秋冬季节如何防范鼻炎?6个方法有效预防鼻炎

发布时间: 2022-12-30 15:15:34

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秋冬季节是鼻炎的高发时节,往往患者表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,而且本病还会随着季候的变化出现复发,情况严重者可能还会影响患者的日常生活,进而降低其生活质量。秋冬季节如何防范鼻炎?6个方法有效预防鼻炎所以在秋冬季节对于鼻炎的预防是很有必要的。

那么在秋冬季节如何进行有效的鼻炎预防呢?

1、避免过敏原的接触

过敏原是秋冬季节引发鼻炎的常见原因,如果想有效预防鼻炎,首先要知道自己的过敏原有哪些,并且避免接触。秋冬季节常见的过敏原多为棉絮、花粉、粉尘、动物毛发等,这些都是在日常生活中常见的,但通过充分准备下也是可以避免的。所以建议经常复发鼻炎的患者,在秀美的秋季,尽量佩戴好口罩,对于植物、动物过敏的,尽量减少与其接触,最好出游时随身携带抗敏药物。

2、保证居处清洁

清洁对于鼻炎预防也是很有帮助的,所以对于经常复发鼻炎的患者可以每月两次清洗床上用品,并定期将其进行放置阳光下晾晒,避免使用地毯,因为地毯容易积灰,容易诱发鼻炎,还要注意经常通风,保持室内空气的清新度。

3、注意补水

秋冬季节气候干燥,鼻部也属于人体的一部分,也会缺水,所以在注意多饮水、多使用滋养阴津的食物,也要注意鼻部的护理。比如早上泡一杯淡盐水,用其对于鼻部冲洗,可以有效避免鼻炎及感冒,还可以用水蒸气对鼻部进行熏蒸,但是要注意不要距离太近,防止灼伤。

4、按摩鼻部

每天清洗面部后,可以对鼻部进行按摩,这样可以促进局部血液循环,从而提高鼻部免疫力,继而减少鼻炎的发生。秋冬季节如何防范鼻炎?6个方法有效预防鼻炎另外还要注意锻炼身体,对于经常复发的鼻炎,总体来说还是个人机体免疫力不足以抵抗外邪,即正气不足,所以可以通过锻炼身体来提升机体免疫力,建议定期锻炼,选择合适自己的运动方式,注意运动强度,防止过伤。

5、注意饮食

日常生活中在饮食上也要引起注意,尽量少吃辛辣刺激、油炸食物,对海产品过敏的也要忌食。建议多吃新鲜的瓜果蔬菜,如果有烟酒嗜好的也要戒掉。要尽量营养均衡,以食补形。

鼻炎虽然是秋冬季节较为常见的疾病,但只要进行有效防护,还是可以很大程度避免的,所以建议做到以上几点,别让鼻炎缠身。

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精彩问答

  • 有过敏性鼻炎可以怀孕吗?

    考虑是过敏性的鼻炎。如果鼻炎的症状比较严重,那么建议先将鼻炎治疗彻底,再考虑怀孕的情况。如果鼻炎复发的症状比较轻微,可以现在考虑早孕备孕,需要有注意的是增强体质,尽量的防止感冒。平时注意恰当作息,防止过度的疲劳,饮食一定要注意清淡,少吃辛辣油腻的食物,多喝水。

  • 怎么样治疗我的鼻炎效果好?

    考虑由于鼻腔粘膜冲血,水肿,分泌物倒流向咽喉部。请使用喷剂,口服药物增进较快恢复。另外增强体质预防感冒,防止排便辛辣刺激性食物。如果经过治疗效果不佳,考虑使用低温等离子消融微创治疗,稳定鼻腔通畅。在治疗之余要注意保持睡眠,充足的睡眠才能帮你尽快远离病魔。

  • 肥厚性鼻炎的危害有哪些?

