在我国慢性肝炎疾病是一种比较常见的疾病，而且这个疾病的发病率很高，治疗起来相当的困难，所以说该如何有效的预防慢性肝炎疾病是很多人都比较关心的问题。
下面我们请专家为大家具体的介绍一下。
患者多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖（过多的糖进入人体内易转化为脂肪）、高蛋白。高蛋白饮食要包括植物和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等，动植物蛋白质要各半搭配。摄入蛋白质在消化后被分解为氨基酸才能吸收，然后在肝脏制造成人类最重要的肌肉和血液成分的蛋白质。人体有8种氨基酸自身不能制造，一定要由外源供给。当动植物蛋白质每天各半搭配、均衡提供时，可弥补各自的不足，明显增加蛋白质的利用率。适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量，减低对动脉硬化的影响，保证必需氨基酸的充分吸收利用。挑食对肝病康复是不利的。
食量要恰当
肝损害时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。
饮食清淡
炒菜应清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒烟戒酒。
合理应用中药补药
肝炎患者不提倡过分服用补药，正常饮食即可提供足够的营养。服用补药最好征求中医医生的意见，盲目进食补药没有益处。
失代偿期肝硬化患者的饮食中蛋白质含量不宜过高，因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。
急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食，否则易发生脂肪肝。
肝炎及康复期患者应选用哪些食品以补充糖、脂肪和蛋白质呢？
五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等，能供给糖，有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黄、牛奶等，可为肝炎患者提供脂肪酸，补充热量，帮助脂溶性维生素的吸收。鱼、虾、贝类，牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等，可补充蛋白质的食品，它们都能促进肝细胞的修复和再生，补充机体代谢消耗，提供一定热量。
生活中，要洁身自好，要减少去不正规，卫生不达标的地方吃食，特别是小摊兜售的小零食，要多食用新鲜瓜果蔬菜，增加高蛋白食物食用，勿偏食，更要减少刺激性食品的食用，勤做锻炼，保持良好健康，有效杜绝慢性肝炎疾病。
暴发性肝炎样综合症的症状有哪些 暴发性肝炎样综合症常见3种症状
暴发性肝炎样综合症的症状有哪些 暴发性肝炎样综合症的3个症状表现
老年人病毒性肝炎有哪些临床表现 老年病毒性肝炎常见两种症状
肝炎来临时皮肤会有哪些表现？如何诊断肝炎才能尽早发现？
确诊肝炎大三阳可以治愈吗？肝炎大三阳治疗时应注意这些
暴发性肝炎可以治好吗 暴发性肝炎的主要注意事项
甲型肝炎病毒感染怎么治能好 甲型肝炎病毒感染有三种治疗方案
丙型肝炎可以治好吗 治疗丙型肝炎注意两方面
重症肝炎患者营养补充注意什么？把握4点为重症肝炎患者补充营养
重症肝炎补充营养该注意什么？重症肝炎营养补充遵循4标准
病毒性肝炎调理要注意哪些问题？预防病毒性肝炎要注意三点
如何预防暴发性肝炎样综合症 暴发性肝炎样综合症的护理措施
