体育锻炼既能增强血液循环，将药物更快送至病变部位，又可增强免疫力和抵抗力。此期间不能喝酒和吸烟，不要性生活，同时每天应多喝开水，以利于将病菌排出体外。那么得淋病适合的锻炼有哪些呢?我们来看下面的介绍。
慢跑
在室外慢跑能增强体质，加强呼吸系统对气温的适应，提高抵抗力，调节血液中白细胞、巨噬细胞、淋巴细胞等比例，而它们能吞噬人体内可能有的癌细胞。
慢跑不要太快，能以正常地呼吸为宜，注意要从鼻子吸气，从嘴呼气。
健步走
作为全民健身推广的“健步走”是最安全的锻炼方式，每天最好持续走30分钟。健步走可以调节免疫力，提高抗病能力，加快病后康复速度。不太习惯锻炼和平时很少运动的人，最初要避免过量运动，运动时间不要超过2小时。
游泳
冬季游泳可提高人体对冷的适应能力，可以刺激并促进血液循环和代谢，提高体温调节的灵敏度，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力。另一方面，游泳时，由于温水对皮肤的刺激，使得皮肤的血管急剧收缩，血管一次大力收缩后，随之是一次相应的舒张，这样一张一缩血管就能得到锻炼，从而调节人体免疫力，提高抵抗力。
瑜伽
胸腺是身体内细胞免疫的中枢，位于胸腔纵膈内。其主要功能是调节T淋巴细胞比例及分泌胸腺激素，使机体保持细胞免疫功能，杀伤外来病菌等。瑜伽的许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通过刺激胸腺的分泌，提高身体的免疫能力。
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淋病前列腺炎主要的症状是尿频、尿急、尿痛、尿道分泌物增加，严重的情况下会出现尿血、发热的表现。通过前列腺液的培养，明确淋病前列腺炎的诊断后，针对性的选择敏感的抗生素，如左氧氟沙星针剂、头孢曲松针剂，持续治疗一段时间，才能彻底清除前列腺中的淋球菌，症状才能有效的缓解。另外，也可以配合口服清热利湿的中成药，如三金片、热淋清胶囊，也有很好的辅助治疗作用。
淋病合并症前列腺炎的病因主要是通过性传播引起，淋球菌的感染所致，患有淋病合并前列腺炎需要及时的进行输液治疗，比如头孢类药物做治疗，有必要做分泌物的检查等，具体由医生结合实际病情做针对性检查与用药，以免病毒持续在体内感染，危害男性的健康，治疗期间不宜油烟酗酒，不能同房。
淋病性前列腺炎是淋球菌感染引起的，前列腺按摩后取前列腺液涂片检查找到淋菌者，这可以确定是淋病前列腺炎，最好结合医生及时用抗生素治疗，宜选用具有补气益肾、营养丰富的食物，避免刺激性食物，如酒、辣椒、葱、蒜、姜、咖啡等。
淋病主要考量为病毒性传染引的，是会再次出现尿频、尿急、尿痛，脓性分泌物等症状的，现在是需要有决定敏感的抗生素，在药物救治的同时，要保持清洁，多喝水，不可以同房，以免交叉感染，平时的饮食要以清淡为基础，不可以吃辛辣刺激性食物，以免有利于炎症的修补的、需求注意注意加强身体锻炼来提高人体的抵抗力，多吃新鲜的水果和蔬菜。
由于淋病造成的前列腺炎症，此类患者会出现尿道炎的症状，比如尿频，尿痛或感觉到尿道口有刺痛，或有尿急，尿道口出现脓性的分泌物，有的患者会表现出阴部坠胀或有间歇性的抽搐，一般是短暂性的。在病菌侵袭到前列腺时，引起的感染比较严重，会造成前列腺出现脓肿，此时一般有高热、排尿困难等，部分患者会出现尿潴留，无法自行排尿，引发进一步的感染，会造成膀胱区淋菌感染。
您的情况建议您采用传统中药当归、莲须、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、大云、仙灵脾、沙苑子等配合治疗，见效快、疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，对前列腺炎、睾丸炎有独特疗效。
