催眠术：运用暗示等手段让受术者进入催眠状态并能产生神奇效应的一种技术。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。———《催眠术与心理治疗》
受访专家：姬雪松，北京大学第六医院心理医生，中国心理治疗与心理咨询专业委员会秘书长，从事心理治疗多年，擅长神经症和人格障碍治疗。一个14岁的小男孩，一位医生，两人相视而坐。“您全身放松，注视着我的眼睛，当我的眼睛闭上的时候，您的眼睛也跟着闭上，这时您就会在脑海中直接面对我，”医生的声音悠长而富有磁性，小男孩随着他放松，之后闭上了眼睛。“告诉我您看到了什么？”医生问小男孩。“天空中，有三个太阳，两个大太阳，一个小太阳，大太阳想要吃掉小太阳，我很害怕……”“不要害怕，”医生思索之后告诉小男孩，小太阳会变得越来越大，和大太阳一样大，一样有光芒，一样有能量，它们会交替出现，轮流执掌天空，它们可以定期聚会，和谐相处。
”这个小男孩，患有一种奇怪的疾病，他会间断性地出现浑身肌肉无力，瘫倒在地上，不能动弹；这位医生，名叫姬雪松，是北京大学第六医院心理医生，从事心理治疗多年。他们的这次谈话过程，是一次催眠治疗过程。在亚运村附近的一个上岛咖啡店，记者见到了姬雪松，他比约定的时间早到了一会儿，正认真钻研着围棋。“这个小男孩得过心肌炎，但他心脏很健康，后来家人怀疑是肌无力，经过运动系统检查，也没有问题，辗转了许多地方之后，到了我这里，”姬雪松告诉记者，“结合这个孩子的生长背景和他在催眠状态看到的场景，我了解到，他的病是因为和父亲关系不和，由潜意识的幻想表现出浑身无力的状态。姬雪松说：“所以我用催眠术告诉他，小太阳可以成长，和大太阳和谐相处，大太阳不会伤害他，以此来抵消这种恐惧”经过五次催眠治疗之后，小男孩的症状全部消失，变了一个人：从之前的少言寡语变得开朗大方，从患病羸弱到健康成长。
${FDpageBreak}催眠是科学，并非邪术“催眠术一直给人神秘、魔术的印象，实际上它有着非常严密、完整的理论，是一门科学，在临床治疗中能产生很好的疗效。”2000年，姬雪松接触到了催眠，起先是跟着北医六院一位老大夫学习：“她的催眠非常简单，在患者进入催眠状态之后，她把直接的暗示指令传达给患者，纠正患者的心理问题，很有效，但经过治疗后的患者的情况并不稳定，也不持久。我逐渐把精神分析理论运用到催眠中，有几例病人让我很吃惊，他们经过催眠治疗都好了，好得很彻底。”姬雪松认为，心理学应该称为“脑理学”，因为人的一切思维源于大脑，而并非心脏，“催眠不是多么神奇的一件事情，作为一种生理科学现象，我们生活中处处都会有催眠，只是人们没有意识到而已。”我用催眠术治“心病”他每天都要开车从八达岭高速到五环路，有个收费站是必经之路，但是去五环方向的车辆不用缴费。“有时候我会全神贯注地想一些其他的事情，并跟着前面的车辆缓缓前行。这时候，前面的司机从车窗里伸出一张缴费卡，我也会跟着他做同样的事情，而当自己缓过神来的时候，望着伸出车窗的手臂，自己都觉得莫名其妙———其实，我是被前面的车‘催眠’了。”如果稍加注意，您会发现很多生活中的催眠。
当您被一本好书或是一部好电影吸引的时候，当您听一曲怀旧歌曲，往事涌上心头的时候，您都是处于“自我催眠”的状态。精神科医生进行催眠的时候只是帮助患者发挥他的想象力，利用想象来改变患者的不合理想法，帮助他脱离目前的精神状态。在国内某一心理刊物的两周年庆典上，姬雪松应邀参加。庆典请到了加拿大的一位催眠师表演。催眠师把第一个人催眠之后对他说，七这个数字虽然您很熟悉，但它很快就会在您脑海中消失。说完之后，催眠师把他唤醒，让他掰着手指数数，一、二……六、八……“七”竟消失了。第二个人被催眠之后，催眠师用手指着他的鼻子说，您的鼻子被拉长了，这个人的鼻子竟然随着催眠师的手左右摆动。“人桥僵尸”是最著名的催眠表演：在催眠状态下，娇小柔弱的女子可以变成一根僵直的棍子，用支撑物把她的脚和头支起之后，比她重得多的男子都可以坐在她的身上。催眠可以改变人的功能状态，包括机体的功能、心理的功能。人们可以变得很迟钝，也可以变得很敏感。“但是，并不是每个人都可以被催眠，决定催眠成功与否的一个很重要的因素就是看被催眠者是否具有暗示性，也就是说接受催眠师指令的可能性。”不同人的暗示性是不一样的。暗示性和人的自身性格以及生长环境有关，但环境的因素更为重要。比如同样一个事实，由您的亲人说出来您可能更容易相信，而即便陌生者的叙述更加贴近事实，您也会产生怀疑。建立互相信任之后的催眠师和被催眠者之间的催眠过程就要相对容易。