    肥厚性的鼻炎一般都是由于长期慢性炎症的刺激,就会容易引来鼻子的表面再次出现有纤维化就会再次出现了,鼻子不通气的症状。可以采取激光的方法来实施救治,也可以采取口服救治鼻炎的药物来实施用药,平时要留意清淡饮食,少吃辛辣刺激性的食品,仔细观察可有再次出现脓性分泌物增多。特别注意按时冲洗鼻腔,不要经常揉搓鼻子,规避过敏源。

  • 阿奇可以和通窍鼻炎颗粒一起喝吗

    在处理由细菌感染引起的鼻炎或鼻窦炎时,阿奇霉素作为抗生素和通窍鼻炎颗粒的联合使用可能有效。阿奇霉素专门针对细菌感染,而通窍鼻炎颗粒则有助于缓解症状。然而,如果鼻炎或鼻窦炎是由病毒引起,使用阿奇霉素不仅可能无效,还可能导致不必要的副作用。因此,在考虑同时使用这两种药物时,应严格遵医嘱,确保药物的安全性和有效性。

  • 老年人还会患上鼻炎吗

    老年人也是有可能患上鼻炎的。鼻炎主要分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种类型。急性鼻炎主要是由于病毒感染造成的,部分也会合并有细菌感染;而慢性鼻炎多是由于急性鼻炎没有得到有效的治疗,鼻腔内的炎症没有有效的控制而导致的。老年人群体由于年龄较大,身体的器官功能退化,加上身体的抵抗力本身比较差,因此在春季或冬季以及四季交替的季节,也就是各种鼻病毒和腺病毒等可能引发上呼吸道感染的病毒流行的季节,受到病毒侵袭和感染的可能性很大,因此患上鼻炎的可能性较高。

  • 过敏性鼻炎可以贴伏贴吗

    考虑为鼻炎引起的可能,表现为鼻塞、打喷嚏、有时会表现为头痛的情况,可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片进行治疗,同时注意保暖预防发生感冒的情况,不吃辛辣刺激性的食物很重要。同时凭患者自诉的情形来看,要养成良好的生活习惯,保持健康的心态,没有多大问题。

  • 慢性单纯性鼻炎的主要症状是

    考虑口服香菊胶囊、通窍鼻炎片改善鼻腔黏膜的状态,对症的处理之后,患者按性鼻炎的情况会有明显的改善,生活中建议一定要多锻炼身体,增强免疫能力,避免发生单纯性的鼻炎。如果患者发病时间很长或者感冒之后,可能就会变成持续性的双侧鼻塞,嗅觉可能会有明显的下降,同时可能会导致鼻腔里面有臭味形成。慢性单纯性鼻炎,在临床上表现为鼻子不通气,经常会出现打喷嚏、流清鼻涕的症状,一般是交替性的鼻塞。

  • 肾阳虚过敏性鼻炎怎么办

    肾阳虚的也很多见,病人表现为打喷嚏、流鼻涕,同时怕冷、小便清长,特别是背部怕冷、双下肢无力、面色发暗、眼圈发黑、睡觉不好、舌质暗淡、苔白、有白水滑、脉沉细等,特别是有些老年人比较明显一些,我们考虑是肾阳虚所造成的,所以要用温补肾阳的方法来治疗。

  • 肝肾阴虚会导致鼻炎吗

    肝肾阴虚有可能会导致鼻炎的,因为肝肾阴虚,患病后是体内津液不足导致的,容易出现眼干眼屎多,鼻干口干等一些表现症状,如果不积极的对症治疗,有可能会导致鼻炎的发生,所以患了肝肾阴虚后,应及时在医生的指导下选择滋阴降火的药物,对症治疗改善症状。同时还要做好饮食调理,要多吃一些生津止渴的食物,临床常用的有山药粥,小米粥,银耳,百合粥,冬瓜,苦瓜等。

  • 怎么治疗肺炎引起的鼻炎

    肺炎一般不会引起鼻炎啊,等具体什么情况,有什么症状,现在鼻炎什么症状,打喷嚏流鼻涕吗?有咳嗽咳痰吗?患者年龄具体是什么情况?有检查过吗?有没有用过呀?如果有过敏性鼻炎,一般给予相应抗过敏治疗,同时如果有肺炎,看一下是病毒性还是细菌性,再给予相应的抗感染治疗。

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