怎样预防脂肪肝的侵袭？脂肪肝的简单检查与预防方法

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，现如今白领人群患者有逐渐增多的趋势，那么脂肪肝需要做哪些检查？白领人群在生活中要怎样预防脂肪肝的侵袭呢？

脂肪肝需要做哪些检查

影像学诊断：主要是通过B超、CT及核磁共振成像等影像学检查可以发现肝纤维化的某些征象，如肝脏轮廓、大小、及肝实质信号强弱的改变。目前这些影像学检查还不能对纤维化做出确诊，更难于准确判断肝纤维化的严重程度，因此这能作为一种辅助诊断方法。

血清指标：血清指标是目前研究得最为广泛的肝纤维化诊断方法，这些血清学指标的高低与肝穿诊断的肝纤维化严重程度密切相关，因而可用于诊断肝纤维化。主要有血清Ⅲ型前胶原氨基端前肽（p—Ⅲ—p）、Ⅲ型前胶原（pC—Ⅲ）、Ⅳ型胶原、透明质酸（HA）、层连蛋白（1N）等。

病理学诊断：到目前为止，肝组织活检病理学检查仍是诊断肝纤维化的最可靠方法。不仅可以知道自己有没有得肝纤维化，而且还可以弄清肝纤维化的发展程度，这对指导临床治疗和估计预后很有帮助。但由于是一种有创检查，许多患者存在恐惧心理，因此限制了普遍应用。

白领人群在生活中要怎样预防脂肪肝

白领人群应该每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

脂肪肝的临床表现轻者一般无症状，但重者病情还是比较凶猛的。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。而且脂肪肝的日常预防也重要。