淋病您得去救治，带套只是预防工作，但也不是百分百的不被传染，急性感染期您不去好好救治，一旦构成慢性感染，在去救治比较麻烦，也会反反复复引来不适。平时饮食忌嘴，一律喝啤酒吃辛辣刺激性食物，这样只会严重传染问题，多吃许多水果蔬菜牛奶等。需要声明注意禁食油腻生冷辛辣刺激食物，避免加重病情。
淋病会有小便刺痛的症状，但是你的小便刺痛是否是淋病导致的就要去检查下了，泌尿系感染也会引起小便刺痛，淋病是由淋病双球菌所致的泌尿生殖系统化脓性炎症性疾病，主要通过性交传染。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
慢性淋病考虑病程已经比较长了，所以治疗时间应该也会比较长，你不用着急，要耐心的对待疾病，应该有效果的 注意多休息 避免熬夜 多补充维生素 做到心情舒畅.当然耐药的也有。耐药的就需要细菌培养。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
淋病也是有排尿时刺痛的症状的，但是只是这个症状不足以确诊是这个疾病，你可到正规医院检查，淋病潜伏期很短，通常在性接触后2--5天发生症状，临床表现为尿痛，淋病发病的早期症状之一。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
淋病是由于感染淋球菌所导致的一种急性的泌尿生殖系统的炎症，大部分的患者会出现典型的临床表现，常常会出现尿频，尿急，尿痛等这些症状，体检可以见到尿道口红肿，尿道口大量黄色脓性分泌物。 淋病的诊断主要是依靠患者典型的临床症状以及实验室的检查来确诊的，但确诊淋病就要尽早的治疗，以免出现一些严重的并发症，比如说附睾炎，盆腔炎等等，淋病的治疗首选头孢曲松肌肉注射治疗。
淋病是由于淋病奈瑟菌感染引起的一种性病，淋病如果没有得到及时的治疗或者规范的治疗，容易引起许多并发症。男性患者的并发症主要有前列腺炎，附睾炎，包皮龟头炎等。 长时间的人还会导致尿道狭窄，排尿困难，甚至男性不育。而女性患者容易引起子宫内膜炎，甚至出现不孕或者宫外孕淋病的并发症，会严重影响患者的生活质量，造成严重的后果。
淋病是一种性传播疾病，它是可以传染的，主要是通过直接或者间接的性性性接触传染、也可以通过密切接触或者间接传染。 在传染了淋病之后患者会出现尿频、尿急、尿痛等相关的临床表现，体检可以见到尿道口红肿、尿道口大量黄色脓性分泌物，疾病的诊断主要是依靠实验室的检查来确诊的。 一旦确诊要正规治疗、首选的治疗药物是头孢曲松，在经过正规的治疗之后要定期的复查，患者在治疗期间要注意休息、饮食调理。
建议淋病患者治愈2周后可同房。淋病患者经过系统性的敏感抗生素治疗后，泌尿生殖系统相关的症状以及体征，比如尿道内或尿道口灼热、刺痛，尿道口脓性分泌物以及尿急、尿痛等消失，治疗两周后连续两次行淋球菌培养以及镜检均为阴性。 尿常规检查无白细胞异常，提示淋病已经治愈。淋病治愈后才可以同房。急性单纯性淋病使用敏感的抗生素足量治疗，治愈率可达90％以上。
非淋菌性尿道炎主要是因为感染了支原体或者衣原体所导致的，患者会出现一些临床表现，比如尿频、尿急、尿痛等等。 有的患者没有任何的临床表现，体检可以见到尿道口轻微红肿、尿道口少量分泌物，通过实验室的检查确诊为非淋菌性尿道炎之后要进行治疗以免传染给他人。 首选的治疗药物是四环素类的药物比如多西环素米诺环素，在治疗结束之后要定期的复诊，患者在治疗期间要注意休息、清淡饮食。
