40多岁的罗女士负责单位外联工作，虽然经常要跟不同的人接触和交流，但她一向说话轻声细语。除了喜欢唱歌，偶尔跟亲友去趟KTV自娱自乐一下，她平时也很少过度用声，连说话都很少突然提高声调。可从去年7月起，好像是在一次感冒后，她讲话声音开始有点嘶哑，过了很长一段时间还是不好。逐渐地，她喉咙似乎总有异物感，老想下意识清嗓子。大半年来，她先后去过广州多家大医院的耳鼻喉科，喷过喉也吃过药治疗，但症状一直没有明显好转。
后来，医生建议她照喉镜，一查竟发现有声带小结。
声带小结是什么原因引起的呢？
声带小结一般是后天用嗓过度引起的，学龄前小儿最易得声带小结，尤其是3~7岁的孩子，他们不知道正确用嗓，常喜欢大声叫喊，此外，说话太用力，声音太高等，都可能形成声带小结。
一般来讲，声音嘶哑是后天形成的，但也有一部分是先天产生的。胚胎发育时，母体出现病毒感染，会引起乳突状瘤，有的婴儿生下2~3周就可能出现乳突状瘤，这样的情况只能通过手术治疗。
还有一种特殊情况，有的婴儿出生后2个月就可能声音嘶哑，这种属于喉软骨发育不全，往往由于缺钙引起的，因为喉软骨支架不牢固，较软化，导致声音嘶哑。这种情况，家长要注意给孩子补钙，如多晒太阳，喝水的时候可以放些鱼肝油滴剂，但剂量及用法要在医生的指导下进行。
具体来讲，声带小结的术后保养要做到以下几点：
1、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。
2、多吃对嗓子有益的食物，比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。
3、不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西。因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。
4、少吃过冷过热食物。食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
对于声带小结手术后的饮食该注意什么的问题，专家说，声带小结患者术后饮食应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。
这些维生素有助于术后伤口的修复，所以平时可以多食用一些。
声带小结手术后的饮食该少吃过冷或者过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
声带小结饮食保养
肺肾阴虚型
症状表现：声嘶伴咽干，咽痒干咳，手足心热，声带前中1/3交界处结节状隆起，色淡红，舌红脉细。
治疗建议：以滋阴降火、润喉开音为原则。
推荐方：用百合固金汤加减：生地黄10g、熟地黄20g、当归身10g、芍药10g、甘草6g、百合20g、贝母5g、麦冬10g、桔梗10g、玄参10g、胖大海5g、千层纸10g。
肺脾气虚型
症状表现：声嘶，言语低沉，讲话费力不能持久，疲劳则症状加重，声带小结色白，舌淡，脉虚弱。
治疗建议：可补益肺脾、益气开音。
推荐方：用补中益气汤加减：黄芪25g、党参20g、白术15g、炙甘草6g、当归10g、陈皮6g、升麻6g、柴胡10g、生姜6g、大枣12g、胖大海10g、蝉衣6g、千层纸10g。
气滞血淤痰凝型
症状表现：声嘶，讲话费力，喉内异物感或痰黏着感，胸闷不舒，声带小结色暗红，舌黯，脉涩。
治疗建议：可行气活血、化淤开音。
推荐方：用会厌逐淤汤加减：桃仁10g（炒）、红花10g、甘草6g、桔梗10g、生地10g、当归10g、玄参10g、柴胡10g、枳壳10g、赤芍10g、胖大海10g、猫爪草15g。
