四肢骨折后，常出现局部肿胀、疼痛，功能陣碍等表现，断端移位则呈现崎形。全身可能会出现发热、口渴、烦躁、尿赤等现象。食疗要以改善食欲为先，食欲良好則任何有益食物都有益，食欲不佳即使再有益的食物也无助。
需静养，忌刺激
骨折者要静养，忌刺激，因此咖啡，浓茶，烈性酒应严格禁忌。
骨折后忌食过于寒凉的食物
骨折后淤血不去则新骨不长，血喜温而恶寒，因此骨折后也忌食过于寒凉的食物，如冷饮，生梨等。酸性收敛不利于淤血化散，如梅子，话梅，白醋等酸性食物也不宜食。
骨折早期忌食辛辣刺激、油腻之物
骨折早期淤凝气滞，淤血易化热而出现全身症状。因此骨折早期忌食辛辣刺激和温热燥烈食物，如辣椒，咖喱，羊肉等。
骨折后活动量减少可使消化功能减弱，油腻煎炸食物难以消化，故不宜食用。另外，猪骨煮汤极为油腻，在骨折后早期应当忌食或少食。
新骨生长要多补充钙、磷、蛋白质
新骨生长要多补充钙，磷，蛋白质，宜食含钙，磷或优质蛋白质丰富，易于消化吸收的食物，如牛奶，猪瘦肉，牛肉，蛋，禽类，鲫鱼，鳜鱼等。
养人物语
骨折食疗应遵循早期去淤血，中期调和气血、健脾养胃，后期健筋壮骨，局部与全身兼顾的调养原则。民间传统认为以骨补骨，但需根据各人情况，体质，食欲的情况进食，并注意饮食方法。
需要特别注意的是，早期不宜进食骨头汤，可在中后期长新骨时适量饮用。
扁豆山药瘦肉羹：健脾补虚，适宜骨折后期
原料
白扁豆，瘦肉末各50克，鲜山药100克。
调料
盐，水淀粉各适量
做法
将鲜山药去皮，切小块。
锅内盛水，大火烧沸后加白扁豆，鲜山药，转小火煮至酥烂。
放入瘦肉末，煮沸，加盐，以水淀粉勾芡搅拌均匀即可。
补养功效
本品具有健脾补虚之功，多适用于骨折中后期脾虚便溏，食欲不佳。
鲫鱼汤：祛湿消肿，用于骨折后期体肿不消
原料
鲫鱼250克。
调料
生姜3片，葱2段，花椒7粒，盐适量。
做法
鲫鱼去杂，洗净；将生姜片，葱段、花椒纳入鱼腹中。
砂锅内盛水，大火烧沸后放入鲫鱼，小火煲汤1小时至鱼肉熟烂时加盐调味即可。
补养功效
本品具有祛湿消肿之功，经常用于骨折后期体肿不消，活动不利。
同时用生姜50克、带根葱5段，花椒3克，水煎熏洗患肢。
车祸导致枕骨骨折比较严重，因为枕骨部位与脑干、小脑部位较近，在骨折后有可能会导致脑干或小脑出现损伤，或者周围出现明显的血肿，血肿增大以后会对脑干造成挤压，会使患者出现呼吸困难、心脏停止等异常情况。如果在枕骨骨折以后，还伴随有大量的颅内出血，会导致颅内压增高，有形成脑疝的风险，甚至会危及患者的生命。车祸导致枕骨骨折后应及时就医，完善颅骨CT、磁共振等检查，及时进行止血、抗休克、降低颅内压等治疗，避免出现生命危险。
要第一时间到医院做一个全面检查，配合医生通过石膏固定的方法来进行治疗，也可以根据医生的指导，通过手术的方法来进行治疗，固定骨折部位，尽量不移动病人的位置，打开静脉输液和输血通道，纠正休克症状，注意预防感染，找出休克的原因，尽可能监测患者的生命体征，并观察尿量等。
踢球以后导致右脚出现骨折，无论是保守治疗还是手术治疗，需要12周的时间才能彻底恢复，等待石膏外固定或者进行手术以后，3周后拆除石膏进行复查，纤维连接，逐渐地踩地部分负重，恢复足踝部的功能。但是在此期间，一定要注意休息，以及加强营养，多吃一些高蛋白、高营养的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，有助于骨折的恢复，补充营养，适当地给予肌肉力量的锻炼，有助于促进功能恢复。如果在恢复的过程中出现不适，及时地去正规医院治疗，而且恢复的程度和患者的体质也有很大的关系。
