如果说一个男人“不行”，那么这对于男性来说是最大的打击和侮辱之一了，没有哪一个男性不希望自己在床上能够大展雄风，战无不胜攻无不克。
但事实上依然很多男性存在性功能障碍问题。那么男人床上“不行”该怎么办？担忧早泄男人该怎么办？
1、如何改善
有过性生活的男人都有过早泄的现象，有些是偶尔出现一次或者几次，有些则长时间出现，并长达几年时间。早泄的出现让很多男人失去往日的雄风，忧心忡忡。
早泄是在同房时丁丁尚未接触，或刚接触女方外阴，或丁丁虽进入女性私处，在很短时间内便发生射精，随后丁丁疲软，不能维持正常性生活的一种病症，是较常见的男性性功能障。
那么治疗早泄，重塑男人雄风是每个早泄男梦寐以求的事情，能得到爱人的赞赏，能恢复自己的自信，男人么不管用什么方法都愿意去实现。
其实男人们也不必绞尽脑汁，到正规的专业男科医院做检查，针对病因来治疗，就可以从此摆脱早泄的困扰。因为在专业医院，早泄的治疗方面有很多，如：心理治疗、药物治疗、性行为治疗、物理治疗、男性性功能治疗仪器等等，医生会根据患者的具体病情来决定用什么方法早日让患者摆脱病痛。
出现有早泄的情况自己不能确定的时候，专家建议到正规的专业医院做相关的检查，早日脱离男人“不行”的苦海。
2、锻炼方法
有的男人会感觉到自己的丁丁硬度不够，平时可以进行丁丁勃起的锻炼，这样的锻炼可以让自己的丁丁具有更好的活力，而且经过一段时间的锻炼会让自己的丁丁勃起状态更好。男人的性能力锻炼可以在任何时候进行，只要自己空闲了就可以进行这样的锻炼，通过自己的大脑来控制自己的丁丁勃起。刚刚开始时可能会有一点难度，但是随着自己的逐渐适应就会发现这样的方法所带来的好处了。
有的人如果在锻炼时有难度还可以设想一个情景，想象自己正在准备行房就可以让自己勃起了。
为了能够让自己的身体具有更好的活力，每一个人都需要锻炼自己的身体素质，让自己的身体更加健康，让自己的身体可以承受一些高运动量的活动。我们在锻炼自己的身体时不要超过自己的身体承受力，过多的锻炼可能会让自己的身体过于疲劳。在进行性能力锻炼时可以根据自己的实际情况来进行，锻炼的方法可以有很多种方式，我们可以通过一些体育运动来锻炼自己的腰部肌肉，当自己的腰部肌肉很好时，行房就可以更加有力度了，不但可以让自己得到满意的同房，而且也可以让自己的女人得到满足。
女人在同房中也可以主动，通过自己的主动发起行房来获得更多的满足，而且还可以通过改变体位来加深行房时的刺激感，很多女人在自己主动趴在男人身上行房时会得到巨大的满足。
女人通过性能力锻炼可以提升自己的女性私处收缩能力，而且还可以增加自己的女性私处敏感度，可以让自己在行房时获得更多的满足。女人在同房时获得满足越多，对于自己的身体健康就越有好处，而且女人还可以通过同房来作为最好的减肥和运动方式，经常性的主动行房可以让女人的身体更加健美。
精神性早泄是指在性行为中，由于心理因素如焦虑、紧张或过去不愉快经历等导致的提前射精现象，它是一种与心理状态紧密相关的性功能障碍，可能影响个人的性生活质量、自尊和心理健康。面对此类问题，患者应前往医院寻求专业咨询，同时，通过改善生活方式、减轻压力、增强自信和加强与伴侣间的沟通等方法，可以有效缓解或改善精神性早泄状况。
五子衍宗丸是一种在临床实践中常用于治疗早泄、勃起功能障碍及遗精等性功能问题的药物，其在患者中显示了确切的治疗效果。然而，鉴于个体差异，不同患者的反应可能不同。为了评估治疗效果，建议连续服用至少两周，并观察至少2至4周，如效果不明显，可能需调整治疗策略。
