在经期不少女性会感到各种身体的不适，严重影响着正常的生活和工作。只有懂得经期保健的方法才可以尽量的避免这些不适症状。在经期出现的各种不适症状就是月经疾病，所以女性朋友应该学会正确的经期保健方法。
注意经期五大禁忌
禁忌一：经期染发
有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。
尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生坏的突变。
禁忌二：经期药补
一般进补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材，它们都会造成经血量增加，所以经期吃补药是错误时机。正确的进补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。
禁忌三：经期拨牙
恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问您是否在经期，但您自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
禁忌四：经期体检
体检时间应避开经期，最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。检查的前一天晚上不要行房，因为男方的精液和安全套上的杀精剂都可能出现在第二天的化验样本中，干扰医生的判断力。体检当日应穿着便于检查的衣服，长度适中的裙子是最好的选择。不要化妆，检查的前一天晚上洗澡要选择淋浴，不能洗阴道内部，更不要使用任何治疗阴道感染的药剂，或者润滑剂等，因为这样会把不正常分泌物和一些可能透过切片检验到的潜在癌细胞洗掉或掩盖，影响医生正确诊断。
禁忌五：经期参加体育运动
月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。
经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
女性经期有哪些饮食忌宜
在经期，女性朋友需要注意的饮食宜忌事项主要有以下几点：
少食寒性食物
尽量少食寒性食物，这些食物多有清热解毒、滋阴降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月经期应尽量避免或减少摄入，否则容易造成痛经、月经不调等症状。
少食辛辣食物
另外，爱吃辣的妹子要注意了，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣，带有刺激性的食物，在月经期不宜食用，因为这些食物有活血的功效，容易导致痛经、经血过多等症状。所以，爱吃水煮鱼和麻辣香锅的朋友还是过几天再吃吧。
少吃活血的食物
还有一点需要注意的是，月经期间，尤其是后期，应少吃活血的食物，比如说油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋葱、山药、大蒜、葱、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、木耳等。
因为我们的目的是让子宫正常愈合，而不是流血不止。
避免过热过凉食物
此外，应避免同时吃太热、太凉等会导致温度落差太大的食物。比如说，刚吃完火锅或烤肉就马上吃冰激凌，这就是非常错误的行为。莫要刺激到子宫，要知道，这个时候它是非常敏感的。
宜喝加蜜热牛奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。研究发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
宜多吃鱼类
由于受内分泌激素变化的影响，不少女性出现经期抑郁情绪。研究发现，经常吃叁文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。
缓解经期不适多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中的钙，镁，钾可以减轻和防止痛经这些矿物质还可以使人情绪放松，减少烦躁感。深绿色蔬菜还含有富含维生素K。维生素K是凝血和防止过量出血的必需物质之一。
欧米珈-3脂肪酸
人体中有一种物质名为前列腺素，它类似于荷尔蒙的物质，参与了肌肉收缩和痛经症状的产生机制。
