糖尿病人可以吃什么水果 不能吃什么水果

发布时间: 2024-07-14 14:08:02

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完全戒吃水果大可不必,因为水果中含有大量对糖尿病人有益的的维生素、纤维素和矿物质等。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。水果中含糖量多寡不一,所以不可等同看待。

糖尿病病人宜吃的水果:

1、无花果。降糖关键点:酸类、酶类

无花果能帮助消化,促进食欲。它含有多种脂类,有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分,从而减少脂肪在血管中的沉积,稳定血压,预防冠心病。

2、火龙果。降糖关键点:高纤维、低糖分、低热量

火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效,并且能够保护胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症,很适合老年人食用。

3、橙子。降糖关键点:含糖量低

橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。糖尿病人可以吃什么水果不能吃什么水果橙子含有维生素P,能保护血管,预防糖尿病引起的视网膜出血。

4、苹果。降糖关键点:果胶、膳食纤维

苹果含有较多的钾,对于高血压患者很有好处,而且能减少冠心病的发生。苹果中含有大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖。

5、西瓜。降糖关键点:水分多、热量少

西瓜含有人体所需的多种营养成分,且不含脂肪和胆固醇,水分多,热量低,适合糖尿病患者食用,但一定要控制量,每天不宜超过50克。西瓜有一定的治疗肾炎和降低血压的功效。西瓜还有利尿作用,可以促进体内水分的排出。

6、山楂。降糖关键点:钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱

山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等,有助于血管健康。山楂能活血通脉,降低血脂,抗动脉硬化,改善心脏活力,兴奋中枢神经系统,有良好的预防糖尿病血管并发症的作用。

糖尿病不宜吃的食物:

1、含葡萄糖的水果:如葡萄、荔枝、甘蔗等。

2、含葡萄糖的食品:如白糖、红糖、冰糖、蔗糖、麦芽糖、巧克力、奶糖等。

3、含胆固醇的食物及动物脂肪:如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄等。

4、含淀粉高的食品:如土豆、山芋、粉丝等。

99温馨提醒:经过介绍,想必大家对什么东西该吃什么不该吃有了一定的了解,糖尿病能吃的水果其实还是很多的,可以在看医生时顺便咨询一下主治医生。

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精彩问答

  • 糖尿病血糖15.9怎么办

    糖尿病血糖15.9mmol/L,可以进行药物治疗。确诊为糖尿病以后,可以在医生的指导下,合理的使用降糖类的药物进行治疗,例如二甲双胍缓释片等药物。如果口服药物的治疗效果不是很好时,也可以注射胰岛素进行控制,从而达到缓解病情的目的。在平时还要注意饮食健康,多吃一些清淡易消化的食物,避免食用糖分含量高的食物。

  • 糖尿病早期有些什么症状?

    糖尿病是一种代谢性疾病,它的再次发生是由于胰腺功能差致使的血糖升高。主要的症状表现出为多饮、多食、消瘦、多尿等,目前的情况需要有考虑低血糖表现出。对于患者是需要有去医院进行血糖的检查了解情况,如果有问题需要有进行葡萄糖耐量试验检查,而且要多行活动、按时用餐稳定。

  • 糖尿病患者能吃藕粉吗

    糖尿病患者可以适当食用莲藕淀食用莲藕不会引致或缓解糖尿病。莲藕味性质温具备清热润肺、散结生肌的功效。对胃、脾、血和恶心呕吐有益。肺热咳嗽、烦躁口渴、食欲不振及各种血液疾病。它还能凉血敷药。它除了通便的作用。可以消化营养。藕粉所含淀淀粉分解代谢就会成血而已很好炼短时间内血糖就会下降。可以吃点黄西红柿。定餐定吃干一点儿食不要喝米粥。多活动。

  • 老年人患有糖尿病还有引发其他疾病吗

    糖尿病可以引发很多的糖尿病的急性或者慢性并发症。对于老年人,有年龄的危险因素,糖尿病的并发症更容易出现。比如糖尿病可以引起的常见的慢性并发症,包括有糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变。大血管的并发症包括有糖尿病心脑血管病变、糖尿病周围血管病变等等。老年的糖尿病患者还常常容易办法很多疾病,比如高血压、高血脂等等。所以也就是糖尿病的慢性并发症更容易发生,或者也就更严重。有可能会导致出现冠心病、心肌梗死、脑梗死以及肾功能衰竭,还容易出现糖尿病足等这些疾病。

  • 糖尿病是低血糖还是高血糖?

