遗精是很多的男人都非常常见的一种现象，一般是发生在晚上，当然也有很多的男人在白天的时候，也会有遗精的问题，不管是在什么时间段，都要注意避免遗精，食疗就是一个非常好的方法，那么男人吃什么避免遗精？避免男人遗精的方法有哪些？
1、避免男人遗精的方法
1.羊鞭汤：
处方：羊鞭（公羊的生殖器）2条，枸杞子10g，熟地10g，大枣4枚，生姜3片。
制用法：羊鞭里外洗净，地放入纱布包内。入锅武火同煮，待沸后加枸杞、姜枣，改文火炖煮。熟后加食盐、味精少许，饮汤食肉。
功效：补肾壮阳。主治精关不固，见色流精者。
2.狗鞭羊肉汤：
处方：狗鞭2条，羊肉250g，巴戟天、菟丝子、肉苁蓉各15g，肉桂10g。
制用法：将狗鞭用水发胀，洗净，用油炒酥。将羊肉上锅煮一下，去污汤换清水，煮沸后加狗鞭、花椒、生姜、料酒。待小火煨至七成熟时，将上药装入纱布袋内，扎好口，入锅内继续炖。待羊肉、狗鞭酥烂后捞出，加味精、食盐少许调好味，饮汤吃肉。
功效：补肾壮阳，治肾虚遗精。
3.甲鱼补髓汤：
处方：甲鱼500g以上1只，猪脊髓100g。
制用法：将活甲鱼用开水烫死，去内脏。将鳖甲、头、颈、爪放入锅内，加生姜、葱、胡椒粉武火烧沸，改文火将鳖甲肉煮熟，加入洗净之猪脊髓煮熟，加味精即成。喝汤吃肉。
功效：滋阴补肾，填精补髓。主治肾精亏虚，心肾不交的梦遗症。
4.莲须芡实汤：
处方：莲须、芡实10～15g。
制用法：上二味，加水适量，煎汤饮服，随意饮用。
功效：固肾涩精。主治精关不固之滑精、早泄。
2、怎样预防白天遗精
1、冷水冲洗阴囊
男性预防滑精的出现,可进行冷水浴的治疗,这种方法是每天用冷水冲洗阴囊1--2次,每次2--3分钟,时间长后会见效。
2、合理安排生活
为了预防滑精,广大男性一定要调整生活方式,合理安排作息时间,放松身心,保良好的心态,滑精状况也会相应减轻或消失。
3、治疗好原发病
之所以出现滑精的情况,很多情况下是疾病引起的,因此积极治疗原发疾病是非常重要的,原来的疾患治好了,滑精自然会消失迹。
4、平时多多锻炼
滑精患者还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐,调整好作息,减轻心理压力,滑精现象就会慢慢消失。
连续三天遗精可能是由精神心理因素、急性前列腺炎、包皮过长或包茎，以及过度劳累、肾虚等引起。近期接触性相关刺激物导致性兴奋增高，急性前列腺炎引起腺体分泌增加并刺激排精冲动，包皮过长或包茎导致包皮垢堆积刺激生殖器，而过度劳累或肾虚则影响固精能力。为明确原因，建议及时就医，进行针对性治疗，以避免病情延误。
经常做梦遗精是怎么回事？遗精分为两种，一种叫梦遗，一种叫滑精。遗精又分为生理性遗精和病理性遗精。 如果是由于没有规律性的性生活，或者没有规律的手淫导致的遗精，称为生理性遗精。由于频繁的遗精，可能导致腰膝酸软、神疲乏力等身体不适的症状，称为病理性遗精。 导致遗精的原因主要有： 一、重病或者慢性疾病，造成身体机能下降。 二、经常看一些性刺激或者色情有关的书或者图片等等，造成性兴奋，在睡梦中导致大脑中枢仍然处在兴奋状态。 三、药物引起。 所以，建议不要过多接触性刺激的画面或者影视，要有规律的性生活，必要时采取心理辅导或者锻炼身体，即改善身体、戒手淫或者远离黄色刊物、视频等等。
您好，针对这样的情况要及时的做好治疗，如果是阴囊潮湿，不一定就是一种疾病，如果没有特别明显的其他的不舒服，注意保持局部的清洁干燥就可以。一般来说阴囊的潮湿可能和前列腺疾病有一定的关系。所以还是建议积极的做一些前列腺的相关的检查，确定具体的病情，注意相关的对症治疗。
可以服用中药类药物，效果真的很好，我也是为了您的健康所以才跟您说的，前一段时间我的个朋友用过，我们经常去那个地方玩，可是他每次都几分钟就丧气了，觉着可没面子，后来他也是了解到了中药，就用了3个月左右的时间，他真的稳定了很多很多，他已经能坚持到30分钟多了，所以有早泄毛病的男性朋友们可以试一下这个，真的对您有帮助的。
可能和肾阴虚有一定的关系的情况的建议留意适当多活动，这种情况可以去医院中医科诊脉，药物方面可以给与六味地黄丸实施救治其实得了早泄并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症救治，压制病情及康复的几率都非常大。注意休息
前列腺引起的遗精和肾阴虚也有一定的关系，肾虚的患者会出现频繁遗精的症状，还有可能会导致腰膝酸软，失眠多梦，头晕耳鸣盗汗，手脚心发热，建议患者发现病情及时治疗，以免影响病情加重，如果是肾阴虚可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸来进行调理改善。
出现有有遗精频繁不勃起，这种情况一般考虑是出现了阳痿，当出现有阳痿这种情况的时候，一般考虑是由于肾虚是阳虚所引起的，当身体上出现这种症状的时候，也可以去吃五子衍宗丸来进行调理和改善使目前的身体状况的有效的缓解，避免导致出现这些症状持续性的发展。
出现有肾虚遗精这种状况的时候，一般考虑是出现有肾阴虚的症状还是比较多见的，当身体上出现有肾虚这种情况时，也建议根据目前的实际情况及时进行缓解和治疗，肾阴虚的患者可以服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸来进行，有效的改善是肾阴虚
出现有脱发遗精一般考虑跟有肾阴虚也是有关的，但身体上出现了肾阴虚这种状况时，也建议根据目前的实际情况来进行调整，是身体状况有哪些的恢复和改善。当出现有时延续这种状况时，也建议根据目前的实际情况及时来进行适当缓解和治疗，避免导致出现病情加重，对身体来说色彩没有不良反应。
单身一年没有出现遗精的表现，这是正常的，并不是长时间的单身和禁欲就会遗精。遗精除了可能与没有进行性生活有关，与生活中没有养成良好的各方面习惯有关，压力过大也容易导致遗精。而在平时经常注重规律的作息以及饮食营养均衡，并且进行适当的身体锻炼，导致身体一直处于良性的循环当中，也有可能会出现不遗精的表现，所以需要养成良好的生活习惯。出现频繁的遗精时，需要警惕存在疾病。