软骨损伤不是骨折，软骨损伤主要外力因素所导致，比如软骨部位受到了挤压或者是挫伤。骨折主要为病理性损伤或者是外伤所引起，比如退化性骨病、暴力冲击等。两者的疼痛程度也不相同，软骨损伤疼痛较轻，而骨折疼痛较重，并且会长时间疼痛。两者的治疗方法也有很大区别，软骨损伤主要是通过药物治疗、局部理疗、降低体重、减少运动等方式进行保守治疗，对于严重的软骨损伤应考虑进行手术治疗，通过手术对软骨进行修复。骨折后通常需要进行手法复位或手术复位，在复位后还需进行内固定或外固定。
足舟骨骨折的包扎方法，与骨折的严重程度有关。如果骨折移位不太严重，也没有导致关节面受损，可进行手法复位，然后以小腿石膏进行固定。如果是严重足舟骨骨折、移位比较严重，通常需要手术复位，在复位以后，使用螺钉或者钢板进行固定。足舟骨骨折的包扎方法应当根据实际情况而定。如果进行的是保守治疗，在4~6周时，如果骨折愈合情况良好，可以将石膏去除，然后进行功能锻炼。如果进行的是手术治疗，在3~4个月时，骨折部位完全愈合后，才可将内固定拆除。
眼眶骨折是否可以进行白内障手术需根据骨折程度判断。轻微骨折未伤及眼球，通常可进行手术，但术后需遵医嘱使用抗生素预防感染。严重骨折导致眼球损伤或骨质断裂移位时，不宜手术，以免增加感染风险，影响恢复。术后应多休息，避免过度用眼，加强眼部护理，保持清洁，并可摄入富含维生素的食物促进康复。
足舟骨骨折后不能够走路。因为在走路时不仅会引起剧烈的疼痛，也会对周围的软组织造成损伤，不利于骨折端的稳定以及愈合。在足舟骨骨折后应当避免走路。患者应当以卧床休息为主，如果进行的是手法复位外固定，在4~6周时可以去医院进行X光片复查。如果骨折端愈合良好，可以将外固定拆除，下床进行简单的活动和功能锻炼。但是，行走时间不要过久，锻炼量不要过大。在3个月左右时，通常能完全恢复正常。在此期间，患者也要多注意休息，合理膳食，多食用含有钙质以及高蛋白的食物。
眼眶骨折可能引起白内障，但并非所有病例都会出现这种情况，主要取决于骨折的严重程度。轻微骨折通常不会影响晶状体，不会引发白内障；而严重骨折，尤其是眼球凹陷或破裂，可能损伤晶状体，导致混浊，进而引发白内障。眼眶骨折多由外伤引起，如车祸或摔伤，常伴随疼痛、肿胀、淤血等症状，甚至导致视力下降和视野缺损。患者应及时就医，轻微情况可通过生理盐水冲洗或冷敷缓解，严重情况需手术治疗，如眼眶骨折整复术。恢复期间应充分休息，避免过度劳累，同时保持合理饮食，摄入富含维生素的食物，促进康复。
趾骨骨折症状表现：首先会感觉疼痛。如果牵涉到关节，趾骨不能够弯曲，甚至伸直也不行。趾骨骨折可以向背侧、掌侧、趾侧、桡侧移位。同时由于它比较小，它到底折没折自己也是完全能够判定，只要拿手一摸或者是一搬动远端，发现会多了一个关节、多了一个活动的地方或者有反常活动。
颈椎骨质增生和左侧第3肋骨骨折在临床上较为常见，通常由外力撞击或长期劳损、频繁活动颈椎等原因引起，常见症状包括局部疼痛、活动受限等。颈椎骨质增生可刺激周围神经，导致疼痛放射至左侧第3肋骨，引起骨折和周围软组织疼痛。颈椎骨质增生还可能导致神经受压，引起麻木、疼痛、上肢放射性神经痛、下肢瘫痪或肌力减退等症状。治疗方面，一般可采用非甾体类消炎药进行消炎止痛，适当进行颈部肌肉锻炼，热敷促进血液循环，缓解疼痛。活血化瘀药物如舒筋活血片、活血止痛胶囊可用于缓解不适。物理治疗如针灸、推拿、红外线照射可改善局部血液循环，缓解疼痛。对于颈椎骨质增生压迫脊髓、神经，且保守治疗无效的情况，可行颈椎前路减压融合术。