菌陈和白茅根在中医中有一定的应用，但针对早泄的治疗效果缺乏充分科学证据。菌陈主要作用于清热利湿，对治疗湿热疾病有效，如肝炎和黄疸等，但其对早泄的心理、神经和生理因素影响尚不明确。白茅根则具有清热利尿、凉血止血的功效，适合用于泌尿系统和血液系统问题的辅助治疗，能改善某些泌尿系统症状，但对于早泄的直接疗效未得到证实。中医治疗早泄时，通常采用综合治疗方法，考虑患者可能涉及的肾虚、肝郁等多种因素，而不仅仅是依赖单一草药，因此，对于是否使用菌陈和白茅根治疗早泄，建议在专业医生的指导下进行。
经常坐着并不会直接导致早泄，但长期久坐可能间接影响性功能。早泄原因复杂，涉及心理、健康状况和生活方式等。久坐导致的血液循环不畅、生活方式改变引发的心理压力和焦虑、以及缺乏运动导致的健康问题，均可能间接影响性功能，包括早泄。因此，保持适量运动、维持健康生活习惯，对维护整体健康和性功能至关重要。
在一般情况下，早泄和阳痿并不是一回事，但是都属于功能性病变。 阳痿主要表现为勃起不坚，坚而不硬，早泄主要表现为性生活时间过短以及过早的射精。导致患者出现阳痿和早泄的病因也是比较相似的，都与前列腺炎、睾丸炎等疾病有关。阳痿和早泄不同的是，早泄的病人还会出现龟头的神经敏感程度比较高，一旦触碰到敏感的神经，就会出现射精的情况。 如果患者出现上述症状，一定要及时到医院检查，在医生的指导下对症治疗。在治疗期间患者要养成良好的作息，避免熬夜，要早睡早起，同时患者还要适当的进行体育运动，提高抵抗力。在饮食上患者要避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等。患者还要注意好个人卫生，按时进行清洗。
一般情况下，没有什么药能快速治疗阳痿早泄这种说法，阳痿早泄患者可根据医嘱使用西地那非、他达拉非以及伐地那非等药物改善症状，严重时，还可以根据医嘱搭配中成药物，比如引阳索胶囊、金锁固精丸以及锁阳固精丸等，辅助进行治疗，用药方法需要在医生的指导下足量足疗程的使用，防止加重病情，避免错过最佳的治疗时间，持续影响患者的正常生活。 同时生活中患者需要注意休息，保证充足的睡眠时间，不熬夜，适当进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，注意营养均衡，不吃辛辣刺激的食物，多与另一半沟通、交流，增强自信心，若是较为严重的话，可以选择心理医生进行咨询，保持良好的心态，放松心情，不要过度焦虑。
可以先服药仔细观察看一看。同时要改过来性交等不良生活习惯。建议您服药的同时，留意饮食调养，清淡饮食，少食辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食，同时要留意歇息，防止操劳。早泄病情易反反复复，需要有长期的药物救治。而且对于男性患者来说，要积极去专业正规的医院诊病，根据仔细检查结果再考量救治。并且留意恰当饮食，防止性生活。
去年9月份再次出现了阳痿早泄的现象，经过反反复复治疗效果没明显好转。您这需要有到医院实施详细仔细检查，明确确诊。需要有根据病人给与调养的。如果是肾阳虚的话，可以口服右归丸。早泄病情易反反复复，需要有长期的药物保持。而且对于男性患者来说，要立刻去专业正规的医院诊病，根据仔细检查结果再考量救治。并且留意恰当饮食，防止性生活。
前列腺囊肿不一定会导致早泄。如果前列腺炎没有得到规范的治疗，长期会使患者精神焦虑，可能会导致患者射精过快，引起早泄的情况。男性患者患有前列腺炎，可导致其整个生殖系统的炎症处于充血状态，患者在此期间进行性生活，射精潜伏期可明显缩短，引起早泄。
前列腺增生指的是男性前列腺组织比正常时变大的情况。患有前列腺炎可能会导致早泄，主要从生理和心理两个方面来影响。慢性前列腺炎的患者可以出现精神心理方面的疾病，导致患者有性欲减退、痛性勃起，从而会出现早泄。
