人的一生注定在平凡中度过，然而平凡的你是否还在为日常生活中身体的各种小病而困扰，在此小编告诉你一个高招，那就是进行适当的锻炼，增强身体的抵抗能力，因为只有锻炼了身体，我们才能身强力壮，才能健健康康、快快乐乐的生活着。
非淋菌性尿道炎患者通过适当的运动可以使你精力充沛，从容不迫地去应付日常生活和工作。让你处事乐观，态度积极，并且乐于承担任务而不挑剔。使你应变能力强，能适应各种环境的各种变化。同时也可促进睡眠，利于休息。再者，可提高你的免疫力，并对疾病具有一定的抵抗力。
非淋菌性尿道炎患者适当的运动可使血液变得“富有”，增加血液中红血球、白血球和血红蛋白，使身体的营养水平、代谢能力得到提高。也可使血管更富有韧性，并使肌肉中的毛细血管网增多，使肌肉变得丰满而结实。能够增加肺活量，提高呼吸深度，增加每次呼吸的气体交换量，保证在激烈运动时气体交换的需要，提高身体机能。使心肌强壮，心腔容量增大，血管弹性增强，进而提高心脏的收缩力和血管舒张力，使得心搏更加有力。能够有效的改善心率，让心率适度降低，使心脏得到更多的休息。
非淋菌性尿道炎患者适当的运动能够增强骨骼密度，有效地防止钙损失，防止骨质疏松。
有益于降血压、降血脂和控制血糖。能够使你的体重适当，并塑造形体美，让身体各部位比例协调，且有利于提高肌肉的弹性、伸展性和协调性。能够降低患神经衰弱症的可能性，减缓和消除紧张、激动、易怒、神经质等不良情绪。能够增加自信心、增强意志力、延缓衰老。
非淋菌性尿道炎的症状和治疗方法，具体如下： 1、症状：主要包括尿频、尿急、尿痛、尿道口瘙痒、红肿、分泌物增多等，严重时还可能导致分泌物带血或血尿，还可能伴有尿不尽、腹部坠胀、腹部疼痛、发热，恶心、呕吐等症状。 2、治疗方法：在治疗上，可以在医生的指导下服用盐酸莫西沙星片、阿奇霉素胶囊、罗红霉素胶囊、盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素片、盐酸左氧氟沙星胶囊、磷霉素钙胶囊等药物。 在日常生活中，患者也要多喝水，戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激性食物，保持规律性生活，注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，注意休息，避免熬夜，避免过于劳累，放松心情，如果身体出现不适症状，要及时到医院就诊，避免耽误治疗。
一般来说，非淋菌性尿道炎的患者吃大环内酯类的药物、四环素类的药物、喹诺酮类的药物、中成药物是比较好的。 1、大环内酯类的药物：主要包括阿奇霉素胶囊、罗红霉素胶囊等，吸收的效果比较快，对胃肠道造成的刺激也比较小，可有效缓解不适症状。 2、四环素类的药物：主要包括盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素片等，吸收比较迅速，治疗效果是比较好的。 3、喹诺酮类的药物：包括盐酸左氧氟沙星片、盐酸莫西沙星片等，作用比较迅速，所引起的不良反应也比较少。 4、中成药物：比如热淋清颗粒、三金片等，具有一定的治疗作用。 在服用期间要谨遵医嘱，避免擅自服用，以免影响身体健康。
患者可以通过使用抗生素药品的方法实施消炎解决，这样可以在短时间内控制病情的扩张，起些一定的救治疾病的效果，但是有的患者如果再次出现了疾病反反复复复发的现象，也可能会致使其他器官再次出现了感染性炎症的产生，甚至致使癌变。但是总体而言这个病癌变的几率并不高。
患者可以通过使用抗生素药品的方法实施消炎解决，这样可以在短时间内控制病情的扩张，起些一定的救治疾病的效果，但是有的患者如果再次出现了疾病反反复复复发的现象，也可能会致使其他器官再次出现了感染性炎症的产生，甚至致使癌变。但是总体而言这个病癌变的几率并不高。
淋球菌性尿道炎通常持续2-4周，或数月。非淋球菌性尿道炎的潜伏期比淋球菌性尿道炎的潜伏期长。一般是2-4周，可能有几个月以上。潜伏期通常无症状。典型症状是尿道瘙痒,伴随着紧迫感,疼痛,排尿困难,尿频,少量的粘液分泌尿道口,有时痂膜密封或胯部污染,尿道炎发生的潜伏期后,积极的去医院接受治疗,口服抗生素可用,这将有一个良好的效果。在平时应该注意卫生。无症状携带者在出现症状时错过了治疗机会而转向慢性病;10-20％的淋球菌性尿道炎患者，非淋球菌性尿道炎治疗不当，附睾炎、前列腺炎等。
淋菌性尿道炎，女性传染绝大部分病人通常不会有任何症状。但是也有极少数病情比较严重的患者会再次出现阴道坠胀感，尿频，尿急等。当该病原体蔓延到宫颈后，女性朋友会再次出现白带增多，混浊，子宫颈有水肿，冲血甚至是糜乱。平时注意个人卫生，惯良好的生活习惯。
淋菌性尿道炎主要通过性碰触散播，而非淋菌性尿道炎可能会是由于缺少对清洁卫生的观注引发的。因此，两者传染的病原菌不同，传染方式也不同。如果明确确诊为淋菌性尿道炎，建议同时留意清洁局部皮肤、经常泡澡、经常换新内裤和积极动用抗生素。平时留意饮食，不吃辛辣刺激的食物。需要强调的是多吃水果蔬菜，加强体育锻炼，增加机体抵抗力。
淋菌性尿道炎也称为特异性尿道炎，是由淋球菌引起的泌尿生殖系统化脓性感染，急性淋菌性尿道炎的潜伏期一般为二到十天，平均为二到五天，开始烧灼感、瘙痒、发红和尿道口外翻，排尿时灼痛，伴有尿频，尿道口有少量粘液分泌物，三到四天后，尿道粘膜上皮大部分出现局灶性坏死，产生大量脓性分泌物，排尿时刺痛，龟头和包皮明显红肿，尿道中可见细丝或血液，早上尿道口会形成脓疮，伴有不同严重程度的全身症状，慢性淋菌性尿道炎通常没有明显症状，当身体抵抗力下降时，如过度疲劳、饮酒和性交，尿道炎症状会再次出现，但炎症比急性期轻，尿道分泌物少而薄，只有在早上，脓疮才会附着在尿道口，如果患有淋菌性尿道炎，可以到专业的地方，在专业的指导下采取积极正确的治疗措施。
治疗非淋菌性尿道炎疾病还可以使用四环素药物来对症的治疗，期间必须要注意局部的清洁卫生，防止局部遭到任何的传染，这种疾病也是一种性病，所以说必须要在治疗疾病期间严令禁止性生活。如果是拥有非淋菌性尿道炎的话，那么治疗期间还要预防工作会有淋病的再次发生，也要注意后期梅毒疾病，所以说局部的清洁解决必须要得当，还要注意适量的饮食习惯。
按上述情况：检验有支原体感染非淋菌性尿道炎用药最好是中药治疗，多喝水留意饮食留意防寒不能够吃辛辣油炸寒冷食物，吃点药调养一下。治疗，阿奇霉素、石淋通四粒，知柏地黄丸一天三次饭后吃。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。
