月经前后头晕,有可能是激素水平变化、睡眠不足、低血糖、贫血、颈椎病等因素导致的,建议及时就医,在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下:
1、激素水平变化:在来月经前体内激素水平会发生变化,影响到神经系统,从而会出现头晕症状。通常属于正常现象,并不需要特殊治疗,因此不必有过多担心,但要注意休息,防止过度劳累,避免进行剧烈运动。

2、睡眠不足:如果在来月经前长时间熬夜,没有得到充分休息,大脑处于疲劳状态,可能会引起头晕、乏力等症状。平时要保证足够睡眠时间,避免长时间熬夜,每天要保证8个小时以上的睡眠,做到早睡早起,有助于减轻不适症状。
3、低血糖:通常是因为糖摄入不足或生成不足所引起的。如果在月经前后不注意饮食,可能会出现头晕、心慌等症状,对于轻微症状,可以适当吃糖果、巧克力缓解,可以在医生指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、葡萄糖溶液等药物进行治疗,能够改善症状。
4、贫血:通常是指人体外周血中红细胞减少低于正常的值,如果月经量比较大,可能会使贫血越来越严重,低于正常的植物法对器官充分供养,从而会出现头晕、乏力、面色苍白等症状。需要在医生指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁片、叶酸片药物进行治疗,能够促进血红蛋白合成,改善贫血症状。

5、高血压:通常是由于不良生活习惯或遗传因素所导致的。如果在月经前后不注意饮食,经常暴饮暴食或吃油腻食物,可能会导致血压升高,从而会对脑部血管造成刺激,出现头晕、头痛等症状。需要遵医嘱服用硝苯地平缓释片、马来酸依那普利片、替米沙坦片等药物进行治疗,有助于降低血压,但是不可以自己盲目使用药物。
也有可能是糖尿病所造成的,需要注意饮食清淡,可以吃小米粥、南瓜粥,定期到医院做检查。
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