${FDpageBreak}德国拔牙可催眠麻醉在德国，催眠治疗协会和口腔协会有很好的合作，每个病人在拔牙的时候，都会有两种麻醉方式选择：一种是药物麻醉，另一种便是催眠麻醉。催眠还可以作为助产术，使产妇出现分娩阵痛时精神放松，减少疼痛。催眠术在治疗皮肤病方面，比如银屑病，也取得了很大的成功。因为很多皮肤病都是由心理因素造成的。除此之外，催眠心理疗法对于冠心病、糖尿病、胃溃疡、高血压等身心疾病是很好的辅助治疗方法。姬雪松并不想被称为“催眠师”，因为他强调，自己是一个心理医生，催眠只是他使用的一种治疗手段，而并非工作的全部，“我只是希望能够让催眠这种治疗方法走下神坛，造福更多人的健康。”．对话姬雪松催眠治疗也有“禁忌症”健康时报记者：国内催眠治疗的现状是什么样呢？姬雪松：催眠在国内现状是混乱的。因为现在信息传播非常方便，很多人在做催眠治疗、在学习催眠。这就造成了没有标准的催眠治疗和表演。另外，催眠的表演和治疗经常被混起来，其实，二者还是不同的。
尽管他们有很多方法手段相同但目标不同，内容不同，比如人桥僵尸的表演，在医生眼里很没有意义，但表演者却认为非常有用，可以赢得惊讶。健康时报记者：催眠治疗方法有禁忌症吗？姬雪松：催眠很神奇，但是它的局限性也很多。首先，并不是每个人都能被催眠；其次，并不是每种心理疾病都可以用催眠治疗，例如精神分裂症和严重的人格障碍就是催眠治疗的禁忌症。我曾经接手过一个小女孩，她是一名癔症患者，她有一种能力：病房里每当来了一个新病人，她就会得上新病人的症状。我用催眠治疗了两次之后，发现她病情有加重的趋势，立即停止使用催眠。正是因为催眠的机理尚不明晰，所以，催眠治疗必须由专业人员进行。健康时报记者：催眠会不会被坏人利用做一些对患者的伤害行为？姬雪松：这是有可能的。但是被催眠者在催眠状态下，仍处于一种自我保护状态。如果催眠者发出的一条暗示指令强烈地违背了他的意愿，被催眠者就会立即醒来。举个例子，您不能让一个孝子去杀害他的父亲，您也不能让一个淑女跳热舞。但是，如果被催眠者非常信任催眠师的话，而催眠师又不怀好意，那么，伤害事件是会发生的。现在国内进行催眠治疗的都是心理医生，这些人都是为了患者利益考虑，不会做出不好的事情的。
自恋型人格障碍不属于精神性疾病，是一种心理精神疾病。如果明确有自恋型人格障碍，就会出现特定的行为表现，在平时生活中还可能会有各种冲突和矛盾，给周围的人带来困扰。在治疗上有一定难度，一般需要接受专业的心理治疗，能够改善患者的生存质量，改变当前的社会功能状态。不过治疗的时间比较久，还需要患者积极的配合，否则无济于事。
自恋型人格障碍主要还是后天原因形成的:第一，与从小的家庭环境有关系，家里人对于孩子过度的宠爱、表扬，会使得他们觉得自己非常出色，久而久之就会过于自恋。第二，生活当中没有受到过任何挫折，比较顺利，加之自己的出色，这样也会导致自负、自恋的性格。很多人因为自己的性格原因，自我评价过高，对别人的评价太低，或者自尊心太强都是引起自恋型人格障碍的原因。
考虑人格障碍患者犯相同的错误，是因为有他的精神方面以及心理方面的问题所引起的。这种疾病是一种精神方面的疾病，所以需要服用抗精神类的药物来治疗，而且还要从心理上进行调整，家人需要多给患者关心。患有人格性障碍的人不容易相信别人，而且自己总是处于孤立的状态，所以要尽量的让患者融入到集体的生活内，从心理上进行引导。
脑部损伤会引起人格障碍。因为大脑是人体最重要最复杂器官，大脑也是一切神经活动中枢，当大脑受到伤害后，就会让大脑内的神经组织受到一定的影响或者是破坏，人格也会受到一定影响。其实不仅大脑外伤会出现人格障碍，有一些身体疾病也会引起人格障碍，很多人把精神疾病或神经系统性的病变而引起的人格异常被称为变态人格障碍。
精神病患者一般都是因为先天的原因或者是后天受到了某种刺激从而导致自己精神方面出现异常，病人的日常表现和正常人都不相同，说话、行为举止都让人感觉不正常。人格障碍病的患者一般情况下都会比较安静，患者之所以患上这种疾病，可能是由于自己和社会接触的机会比较少从而造成的。如果及时去看一下心理医生，可能会有不错的效果。
