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春节将至，人们的心情愉悦、祝福满满，但有些人却会有"过年焦虑症" 的困扰。过年焦虑症，顾名思义，是指在迎接新春时出现的一种焦虑不安的症状。这种症状一旦出现，就会让人感到无从应对，严重影响人的情绪和身心健康。如何有效防止过年焦虑症呢？
一、合理规划时间
对于追求完美的人来说，过年的准备可能需要相当长的时间。
规划好时间，合理安排每天的生活计划，避免在最后几天抱着一堆'山'的事情。这样，不仅会避免精神上的焦虑，还可以享受到过年准备的乐趣，感受到节日的气息。
二、调整心态
有时候，不必追求完美，简单才是最好的。放下心中的负担和高期望，让自己和家人放松地享受这个特殊的时刻，用温馨的氛围来弥补过去的一年的不快。观看年节电影，寻找老乡，参加社区活动，玩游戏，这可能才是真正有趣的事情。
三、适当压力释放
有压力是正常的，适当做固积极释放可以帮助我们缓解焦虑压力。可以进行自我放松，多做自己喜欢的事情，比如听音乐、看书、逛街等等。如果有喜欢的运动项目，也可以参加运动课程，释放身体和心灵的压力。
四、多沟通
在这样一个家庭氛围温馨的节日，别刻意隔离自己。相反，与家人、朋友多多交流，分享彼此的烦恼和快乐，让自己感受到支持和关怀。
比如，我们可以与家人一起做团圆饭、看春晚、打牌、谈天论地等等。
科学家发现，焦虑症是一种心理障碍，它主要由压力和绝望带来的，表现在精神层面和身体上。感到胸闷、疲劳、心悸，以及恶心、头痛、失眠等身体上的症状。感到沮丧或失望、紧张、恐惧、不安等情绪症状。
焦虑症也是一种相当常见的心理疾病，我们应该关注和关爱那些遭受痛苦的人们，给予他们理解和支持。我们应该多多关心他们，及时把他们引导到相关的专业领域治疗，并帮助病人重建自己的信心和勇气，帮助他们走出焦虑症的困扰，走向快乐的人生。
现在的中风的发病率、死亡率和致残率都相当高，在我国，它的发病率为每年每10万人口185～219例。发病率随年龄增长，约72％的首次中风发生在65岁以上的老年人。患病率在每10万人口中约有429～620例。以我国总人口数12亿计算，则中风病人约有515万～744万人，数字十分惊人。建议年轻时注意锻炼身体，饮食规律，乐观面对人生。
高情商者善于洞察并理解别人的心态，设身处地为别人着想，领悟对方的感受，平等客观地对待别人，尊重他人意见，善解人意，与人为善，成人之美。这种人既讲原则，更讲方法、技巧和艺术，善于人际沟通与合作，人际关系和谐融洽，有着良好的人际关系网络，在复杂的人际环境中游刃有余，自然也就容易获得成功。
在我们身边经常有疾病会给患者造成危害，如果不及时治疗会产生很多不利因素，就拿骨结核这种疾病来说，我们一定要重视起来，那么关于骨结核基本概况大家又了解多少呢，下边给大家简单介绍一下。建议日常生活中，要养成锻炼身体的好习惯，增强自身的抵抗力，预防出现疾病。
股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死、股骨头无菌性坏死，常被人们誉为“不死的癌症”，股骨头坏死是股骨头血供中断或受损，而引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。股骨头坏死发病没有明显的年龄界限，但以31-60岁居多，男女比例约为7：1。股骨头坏死发病初期会出现腰部疼痛、臀部疼痛、膝关节疼痛、下肢畏寒、下肢无力等，开始多表现为髋关节或其周围关节的隐痛、钝痛，活动后加重，严重者会导致残疾或者瘫痪。目前，导致股骨头坏死的具体病因还尚不明确，但临床上发现股骨头坏死致病因素大约有60多种，常见病因有：激素药物使用不当、过度饮酒、髋部受伤等。
低情商的人，通常表现出如下的特征：1)在亲近关系中，容易表现出过度依赖的特征。2)缺乏对于“意图和结果”巨大差异的意识，觉得好意就应该有好的反馈。3)朋友圈子小，单一度高。4)喜欢指责和打击他人。
患者出现明显的臀部肌肉萎缩，建议可以先采取一些保守的治疗方案，比如针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，热敷疗法，药物敷贴疗法等外治疗法，来有效的加强，臀部肌肉的气血循环。同时也可以配合一些臀部肌肉的功能锻炼来加强肌肉力量，如果经过保守治疗还没有办法奏效的话，那么就可能要进行手术治疗了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
扁平疣是以多数表面光滑的扁平丘疹为特征的病毒感染性皮肤病。多是由HPV-3型和5型引起，很容易发生在脸部、手背和前臂，通常是突然发病，米粒大到大豆大小，扁平隆起的丘疹，表面光滑，质量硬。通常为普通皮革色或浅棕色，呈圆形、椭圆形或多边形，数量多且密集。
小儿先天性心脏病概况?先天性心脏病是指胎儿时期心脏血管发育异常而导致的心血管畸形，是小孩最常见的心脏病。多数先天性心脏病目前仍然认为由多基因和环境因素共同作用所导致的，与心血管畸形相关性较强的因素主要为:早期宫内感染，如风疹、流行性感冒、腮腺炎和柯萨奇病毒感染等。孕母有大剂量的放射线接触和服用药物史，孕妇的营养代谢紊乱性疾病引起子宫内缺氧的慢性疾病等，以及妊娠早期酗酒、吸食毒品等不良习惯。还有就是
扁平疣是以多数表面光滑的扁平丘疹为特征的病毒感染性皮肤病。多是由HPV-3型和5型引起，很容易发生在脸部、手背和前臂，通常是突然发病，米粒大到大豆大小，扁平隆起的丘疹，表面光滑，质量硬。通常为普通皮革色或浅棕色，呈圆形、椭圆形或多边形，数量多且密集。
肝脏位于右季肋部右腹部，肝脏主裂(裂-Cantile线)、左叶间裂、右叶间裂)、两段间裂(右段间裂、左段间裂)背裂、肝脏五叶四段即左外叶、左内叶、右前叶、右叶尾状叶左外叶右叶各、两段组成，干燥内部主要是静脉流通，一般都是门静脉。
