怀孕前，别人经常夸我头发很好，又黑又亮，可自从怀孕后，头发掉的很严重，每次梳头和洗澡时都会掉很多，请问这正常吗?是因为什么原因呢?该怎么办呢?
1.放松精神，充足睡眠
要知道准妈妈如果精神状态不稳定，发质也会随之改变。所以在孕期一定要避免精神紧张，保持心情舒畅，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到脱发是一个暂时的过程，生产后很快就会长出如以往的秀发。同时还要保持良好、充足的睡眠，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时睡眠的好习惯。
2.选用温和的洗发液并正确洗发
为了避免脱发，准妈妈要选用性质温和，适合自己的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。同时要避免使用吹风干，最好自然晾干，以减小损害。
3.加强头发的外在护养
如果掉发严重，准妈妈还可以试试给头发做护养，可以每两到三天使用一次营养发膜或用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，按摩后洗净。要知道蛋清中含有丰富的蛋白质，可以给头发提供营养，增加头发的韧性。
4.经常按摩
经常按摩可以起到促进血液循环的作用，有利于头发的新陈代谢。准妈妈平时可以利用指腹按摩头皮，包括揉、捏、敲、擦等四个步骤：
①揉：揉时画圆，指甲不要竖起;
②捏：捏时力道放松;
③敲：敲时以发旋为中心前后左右移动;
④擦：擦时用姆指由正后往下面按。
5.补充营养
经常脱发的准妈妈，身体里往往会缺铁。所以平时要注重饮食，可以多吃一些含铁质丰富的食物，比如黄豆、黑豆、虾、熟花生、菠菜、蛋类、带鱼、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
此外，由于维生素E可以起到促进血液循环、加速毛发生长的作用，准妈妈们平时也要注意补充，可以多吃一些核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子、鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等食品。
在孕晚期，通常建议每两周进行一次产检，以确保母亲和胎儿的健康。产检内容包括基础检查，如腹围、血压、体重和宫底高度，以及超声检查，用于评估胎儿发育、胎盘状况、羊水量等。定期产检有助于及时发现并解决可能出现的问题，确保顺利分娩。孕妇应遵循医生建议，积极参与沟通，了解自身和胎儿的健康状况，并保持良好的心态，避免过度压力。
第一次孕检需要把你既往的资料一定要带到医院来，给你的主管医生看一看，比如说你既往做过手术没有，是否第一胎妊娠，是否原来做过流产，这种情况一定要做一个初步的评估，因为不是所有的人都适合怀孕，如果你本身有严重的合并症，这种情况我们要考虑是否认真继续下去。如果说你的血糖没有控制好，我们一定要纠正你的血糖情况，如果你处于一个高血糖的状态，胎儿的畸形的发生率是比较高的。所以你们一定要把你们的病史带到医院，告诉你们的主检医生。
病情推测:剖腹产后十个月怀上，建议不要保存这个孩子，由于手术间隔时间太短，子宫伤口没彻底恢复，这时候怀上，伤口会随着胎儿长大而再次出现破碎，甚至会引发大出血，建议至少要两年之后怀上。要多留意歇息，作好避孕措施，不定期去医院复检，察看子宫彻底恢复的情况。适当的活动，增加自身体质。饮食上要营养均衡，少吃辛辣油腻食物。需要声明注意平时的日常防护，避免外伤，注意个人卫生，。
由于实施的是剖宫产手术，你老婆生殖器官恢复正常是需要有个过程的，至少需要有一年以上，子宫等生殖器官才能恢复正常，现在只有一个月，这是不能再专心早孕的，会有致使严重后果的可能会，现在应当考虑采用人流或药流了，留意在以后提早作好母乳喂养的。除了对症治疗剖腹产外，患者还需要有看重饮食方面，比如饮食清淡，防止辛辣影响食物。与此同时患者还要留意决定一家三甲医院诊病，这样才能获得良好的治疗效果。
现在是要生第三胎了，想在做剖宫产手术，建议孕38周约莫比较好，建议不定期做磁共振仔细检查子宫下段的厚度及胎儿生长发育情况，明确确诊，对症发落。每天自我监测数据胎动，如果感觉胎动异常及时去医院仔细检查，适当的歇息，防止操劳，确保充足的深度睡眠，恰当膳食，均衡营养，饮食清淡。特别声明饮食上不要过于油腻，要饮食清淡，营养均衡，吃易消化的食物。
据您的症状推测。原则上，国家不允许怀上28周后实施引产。一般来说，这个时候已经到达临产。如果您现在不想要这个孩子。需要有向计划生育委员会开具引产证明。胎儿畸形的证明。现在已经怀上32周了。如果引产顺利完成，风险仍然相对较高。一次引产带给的伤害等同于供应。不建议您现在实施引产。特别注意个人卫生，天界好产妇的心情，多食瓜果蔬菜。
按照正常预产期估算38周胎儿也基本上生长发育成熟，这个时候如果有特殊原因的话，可以在增进胎肺成熟的条件下做剖宫产手术。如果您没任何症状，也有什么不舒服的情况下，建议最好顺其自然，等它自然成熟，这样更好许多。如果确实有必要让孩子提早出的，那么您38周也可以做剖宫产。特别声明不必担心，不要熬夜，禁忌吸烟，喝酒，饮食清淡。
初产妇在36周，需要做一个阴道分泌物的检查，还有B族链球菌的筛查，避免宝宝有宫内感染没有发现。怀孕36周的时候产检，一般需要看一下B超，看看宝宝发育的情况、胎盘羊水的情况，有没有什么异常是需要进一步处理的。胎心监护是观察宝宝健康情况的一个较好的指标。
到了孕晚期，说明已经经过了孕早期、中期的很多检查，最初的排畸检查应该已经通过了。到孕晚期产检需要进行以下项目:1、常规检查，这些检查其实很重要，比如宫高、腹围、体重、血压，每次都要检查。血压变化到晚期可能会更明显，心率变化也会比早、中期会更明显;2、胎心监护，孕32周以上每两周进行一次检查，通过20分钟观察胎心变化，可以判断胎儿在体内是否有缺氧或窘迫的情况。3、定期彩超监测，可以看到胎儿和羊水以及其它情况，进而判断胎儿是否成熟，估计胎儿的体重，还可初步判断胎儿成熟度，进而判断胎儿大致的分娩时间，以便于提前做好准备。到孕晚期不能因为身体不舒服或其他原因，而忽视这些检查，特别是最基本的常规检查必须要做。孕妇还要做好自身监护，比如胎动的情况，是否出现腹痛，是否有阴道出血和流液，这些都需要关注。
同时还要做比较详细的B超检查，探测宝宝的双顶径的大小，羊水量以及胎盘的分级，评估宝宝的体重，评估宝宝的生长情况。在怀孕36周的时候，要进行一些常规的产检内容，如测血压、称体重，测量宫底的高度、腹围，听胎心率，触摸胎位，做血常规、尿常规、胎心监护等等。要询问饮食和运动的情况，询问日常的胎动，有无阴道出血，有无皮肤瘙痒，指导分娩前的生活方式以及分娩相关知识，鼓励顺产。