    糖尿病是有高血糖的表现出,平时饮食方面需要有留意,不要吃含糖量高的食物。糖尿病不严重的时候,压制饮食就可以压制血糖,如果糖尿病比较严重的时候,那在压制饮食的同时还需要有用降糖的药物压制血糖,才可以超越正常的数值。平时还需要有足量的举办体育锻炼。需求注意不要熬夜和过于的劳累,多吃蔬菜和水果有利于补充维生素,增加身体免疫力。

  • 糖尿病酮症酸中毒平车入院严重吗?

    糖尿病酮症酸中毒属于严重的急性并发症,引来电解质紊乱,酸碱平衡内分泌失调致使高血酮,尿酮,失水等救治不及时会致使濒死。糖尿病酮症酸中毒会再次出现头疼恶心,食欲不振,患者再次出现烦躁,严重致使晕迷。糖尿病患者再次出现上述症状及时就诊重新调整血糖,补液,改正电解质紊乱等救治。需求注意调整饮食以适应清淡易消化的食物,避免辛辣、油腻和寒冷的食物。

  • 糖尿病引起中风怎么办

    糖尿病导致中风以后应该及时地住院。如果导致了脑梗塞,可以在医生的指导下,用血栓通以及银杏达莫等药物进行输液治疗,也可以用脑蛋白水解物等有营养脑细胞作用的药物。可以通过口服降糖药或者注射胰岛素的方法,积极地控制血糖。糖尿病的病人因为容易导致血管硬化,所以有诱发中风的可能性。如果诱发了脑出血,应该及时地应用止血药和甘露醇等降低颅内压的药物治疗。如果出血量比较大也可以手术治疗,要注意观察病人生命体征的变化,做好护理。平时一定要控制好血压、血脂、血糖。

  • 糖尿病引起的眼底出血有什么症状

    糖尿病是常见疾病,随着近年来生活水平的提高和平均寿命的延长,糖尿病的发病率逐年增长。糖尿病是可以引起眼部并发症的,被称作糖尿病视网膜病变。发生的时候早期没有明显的症状,需要通过每年的定期查体,做眼部检查来发现。当糖尿病视网膜病变引起眼底出血、黄斑水肿的时候,就会造成视力下降,看东西变形等症状。此时在医院的眼科检查眼底时,医生可以用眼底镜看到视网膜上的小片状出血,以及大量的渗出。黄斑区反光消失,并且有硬性渗出、增殖膜等形成,做oct检查可以发现黄斑水肿的严重程度。此时通常需要做眼底荧光造影检查,来了解视网膜有无无灌注区。如果有的话,需要做眼底激光治疗,阻止病情进一步加重。当眼底出现大量出血无法吸收,甚至新生血管形成有可能发生牵拉性视网膜脱离的时候,就需要通过手术来治疗了。

  • 糖尿病得抑郁症不是在等死吗

    糖尿病是可以引起神经精神类疾病的,如抑郁症,精神病等,建议能在有经验的医生指导下积极治疗糖尿病,放松心情,现在医学技术发展很快,二型糖尿病目前能通过胃转流手术治愈,还会有更多的治疗方案的,祝您健康!

  • 糖尿病病人一般寿命多久

    糖尿病是目前较为常见的病,又称"富贵病"。糖尿病需要有长期服药,压制血糖。用药及时,互相配合救治可以长期生活。日常中要谨遵医嘱,严格忌嘴,切勿食含糖量过高的食物,尽量少吃多餐。血糖压制不佳容易引起并发症,并发症有可能干扰生命安全。具体的存货多长时间是没办法定性的,根据个人病情体质而定。留意定期检查,积极救治。特别声明可以吃更多的水果和蔬菜来补充维生素。

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