轻度抑郁症的症状

老年人焦虑症和抑郁症是两种不同性质的精神疾病。老年人焦虑症是以原发性的焦虑情绪为主，表现为无明确客观对象的提心吊胆或者是运动性不安，患者往往伴有失眠或者躯体不适症状，但是患者体格检查或者医学检查，均未发现阳性体征或者阳性结果。患者一般自知力完整，有主动求治性。老年抑郁症是以持久抑郁心境为主要特征的精神障碍，患者表现为情绪低落并伴有焦虑、迟滞以及躯体不适症状，严重患者可有自杀观念或者自杀行为。有些患者的躯体症状可以完全掩盖抑郁情绪，又称之为隐匿性抑郁。老年抑郁症患者往往缺乏自知力，一般不会主动求医治疗。

老公出现抑郁症倾向的情况，首先要积极面对，可以陪老公一起去看心理医生，主动寻求专业人员的帮助。医院的心理科会根据病情进行明确的诊断，然后再进行一些针对性的治疗。对于轻度抑郁症患者，可以采用心理治疗的方式进行治疗。对于抑郁症情况比较严重的患者，可以采用药物治疗配合心理治疗的方式。在平时生活中还要多理解支持患者，避免患者产生一些不良的情绪，树立患者治愈疾病的信心，同时还要纠正患者生活中的不良习惯。如果需要服用药物，还要督促患者按时、按量服用药物。

肝火旺和抑郁症是没有关系的。因为抑郁症属于一种精神病，所以患者会出现情绪不稳定或者自杀等倾向，另外，患者还要注意肝火旺的话，多摄入凉性的食物，避免摄入热性的食物，还要配合金银花或者菊花等药材进行调理，否则会使肝火旺的现象加重。对于抑郁症患者，要积极的服用药物，再积极的参加集体活动，多接触人群，多沟通，都会缓解这种症状。

老年人患抑郁症的原因有很多种，因为多数老年人是独居的，缺乏儿女和亲人的陪伴和照料，再加上丧偶等因素影响，很容易导致老年人出现心情抑郁的情况。而且，老年人也缺乏适当的活动，不经常参加社交活动，也是引发老年人抑郁症的一种关键性因素。所以，对于老年人而言，可以适当的进行一些户外活动，并且多与家人进行沟通交流，能够在很大程度上预防抑郁症的发病。

老年抑郁症在生活中也容易被忽视，是因为岁数大了，年纪大了，身上可能有这样那样的不舒服，或者是他身体本身就有好多躯体的疾病，他会用其他的一些躯体疾病来解释这些，有的时候也会因为生活中，总会有一些不开心的事，也解释为跟这些事情有关系，所以容易被忽略。

老年抑郁有记忆力、智力的下降，但它是可逆的。老年痴呆是真正意义上的记忆智能的下降，它是不可逆的，而且它们俩也经常是伴发，需要鉴别;另外要跟焦虑症进行鉴别，老年抑郁症跟焦虑症是属于两个层面上的疾病，老年抑郁的病人，可以伴有焦虑情绪，焦虑症的病人也可以伴有抑郁情绪;另外老年期同时伴有多种躯体疾病，也经常会伴发抑郁情绪，所以也需要去鉴别。

老年期是比较特殊的时期，表现上有时候身上会有，莫名其妙的不适感，比如经常会头疼或者这疼、那疼，或者身体上会觉得胸闷、气短，另外消化道方面，会有老是肚子胀，肚子里串气，或者说便秘等等，另外肢体上胳膊也是这疼、那麻，腿也是疼，另外是坐骨神经，经常有变换不定的，各种各样的，莫名其妙的不适的体验，或者是通性的体验，这就是老年期抑郁症的一些主要的原因。

老年抑郁症有情绪低落、思维缓慢、语言动作减缓。比如情感低落，有愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，这则会有内疚感，仿佛会出现想自杀的念头，或有自杀、自伤的行为。思维缓慢就是思想迟缓，联想困难，自觉思考的能力减退，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退，语言动作减少与迟缓，就是语言少，声音低，不与人交流，爱好兴趣低，精力减退，易疲乏。严重的时候达到不吃不喝，不言不动等抑郁、木讷症状。

老年抑郁症治疗上，是有一个疗程的要求，一般情况下要经过急性期、巩固期和维持期。急性期在医生的指导下，系统治疗之后，症状也好、情绪也好，获得了很好的改善，有的人可能就在这个阶段把药停了，恰恰在这个阶段，是不应该及早停药的，往往医生会建议你坚持用药，是要求你进入巩固治疗的阶段，在巩固期之后，还要进入一个维持期。

老年抑郁症，并不是说患上抑郁症的人，都是性格内向的人，或者说外向的人就得不上抑郁症，所以性格的内向、外向，是相对的，外向的人也很容易患抑郁症，老年期也一样，会因为这样或那样的原因，或者根本就没有原因，也都可以患上老年抑郁症。

老年抑郁症疾病层面上是需要治疗，但是在护理的层面上，是需要体谅、关心和陪伴，实际上在这种状态下，他也控制不了，而且在内心体验上非常的痛苦，所以周围的人一定要理解他，多帮助他，多陪伴他，多开导他，在相处中一定不要有责怪，不要有埋怨，还要多陪伴、多劝导，慢慢的走出这种困境之后，还是可以恢复到以前的一种状态。

目前临床使用的抗抑郁药物相对来说，没有什么依赖性的，但如果存在睡眠障碍的话，可以选择一些短效的苯二氮卓类药物联合应用，帮助改善睡眠质量，这类药物间断，暂时服用，可以避免成瘾性的。另外也可以尝试在睡觉前泡泡脚，喝杯蜂蜜茶，进一步提高睡眠质量。

神经衰弱一般不会引起抑郁症。神经衰弱可能会引起精神易兴奋以及脑力疲劳等现象，而且还会引起失眠以及心慌胸闷，还有可能会引起性功能障碍以及月经紊乱等现象。抑郁症通常是由于长期精神压力大以及精神紧张引起的，也有可能是突发应激时间，而且跟社会心理因素也会有一定的关系，一般会引起情绪低落或者是思维迟缓，并且还会引起意志活动减退。

经前期综合征并不属于抑郁症的范畴。因为经前期综合征，它主要是因为女性体内激素分泌紊乱而导致情绪上出现的一些变化，以及身体上出现一些变化，比如腹痛、腹胀、烦躁易怒、爱生气、多疑等一些情绪问题，当月经过后，这些问题都会慢慢的减轻甚至消失。抑郁症通常表现为持续长期的情绪低落，任何事情都引起不了兴趣，同时还有严重的自责、自卑现象。建议抑郁症患者及早去医院进行一些针对性的检查，根据检查的结果，在医生的指导下进行有效的治疗。

神经衰弱症主要就是因为平时没有得到良好的休息，比如晚上睡眠质量差、睡眠时间不足使患者的身体和大脑没有办法得到足够的休息，引起精神状态比较差，注意力下降、头晕头痛等不适症状，引起这种现象和人的性格没有太大的关系，只要改善睡眠质量就能使这种情况消失。抑郁症的主要表现是患者平时不喜欢与人交流，情绪比较低落，对任何事物提不起兴趣等情况，这种情况多半是人的性格或者心理障碍引起，对于这种疾病的治疗必需通过心理调整以及药物的方式帮助患者改善病情。