无论是对于男性还是女性来说，提肛锻炼是一个非常好的保健养生方法，可以预防和辅助治疗多种疾病，还可以提高男女之间的性生活质量，益处非常多，下面就跟着专家一起来了解下吧。
提肛运动对痔疮有用吗?
现代医学认为，经常做提肛运动的好处多多，不仅可预防和治疗痔疮，还对痔疮有促进痊愈的效果，提肛是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动(肛门外括约肌、肛提肌等肌群的收缩与舒张，可触动内括约肌收缩和舒张)，可以改善局部的血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，增强肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的抗病能力。
提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法，在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其收缩能力。患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合。
相反，如果肛门括约肌过于松弛，对痔核和直肠黏膜的支持力不够，就会导致痔核脱出和脱肛。肛门疾病术后的人，因肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部的血液循环，减少痔静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抗病力，促进伤口愈合，以避免和减少肛门疾病的复发。
对脱肛患者来说，提肛是必不可少的保健和治疗方法。
提肛使肛门括约肌收缩力提高，在很大程度上可以缓解脱肛症状。练习提肛对中老年人易患的痔疮、肛裂、脱肛、便秘、慢性结肠炎等均有较好的防治效果。
提肛运动怎么做
提肛运动，主要是利用提肛过程增加局部肌肉活动，使得局部之静脉血液循环得到改善，减轻静脉淤积、曲张。
提肛运动虽然可以帮助治疗一些肛门疾病，如痔疮、肛裂等，也可以帮助男性治疗前列腺疾病，女性缩紧阴道，提高性生活质量，但是，一定要掌握提纲运动怎么做，否则，做法不正确，反而适得其反。
提肛运动的做法:提肛运动其实没有什么具体的要求，无论你是站着还是坐着亦或是躺着都可以进行提肛运动，而且做提肛运动没有时间环境的要求。
大概的做法就是向上收紧提肛肌5秒钟，再慢慢放松10秒钟，每天做三次，每次大概做15次。当然也不能做的过于频繁，防止训练过度无法排尿。肛门运动包括肛门会阴部活动及以提肛为主配合躯干和肢体活动。
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肛乳头瘤和痔疮有着本质上的区别。肛乳头瘤是发生于肛管上良性的肿瘤性疾病，主要是由于外来因素的刺激所引起，和肛窦的发炎、直肠的发炎有一定的关联。肛乳头瘤早期时表现为肛乳头肥大的情况，在受到外来因素的影响下肛乳头肥大进一步有体积上的增生、变硬，最后形成了瘤样的结构。而痔疮本身是身体的正常组织和结构，是由于受到外来因素的影响下，出现了痔区毛细血管的曲张，有血液淤积的情况。肛乳头瘤的主要治疗方法是通过手术切除为主，如果没有任何症状的可以先观察为主。而痔疮的治疗是首先通过药物治疗，药物治疗效果不理想再考虑手术治疗。
肛门处摸到硬疙瘩一般是由于发炎或是再次出现的恶性变情况，建议您还是要到正规的医院肛肠科实施复诊，可以口服许多消炎药物看疙瘩如何有彻底消除，以及最近饮食上多吃许多粗纤维的食物以防便秘，若是没稳定以及疼痛严重可通过微创手术实施救治。需求注意尽量多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纤维的蔬菜。
老年人随着身体机能下降，肛周、肛垫组织容易松弛，导致痔疮的发生。老年人出现痔疮后，首选保守治疗，可外用痔疮膏和痔疮栓、肛门熏洗坐浴。平时多做提肛锻炼，保持大便通畅，防止便秘，合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物，适当运动，一般的痔疮可以治愈。如果痔疮出现便血，用药不缓解，或者内痔脱出，无法还纳，老年人如果没有严重心脑血管疾病，可以采取注射、套扎、微创手术的方法进行治疗。
肛裂是这样的，因为痔疮便血他是不疼的，他便完血不疼了就没事了，可能病人便完血就没事了就不疼了，肛裂是这样的肛裂便完血以后他会疼的，他就大便的时候疼痛然后疼一阵，逐渐逐渐不疼了，实际是就一阵儿他一大便的时候这么疼，然后他就慢慢不大便，大便完了就不疼了，再大便又这样是波浪性的疼痛规律。所以跟痔疮是不一样的，他便完血以后很疼的，是一个周期性的疼痛。
若对方能吃榴莲的话送榴莲因为榴莲润肠并且送的出手,香蕉瑞对方胃不好的话不适合送可以送猕猴桃这个也润肠,，患者面对痔疮的影响时，我们应该积极进行检查以及治疗，不要避讳就医，如果痔疮久治不愈，那么就要及时调整治疗方案。
肠息肉的便血往往是无痛性便血，且往往是镜下血尿。而痔疮分为内痔、外痔、混合痔。对于内痔，往往会出现无痛性间歇性便后出血。未发生血栓、嵌顿、感染时，单纯性内痔无疼痛。外痔一般情况下不会出现便血，主要症状是肛门部不适，有时有瘙痒，发生血栓形成及皮下血肿时有剧痛。临床当区分痔疮和肠息肉较困难时，可以行肛门镜检查。
老年人做痔疮手术后要注意的事项有:首先，需要在医生指导下使用药物，例如抗生素、止血药物、镇痛药物等，确保患者手术后创面能够顺利愈合、恢复。其次，要指导患者合理膳食，适当吃一些新鲜蔬菜瓜果，吃一些木耳、海带等食物，尽量少吃高脂、油腻食物，避免出现便秘或者大便干结问题，减轻对手术创面的刺激，尽量确保患者能够顺利恢复。最后，要根据患者恢复情况，指导患者下地活动，防止长期卧床以后，引发下肢静脉血栓、肺部感染等情况。另外，要注意定期复查，根据患者恢复情况，调整用药方案。
藏红花对于神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、惊悸发狂，内分泌失调引发的色斑等症医疗效果好。痔疮可以喝藏红花水，建议服用消炎药品，口服药物的同时可选择痔疮膏涂抹，经常清洁肛门，保持肛门干净卫生，避免再次复发感染，多食用蔬菜水果，如韭菜这种高纤维的食物，禁止服用辛辣刺激的食物，禁止抽烟喝酒，不要长时间站立或者长时间坐立，要多锻炼身体多运动，保持身体健康，提高身体抵抗力和免疫力。
获得外痔与内痔的病症是都不能怀孕的，因为怀上了会严重这样的病症，而引来痔疮破皮的病症，怀上后随着胎儿的减小，会压制下部的静脉系统，本来痔疮的病症的静脉曲张就比较严重了，再怀上，那压制就会更加严重，所以如果想怀上的话，先把痔疮救治好了。需求注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜，香蕉，可以在水中加一些蜂蜜，不要喝酒。
肛乳头肥大就是肛门乳头比较大，痔疮的话是肛门周围长了一坨过多的肉，很有可能是肛门里面怎么肉了，也有可能是由于肛门外面所长的肉，不管是肛门乳头肥大还是痔疮，那么都需要有通过做手术来实施救治的，而且在做完手术以后，平常的生存中或者是不能吃任何刺激性的食物的。需求注意尽量不要吃任何刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，也不要吃寒凉性的食物。