精神障碍指的是大脑机能活动发生率乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。致病因素有多方面:先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等。许多精神障碍患者有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退，绝大多数病人缺乏自制力，不承认自己有病，不主动寻求医生的帮助。常见的精神病有:精神分裂症、躁狂抑郁性精神障碍、更年期精神障碍、偏执性精神障碍及各种器质性病变伴发的精神障碍等。
神经异常会导致人格障碍。神经异常就是平时精神状况突然的出现了一些变化，有的人可能会变得不爱说话，或者是在性格方面也会有比较大的变化。比如说变得比较爱说脏话或者是比较爱胡言乱语、经常说一些别人听不懂的话，自己好像感觉不到，就像是变了一个人一样，自己完全控制不住自己的思想或者是行为。对于这种情况需要去医院心理科及时就诊，对症治疗。
癔症型人格障碍又叫表演型人格障碍，以情绪过度，行为夸张为特征。这类患者的行为，情绪往往富于表演性，对刺激出现大惊小怪，装腔作势，出现大喊大叫、又哭又闹、有的甚至在地上打滚，这类患者特别喜欢人际交往，喜欢被别人关注和夸奖。如果是女性的患者，会对自己的外貌过度关注，为了达到被别人关注和赞美的目的，还会经常说谎、欺骗、献殷勤等，这些患者情绪很容易激动，往往易受到暗示，经常会以自我为中心。
瑜伽是生活中比较不错的一项运动，通常将身体运动、呼吸练习、冥想和正念结合在一起，这项运动能有助于治疗焦虑、抑郁和其它情绪障碍，也能够帮助缓解人格障碍的症状。当出现人格障碍症状的时候，建议积极配合医生进行有效的治疗。在服药期间，还应该严格按照医生医嘱按时按量服用药物，同时还需要进行有效的心理治疗。在平时生活中，注意调整情绪，多和家人、朋友进行沟通，树立正确的价值观，养成良好的生活习惯和饮食习惯，同时定期去医院进行复诊，多关注病情的发展。
现在人的生活压力比较大，很多人的精神状态都不稳定，可能会出现一些问题。比如性格内向的人很容易出现抑郁症、焦虑症、强迫症、人格障碍等疾病，有些人格障碍患者在平时经常会有一些奇怪或者反常的行为。同时语言也比较怪异和别人沟通交流的时候经常会离题，意见不清晰。患者会出现人格障碍主要是因为遗传因素、环境以及心理等因素的影响。一般是不会被别人歧视的，只要进行积极有效的治疗，大部分人治疗效果还是较好的。
环境因素、社会因素、心理疾病等后天因素都会导致患者出现人格障碍，在日常生活当中精神和心理受到较大刺激后可能会导致性格孤僻、不愿意和别人说话、生活按照自己的规律进行等。人格障碍属于比较严重的精神类疾病，要及时通过口服药物或者是心理疏导来治疗，患者治疗不及时，可能会造成个人身体损伤，或者是其他人员受到损伤。
现在人的生活压力比较大，很多人的精神状态都不稳定，可能会出现一些问题。比如性格内向的人很容易出现抑郁症、焦虑症、强迫症、人格障碍等疾病，有些人格障碍患者在平时经常会有一些奇怪或者反常的行为。同时语言也比较怪异和别人沟通交流的时候经常会离题，意见不清晰。患者会出现人格障碍主要是因为遗传因素、环境以及心理等因素的影响。一般是不会被别人歧视的，只要进行积极有效的治疗，大部分人治疗效果还是较好的。
环境因素、社会因素、心理疾病等后天因素都会导致患者出现人格障碍，在日常生活当中精神和心理受到较大刺激后可能会导致性格孤僻、不愿意和别人说话、生活按照自己的规律进行等。人格障碍属于比较严重的精神类疾病，要及时通过口服药物或者是心理疏导来治疗，患者治疗不及时，可能会造成个人身体损伤，或者是其他人员受到损伤。
爆发形人格障碍是一种因小刺激而忽然爆发很强烈而又难以控制的愤怒情绪并伴有冲动行为的人格障碍。症状是会有一些夸张的言行或者是一些表情、情绪不稳定及冲动没有控制能力，用发脾气等等来表现自己，引起别人的注意，他们在表演的时候，一些行为会显得特别的天真和幼稚。碰到这种情况的时候一定要注意自己的言行。表演型人格障碍是一种终生持续长久存在的状态，医治疗效不理想，也没特效药物，不过针对激动的情绪可选情感稳定剂服用。
焦虑性人格障碍的患者在生活中，要求过于完美。过分谨小慎微。严格要求自己完美主义，在工作中过于注重细节、规则、条理、秩序，喜欢给自己定比较高的目标。不允许自己落在别人的后面。对自己要求过于严格。别人做的事情，他往往看不上。必须要自己亲力亲为。过多的时间用在工作上。那么休闲娱乐以及和朋友家人的时间相对就会减少。一些负面情绪得不到很好的发泄。一直压抑在心里。患者的野心往往比较大。不满足已经拥有的。渴望现实生活中没有的。这使他们没有交到很好的朋友。感到孤独。喜欢一个人沉浸在自己的世界中。患者会经常莫名其妙的心烦。容易发脾气。
