患上了盆腔积液可以通过运动消除吗？大家都知道，运动可增强人的体质，提高身体的抗病能力。对于健康人及患者来说，运动都是很重要的。那么，盆腔积液运动可以好么?有哪些方法?
运动对盆腔积液有一定的保健作用。
盆腔积液分为生理性和病理性，生理性的盆腔积液多发生在排卵后或早孕期，多可自然消失，不必进行治疗。但大多数盆腔积液是由于炎症引起，即由慢性盆腔炎症渗出所致。也有少数因宫外孕破裂、黄体破裂、盆腔脓肿、巧克力囊肿、卵巢癌引起。
生理性盆腔积液对女性没有太大危害，但病理性盆腔积液多由炎症引起，不及时治疗危害较大。专家介绍，引发病理性盆腔积液的原因主要有妇科炎症、不良卫生习惯、医源性感染等方面。
生理性的盆腔积液通过运动可以消失，病理性的则还需配合其他常规的治疗手段。下面介绍几种对盆腔积液的康复有好处的几项运动：
1.床上翻身运动。即在睡床上，不停地翻身，可以从仰卧到俯卧，再到仰卧，不停的重复即可。如果条件可以，也可加做前滚翻或后滚翻运动，提高趣味，当然这有难度。
2.倒立。量力而行，注意安全，不要受伤。当然，老人最好不要做此项运动。
3.膝胸卧位(运动)。膝盖和胸部紧贴床上，两手向前伸直，臀部尽量抬高(高于胸部)。熟练后，可抖动旋转臀部。
这三种运动就是要设法将臀部置于身体的高位，目的就是解放盆腔，即解放盆腔内肠管对盆腔壁血管和神经及子宫、卵巢、输卵管、膀胱等的血管和神经的压迫，改善盆腔脏器(包括卵巢)的微循环，促进盆腔炎症的吸收及相应神经功能的改善。
但是对于盆腔积液的患者来说，尽量别游泳，以免加重感染。
盆腔积液并不属于妇科疾病中的疑难杂症，只要发现的早，及早进行科学、系统的治疗是完全可以治愈的。
脐周疼痛一般首先考虑是不是有肠道寄生虫，如果长期以来都没有定期服用打虫药,建议先杀虫后观察看看是否还有这种症状.如果再有,去看看医生,到消化内科看看,是不是有其他病症,然后再服药治疗.，造成小儿消化疾病的原因较多，如果孩子被却确诊为小儿消化疾病了，家长需要配合医生积极治疗，配合肠胃减压，并养成良好的卫生习惯。家长应该注意不要养成孩子挑食偏食的毛病，合理膳食。
盆腔积液与尿道炎的治疗应综合采用中药与西药结合的方法，如服用少腹逐瘀汤并配合左氧氟沙星，同时强调多饮水以保持尿道清洁。盆腔积液与尿道炎的发生与不洁性生活、私密部位清洁不当及人流手术等有关。治疗期间，需注重消炎杀菌，减轻炎症，促进积液吸收，同时避免在治疗期间进行性生活。
盆腔积液30mm通常不算严重，但需综合判断患者具体情况。生理性盆腔积液一般不超过10mm，多能自愈，而30mm的积液可能由盆腔炎、良性肿瘤引起，通过及时治疗可以得到有效控制。然而，如由卵巢恶性肿瘤导致，则属于较为严重的情况，需采取化疗或手术等治疗措施以遏制病情发展，以防危及生命。患者发现异常应立即就医，明确病因并针对性治疗，同时调整生活方式，保持规律作息，选择清淡饮食，避免烟酒，维持良好心态，定期复查，以促进康复。
在考虑上环作为避孕措施时，若存在盆腔积液问题，尤其是病理性盆腔积液，建议先彻底治疗盆腔积液，再进行上环。盆腔积液的成因可能是盆腔炎症引起，上环可能影响治疗进程或增加治疗难度。为安全起见，建议选择在月经干净3~7天且未进行性生活时前往医院上环，上环前需进行详细身体检查，确保身体状况适合。上环时可选择无痛方式，同时保持心情放松，以促进整个过程的顺利进行。
盆腔积液分为生理性的盆腔积液和病理性的盆腔积液。对于生理性的盆腔积液不需要进行特殊治疗。因为它的量会比较少，可以自行的吸收。所以生理性的盆腔积液不需要治疗。但是如果是病理性的盆腔积液量比较大，而且会伴随着其他的症状。这种情况是需要治疗的。
盆腔积液是在盆腔里面，是在子宫外面。做清宫手术和盆腔积液是根本不相关的，有的盆腔积液只是属于生理状态时正常的少量的积液。如果是排卵后的积液，有的就会增多一些，但是它是不一定需要治疗的，如果是有明显的肚子痛，也考虑有的是和炎症相关的，那是要检查子宫和附件区有没有压痛的。有的盆腔积液和盆腔的肿瘤相关，也是通过各种检查才能明确，单纯的清宫是要看有没有宫腔残留等等的问题。
盆腔积液就是盆腔拥有炎性渗出物，盆腔积液是因急慢性盆腔炎附件炎引来的，多伴发下腹痛(双侧或单侧)，腰骶部疼痛，腰酸往下坠下腹涨痛，坠痛，腰酸等症，针对急慢性盆腔炎中医救治比较显著，建议你采取中药妇科千金片(胶囊)，一般来讲，服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。即可痊愈。在家中堪用热水袋、电子取暖器等，也堪用粗盐炒热布包实施冷敷。只要忍耐，就有很好的效用盆腔积液这种疾病不易缓解。患者朋友理应始终保持乐观的心态，用积极的心态去面对它，只有这样才能降低患者抗衡盆腔积液的信心。
盆腔积液12毫米是否严重需要看患者是否有其他的不适症状。一般对于盆腔积液12毫米，无腹痛及其他不适，尤其是在月经周期发现，后盆腔积液可以自然消失的，一般这种情况的盆腔积液考虑是生理性，可以观察，不需要处理。但对于盆腔积液12毫米，引起有明显腹痛及其他不适症状，尤其是盆腔存在包块的情况下，就比较严重，需要予以予以对症处理，必要时甚至手术治疗的可能。
盆腔积液出现左侧小腹部疼痛的症状，可能是以下因素导致的:第一、有可能是存在左侧附件炎所引起的。第二、有可能是由于左侧黄体破裂所引起的。第三也有可能是由于左侧异位妊娠破裂所引起的。建议患者及时到医院进行子宫以及附件的B超检查，可以明确病因，针对病因采取治疗措施，如果是由于炎症导致的，需要积极的进行消炎。如果是由于黄体破裂或者是异位妊娠导致的，可以通过手术来治疗。
盆腔积液主要是由于气血亏虚，湿热下注所致，一般药物很难缓解。西医主要采用LEEP刀、手术、输液、上药等消炎杀菌以及物理救治等，不但不能够缓解，反而由于长期动用抗菌素，致使产生耐药性等，因而更增强了救治难度，物理救治会引发新的精神创伤，有可能干扰受孕，所以一定要正确救治方才能超越彻底缓解的目的。