肝炎主要是由于各种肝炎病毒感染而引来的传染性疾病，如果自动免疫正常的情况下，体内的病毒绝不会大量的拷贝，此时没明显的临床诊断症状，许多患者在无意中被发觉。建议你这种情况需要有及时检查一下肝功能和肝炎病毒定量，明确以后专业医生会给你恰当的救治意见，平时需要有按时复查，同时不能够喝啤酒，均衡营养。特别声明建议患者平时多注意休息，不要过度的劳累。
肝炎的症状是比较多的，比如黄疸，肋痛，口苦，头晕目眩，浑身乏力，面色发白发暗等等。许多因素会致使全身不舒服的，不一定是肝病引来的。需要有做相关检查就容易诊断的，为了诊断可有乙型肝炎，就需要有做肝功能的仔细检查，乙肝5项的仔细检查。就容易诊断是不是乙型肝炎了。特别声明以多吃一些新鲜的蔬菜水果和高蛋白食物，养成良好的作息习惯，不要熬夜，多运动。
肝炎患者的大小便可以使用用于呕吐物和粪便等量的过氧乙酸，将药液于粪便呕吐充分搅拌后放置六个小时，可达到消毒的目的。肝炎患者的用品需要消毒，HBV的抵抗力较强，但65℃10小时、煮沸10分钟或高压蒸汽均可灭活HBV。含氯制剂、环氧乙烷、戊二醛、过氧乙酸和碘伏等也有较好的灭活效果。其中高压蒸汽是杀灭乙型肝炎病毒既简便易行，又完全彻底的方法。
肝炎的早期症状主要是以消化道症状为主，食欲减退，消化能力差，进食后腹胀，没有饥饿感，夜吃油腻食物，如果进食便会引起恶心呕吐，活动后易感疲倦，还有部分患者有发热症状，随着病情的进展，部分患者会出现胆红素升高，尿黄，眼睛黄，皮肤黄等症状。如果患者患有肝炎，是需要在医生指导下应用保肝的药物进行治疗的。
肝炎并绝不会通过唾液再次发生疾病散播，一般来说唾液散播的疾病是病毒或者是病原体传染后引来的传染病。肝炎的种类许多，如果是乙肝病毒传染乙肝大三阳病毒数量比较高的情况下会有散播的可能性，所以家里正常的人群最好是通过疫苗来预防工作。甲肝戊肝是通过食物碰触散播但不是唾液。特别注意不要在饮食中吃油腻、油炸、高脂肪、高糖的食物。
肝炎是一种常见的肝脏疾病，会导致肝脏功能造成损伤，具有一定的传染性，发病的原因考虑有以下几种:第一种，可能是生活不规律引起的，长期大量饮酒、熬夜、过度疲劳，导致免疫调节功能紊乱。第二种，由于肝炎具有传染性，由肝炎病毒引起，通过血液传播、母婴传播、蚊虫叮咬、医院性传播等传染，在日常生活中注意个人卫生。
肝炎十有八九是后天性的，也有先天性肝炎。不能够一概而论，有的可以治愈，有的稳定病情，有的迅速继续恶化。如果是肝脏发育畸形或缺少某些酶引来的肝病，难以治好。建议到医院尽早治疗，平时要有个恰当的生活和饮食习惯，多吃蔬菜水果，防止油腻和辛辣刺激性的食物，要确保充足的深度睡眠，防止操劳，不定期复检。慢性肝炎的治疗方法有许多，但是由于患者病情不同所以采用的医治方法也就不一样，因此患者需要及时检查诊断，才能对症治疗。
肝炎临床诊断上主要是指各种类型的传染性肝炎，如甲型肝炎，丙型肝炎，乙型肝炎，丁型肝炎和戊型肝炎等。而不同的肝炎类型散播的途径不一样，其中甲肝和戊肝主要是通过消化道粪口散播，其他类型的肝炎主要是通过血液、体液、针刺、手术，做手术、性生活等途径散播。需要有在专业医生的指导下规范救治。特别注意睡前适当的散散步，多做体育运动，避免久坐久站。
肝炎的患者如果病情专心扩张致使肝硬化了或者是肝癌了，就容易引来肝腹水的。肝炎的患者需要有及时的采用救治措施，防止病情专心扩张。通过正确的救治和调理，一般绝不会致使肝腹水的。肝炎的患者不要盲目喝药，也不能够乱吃东西，不要发火闹肚子，也要始终保持好的心态。特别声明并且这段时间建议你尽量要戒烟戒酒，合理饮食。
肝炎患者患病的原因主要是传染各种类型的肝炎病毒。或者是自身免疫性肝炎，药物性肝炎，或者是酒精性肝炎等，引来肝脏产生炎症反映，表现出为肝区疼痛，食欲下降，伴发腹水等症状。所以需要有及时到医院复诊，行肝功能和肝炎病毒定量仔细检查，明确以后专业医生会给你恰当的救治意见。需要声明注意定期进行随诊复查，严格控制饮食，避免吸烟饮酒饮酒，熬夜。
