经常打乒乓球的话，对于身体健康是很有益的.那么打乒乓球能治近视吗?这个问题主要是针对青少年提出的。
长期近距离看事物,晶状体总是处在高度调节状态,同时,看近处物体时,两眼球会聚向鼻根方向,使眼外肌肉压迫眼球,天长日久就造成近视。
打乒乓球时,双眼以球为目标,不停地上下调节运动,可以改善睫状肌的紧张状态,使其放松和收缩;眼外肌也可以不断活动,促进眼球组织的血液循环,提高眼睛视敏度,消除眼睛疲劳,从而起到预防近视的作用。每天都坚持打乒乓球,打一段时间乒乓球能缓解近视。
打乒乓球时,由于球的来往速度飞快,来球落点或近或远,或左或右,或旋转或不转,为了作出准确的判断,多通过眼睛获得球的信息,眼球始终处在高速的运动中,并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目,对学业负担过重,长时间近距离看书的中、小学生来说,可以有效地改善眼睛睫状肌的功能,对保护视力、预防近视都有积极作用。
恢复视力的辅助训练方法如下：一、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
二、晶体操转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。三、推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤3.揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。4.按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
根据您描述的情况来看，治疗近视眼的偏方有一种中医按摩治疗方法，就是:头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，每天坚持做20次左右，祝早日康复!
根据您的叙述，长期佩带眼镜会致使眼球突出，只有激光手术治疗方才能自愈近视眼。建议松懈心情，要对自己有信心，不要太在乎自己的外表及外人的眼光，要努力丰富自己的技术内涵。近视眼这种疾病不易全愈。患者朋友理应保持良好的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能提高患者抗衡近视眼的信心，认为这样一定能获得康复。
根据您的叙述，目前近视度数400度可以考虑实施激光手术治疗，激光手术治疗抱括多种不同手术方式，建议你去正规的医院眼科实施有关的眼部仔细检查推测你如何擅长实施手术，如果没禁忌症，医生会根据你的实际情况，采用擅长你的手术方式，手术后可以进行普通的招兵健康检查。
根据您的情况不排除长期用药习惯不佳、疲劳，致使的视力下降症状再次出现建议您积极地注意惯好的用眼习惯，防止长时间疲劳用眼可以决定佩带眼镜矫正解决，祝健康近视眼对患者们带给的危害是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重饮食问题，以清淡食物为基础，期望近视眼患者能获得专业治疗。
根据叙述情况做完飞秒手术以后，第三天就可以行走的，但是不建议剧烈运动，比如说跑步，如要活动，必须要到3-6个月以后，需要有待到按时复查以后看一下恢复的情况。飞秒手术以后要留意不能够马上使用手机或者是电脑，要留意饮食清淡，防止辛辣刺激的食物。泡澡洗头发时防止水溅入眼睛内。剧烈运动锻练后要引来视网膜脱落。此外，近视眼患者在治疗期间，患者的饮食状况和护理也是很关键的，患者必须多重视自身饮食，多吃清淡的食物，以免引发不必要的伤害，
根据您对这种情况的叙述，这种情况是由于视力下降而引来的一种症状建议，松懈心情，不要压力太大，保持良好的心态，这种情况您可以去正规的医院做详细的仔细检查，看一看具体的情况，然后再选择镜子的度数近视眼患者在马上治疗之外，患者在生活中还需要有留意要保持良好的心情，好的心情对疾病的彻底恢复很有帮助，期望上述的答案可以帮助到你，谢谢!
根据叙述的情况来看，这个视力范围还是可以实施手术矫正治疗的，不过需要有先到医院实施仔细检查。一般在近视眼视力稳定之后，就可以根据情况实施近视眼矫正治疗，在实施眼科检查合格之后，可以根据情况，择期实施手术矫正，不过手术治疗之后也是需要有留意歇息，防止过度疲劳用眼，以免再次出现再次的近视眼。除了治疗近视眼外，建议患者在日常生活中要留意饮食，并且要始终保持舒畅的心情，以此来增强体质加快康复速度。
根据您叙述的来看，考虑最好是治疗好后停一段时间再要建议您最好完全治疗好后再要孩子，有的眼药水怀孕期间是不可以用的。保险起见。近视眼病情很严重，建议患者及时对症治疗，期望患者可以根据医生的意见对症治疗。同时看重饮食问题，防止辛辣刺激食物，以免加重病情。
根据你说的这种情况，如果准备去参军的话，近视眼是不可以的，但是短时间内是不容易改正的，所以建议你最好去你们当地正规大医院看几下，必要的话做几下激光治疗近视眼，如果是假性近视的话，只要忍耐一段时间不看手机，电脑电视，尽量的守护眼睛，也可以用许多眼贴，也可能会明显的纾解或者自愈的。需要声明注意时尽量不要长时间的使用手机，电脑等刺激眼睛的电子产品。
根据叙述的情况眼睛向外薄弱，是由于眼睛视力发生改变，长期佩带眼镜，致使的这种现象，是正常现象，如果眼睛近视度数高，可以实施身体检查，与医生进行咨询实施近视眼手术，而且日常留意守护眼睛，留意用眼适度，防止在光线差的环境下看书或者看手机等，不定期做视力检验。必须强调声明多吃一些动物的肝脏、瘦肉、牛奶等。