阻止前列腺素分泌的其中一个有效方法就是食用鲑鱼，核桃和亚麻籽。因为这些食物都含有大量的欧米珈-3脂肪酸。一项1995年发布在《欧洲临床营养学杂志》研究中显示，饮食时偏爱欧米珈-3脂肪酸食物的女性，比其他不经常食用该类物质的女性，月经来潮时经期不适症状较少。
能吃碱性食品，癌细胞扩散的最关键原因就是癌细胞生长在酸性的环境中，酸性体质是所有疾病的根源，癌症患者的体液必须是酸性的，改变癌细胞生存的环境就可以抑制癌细胞生长了，碱性食品对改变癌细胞的生长环境是比较好的。目前子宫内膜癌的治疗是采用传统的治疗、手术、化疗和放射治疗。
绝经期后破皮或再次出现血性白带，在剔除宫颈癌和阴道炎后，应高度戒备子宫内膜癌而颁布刮宫术年过40岁有不规则阴道出血，虽经激素救治仍不能够敷药，或曾一度敷药后又病发者年龄较轻，但有长期子宫出血不育者阴道持续性排液者子宫内膜不典型增生、破皮的患者。或阴道涂片屡次发觉恶性细胞者子宫内膜癌扩张较慢，岔开也以直接侵害为基础，所以治疗效果比较好，手术救治颇能奏效，有的要加用放射治疗。
绝经以后患上子宫内膜癌，千万千万不能够小瞧，因为在晚期时它可拆分全身症状，腹腔岔开时可有腹部包块腹痛腹水，晚期可引来贫血、消瘦、恶病质及全身衰竭。建议，养成良好的生活习惯，注意身体锻练，并且一定要及时去医院做仔细检查。祝你姑姑早日恢复健康。患者直面子宫内膜癌影响，我们应当及时实行对症救治原则，不要避忌就诊，如果子宫内膜癌久治不愈，那么就要及时重新调整治疗方案。
绝大数子宫内膜增生是一种可逆性病变，或保持一种持续性良性状态。子宫内膜出现异常增生，一般是子宫内膜过厚的说法，正常子宫内膜厚度维持在5到10毫米，如果发生过厚的情况，就会导致月经紊乱的问题，所以应该及时治疗，一般是选择内分泌治疗，同时结合着清宫手术，这个不属于癌症。子宫内膜单纯增生及复合增生的癌变率很低，为0～7％，不典型增生癌变率可达8～45％。平时应注意个人卫生，注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康，保持外阴清洁。
绝经后子宫内膜癌属于恶性肿瘤疾病，主要的症状为绝经后再次出现阴道流血的症状，可以采取子宫内膜活检或者诊断性刮宫，病理确诊的。确诊后需要做个全面的检查，在没有出现转移的情况下，首选需要采取手术治疗的。术后的病理证实疾病的分期。术后病理如果为早期或者原位癌，术后不需要治疗。如果为中晚期，术后需要采取化疗治疗的，从而降低该疾病的复发及转移的情况。如果存在盆腔内淋巴结转移，主要采取放化疗综合性的治疗。
紫河车不会引起子宫内膜癌，子宫内膜癌可能是由于雌激素过度的刺激子宫内膜引起的，还有可能是因为身体过度肥胖或者是月经初潮过早等因素的原因。可能会引起阴道异常出血或者是异常排液，并且还有可能会引起下腹部疼痛或者是出现腰痛的情况，可以采取手术的方法进行治疗，需要将子宫以及双侧输卵管切除，并且在通过化疗以及放疗等方法进行辅助治疗。
癌细胞转移到了远处的器官就是晚期子宫内膜癌。例如转移到了肺部，骨头，腹腔，肝脏等脏器。如果癌细胞局限在子宫腔内则病变为早期。可以通过彩超、CT、磁共振检查，明确病变有无远处的转移以及盆腔淋巴结的转移情况。早期的子宫内膜癌可以手术切除，达到痊愈。
现在患子宫内膜癌的人群在不断的攀升，而治疗子宫内膜癌患者要决定个正确恰当的方法很重要，治疗子宫内膜癌我们认为提高自动免疫是您放心好了的决定，它可以帮助您更好的抗衰老。除此之外，患者在治疗子宫内膜癌期间，除了要及时治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是特别重要，患者一定要防止精神上过度的紧张和担忧，以免对子宫内膜癌的彻底恢复引发了不必要的干扰。
现在医学试验证明，老人患肿瘤是人肌体运行到一定时候的自然现象，有一些专家甚至给出，对于老人患肿瘤可以不有意的实施治疗，治疗目的只是需要有提高病人的生活质量，减低病人的痛苦，延长病人的生活。子宫内膜癌是一种容易病发的妇科疾病，在治疗期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多注意注意阴部卫生，饮食清淡为基础，后祝女性患者可以尽快康复。
现在医学试验证明，老人患肿瘤是人肌体运行到一定时候的自然现象，有一些专家甚至给出，对于老人患肿瘤可以不有意的进行治疗，治疗目的只是需要有提高病人的生活质量，减低病人的痛苦，缩短病人的生活生命。对于子宫内膜癌蔓延的治疗，建议及时进行中医治疗，通过把脉辨证论治，根据病人体质、病情等，一昧一昧对症开方，针对病情治疗，只有辨证论治准确，治疗才有效果，能更好的控制癌细胞进一步扩散蔓延，稳定病情，缩短生命。
