给与多吃许多含钙丰富的食物，水果，如新鲜的蔬菜，紫菜，紫菜，海带，大骨头汤，芝麻酱，虾皮等。同时应当多晒太阳，增进钙炼化。必须留意防寒，防止着凉，不要动用凉水。特别声明在平时一定要注意多休息，注意饮食要有营养，不要吃辛辣刺激的食物。
膝关节肿痛有骨刺建议到医院骨科复诊，医生会根据你的症状，改进许多相关检查，比如说血常规、血沉、类风湿因子、X片等看这些指标有否异常以及骨刺的大小，从而推测是手术救治或者药物来救治。如果保守救治的话可以互相配合针灸康复理疗，以纾解症状。日常生活中留意歇息，不要过度操劳。需求注意平时也一定要注意增加营养，多补充钙质，避免剧烈运动。
