听说大豆食品会诱发乳腺癌？其实，这个说法并没有科学依据。虽然网上流传着各种健康谣言，但在没有确凿证据的情况下，我们不能轻易相信。今天，我们就来看看美国癌症研究中心的健康信息管理专家乔迪·莫弗特博士如何分类那些所谓的“乳腺癌杀手”。
证据不足的乳腺癌诱因
止汗剂
有人认为止汗剂中的铝盐会诱发乳腺癌，但目前没有任何确凿的证据支持这一说法。止汗剂也不会把毒素聚集在胸部引起乳腺癌变。身体有多种排毒方式，止汗剂并没有那么强大的功能。
沐浴乳
有研究在部分乳腺癌患者的病理切片中发现了一种叫Paraben的防腐剂，于是有人猜测沐浴乳会致乳腺癌。然而，美国癌症协会指出，这些研究数据不足，方法不够严谨，所以不能作为依据。
海绵文胸
传言说海绵文胸中的“甲苯二异氰酸酯”会诱发乳腺癌，但目前为止，医学界还没有任何相关案例，所以大家可以放心使用。
乳房外伤
英国兰卡斯特大学的研究指出，乳房受伤的女性更容易患上乳腺癌。这其实是因为乳房受伤后，女性更关注乳房健康，发现癌症的几率更高，而不是外伤直接导致癌症。
证据充足的乳腺癌诱因
酒精
大量研究证明，女性饮酒越频繁，得乳腺癌的风险越高。酒精会增加体内雌激素的水平，进而提高乳腺癌的风险。
激素替代疗法
为了缓解更年期症状，很多女性选择激素替代疗法，但这会增加乳腺癌的发生率。不过，仅用药两三年，这种风险并不会明显增加。所以，病情缓解后，建议逐步减量。
超重
脂肪组织会释放雌激素，体内脂肪越多，雌激素水平越高，患乳腺癌的几率也越大。
吸烟
无论是主动还是被动吸烟，烟雾中的化学物质都能诱发乳腺癌。而且，这些有害物质可以通过乳房组织进入乳汁，影响宝宝的健康。
不母乳喂养
母乳喂养时间越长，患乳腺癌的几率越低。母乳喂养能抑制排卵，减少月经周期次数，从而降低体内激素变化的频率。
总结
大豆食品并不会诱发乳腺癌，这个谣言已经被多位专家辟谣。相反，酒精、激素替代疗法、超重、吸烟和不母乳喂养才是有证据支持的乳腺癌诱因。希望大家在获取健康信息时，能够理性看待，多参考权威机构的意见，不要轻信谣言。