声带小结可以通过治疗得到改善，治疗方法包括嗓音训练、药物治疗和手术干预，具体选择需根据病情严重程度和患者需求决定。声带小结是由于声带过度使用或不当使用导致的声带黏膜增厚，常见于教师、歌手等职业人群。 1、嗓音训练是治疗声带小结的基础方法，通过专业的嗓音治疗师指导，学习正确的发声技巧，减少声带负担。训练内容包括呼吸控制、发声位置调整和音量调节，帮助患者恢复正常的嗓音功能。 2、药物治疗主要用于缓解声带炎症和水肿，常用药物包括糖皮质激素和抗炎药。糖皮质激素如地塞米松可以减轻声带肿胀，抗炎药如布洛芬有助于缓解疼痛和炎症，但需在医生指导下使用。 3、对于保守治疗无效或症状严重的患者，手术干预是必要的选择。常见手术方法包括显微喉镜下声带小结切除术和激光手术。显微喉镜手术通过精细操作切除小结，激光手术则利用激光能量精确切除病变组织，术后需配合嗓音训练和药物治疗。 4、生活方式的调整对声带小结的恢复至关重要。避免长时间大声说话或唱歌，保持充足的水分摄入，避免吸烟和饮酒，减少声带刺激。适当休息和放松，避免过度用嗓，有助于声带的恢复和健康。 5、心理疏导在治疗过程中也起到重要作用。声带小结患者常因嗓音问题产生焦虑和压力，心理疏导可以帮助患者缓解情绪，增强治疗信心。通过心理咨询和支持，患者可以更好地应对治疗过程中的挑战，促进康复。 声带小结的治疗需要综合运用嗓音训练、药物治疗、手术干预和生活方式调整，结合心理疏导，患者可以有效改善症状，恢复正常的嗓音功能。
声带小结节的治疗方法包括声音休息、药物治疗和手术切除，常见原因与发声过度或不当有关。声带小结节是由于声带黏膜反复摩擦引起的局部增厚，通常表现为声音嘶哑或发音困难。 1、声音休息是治疗声带小结节的基础。减少说话时间，避免高声喊叫或长时间唱歌，让声带得到充分休息。可以通过轻声说话或短暂禁声来缓解声带负担，同时使用加湿器保持空气湿润，避免声带干燥。 2、药物治疗常用于减轻炎症和缓解症状。糖皮质激素如地塞米松雾化吸入可减轻局部水肿；抗生素如阿莫西林可用于合并感染时；抗酸药物如奥美拉唑可减少胃酸反流对声带的刺激。具体用药需在医生指导下进行，避免自行用药。 3、语音训练是重要的非手术干预手段。通过专业语音治疗师的指导，学习正确的发声方法和呼吸技巧，改变不良发声习惯。训练内容包括腹式呼吸练习、声带放松技巧和发音模式调整，帮助患者减少对声带的压力。 4、手术治疗适用于保守治疗无效且影响生活质量的病例。常见方法包括显微喉镜下CO2激光切除、冷器械切除和射频消融术。手术通常在全身麻醉下进行，术后需要严格禁声和康复训练，以促进声带愈合和功能恢复。 5、生活方式调整对预防和治疗声带小结节至关重要。避免吸烟和过度饮酒，减少辛辣刺激食物的摄入；保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；适当进行有氧运动如慢跑、游泳，以增强体质和免疫力。同时，注意预防上呼吸道感染，避免咳嗽对声带的进一步损伤。 声带小结节的治疗需要根据患者具体情况采取综合措施，早期发现和及时干预是治愈的关键。通过规范治疗和良好的自我管理，大多数患者的症状都能得到有效改善，但需注意避免复发，保持良好的发声习惯和生活方式至关重要。
声带小结的治疗方法包括声音休息、药物治疗和手术干预，具体选择取决于病情的严重程度。声带小结是由于声带过度使用或不当使用引起的声带黏膜增厚，常见于教师、歌手等职业人群。 1、声音休息是治疗声带小结的基础措施。减少说话时间，避免高声喊叫，使用温和的语调，有助于减轻声带负担。建议每天进行15-20分钟的完全静音，让声带得到充分休息。 2、药物治疗可以缓解声带炎症和肿胀。常用的药物包括口服类固醇如泼尼松，用于减轻声带炎症；抗酸药物如奥美拉唑，用于减少胃酸反流对声带的刺激；局部喷雾剂如布地奈德，直接作用于声带，缓解局部炎症。 3、手术干预适用于保守治疗无效的严重病例。常见的手术方法包括显微喉镜下声带小结切除术，通过显微镜精确切除增厚组织；激光手术，利用激光精确切除病变组织；声带注射，通过注射药物或填充物改善声带功能。 4、语音治疗是预防和辅助治疗的重要手段。通过专业的语音训练，学习正确的发声技巧，减少声带负担。常见的训练方法包括呼吸控制练习、声带放松练习和音调调节练习。 5、生活习惯调整有助于预防声带小结复发。保持充足的水分摄入，避免吸烟和饮酒，减少咖啡因摄入，保持良好的室内湿度，避免长时间处于干燥环境中。 声带小结的治疗需要综合多种方法，根据个体情况制定个性化方案。通过声音休息、药物治疗、手术干预、语音治疗和生活习惯调整，可以有效缓解症状，恢复声带功能，预防复发。
