要做好乳腺癌的防治"三早"，即早发现、早诊断、早治疗，同时养成良好的生活方式。2015年1月16日下午，著名年轻歌手姚贝娜因乳腺癌复发死于北京大学深圳医院。第三，我们哀悼姚贝娜的歌声，相信天堂没有痛苦。同时，乳腺癌这种罕见的妇科疾病妇女应该怎么做？2015年1月16日下午，著名年轻歌手姚贝娜死于北京大学深圳医院。在哀悼她的同时，也引起了人们对乳腺癌的关注。本月是“乳腺癌防治月”，主题是“爱女人，爱乳房”。乳腺癌是目前最常见的女性恶性肿瘤。我国每年发病18万例，发病率22.1/10万，死亡率5.4/10万。有乳腺癌家族史、压力过大、长期服用外源性雌激素等危险因素。值得注意的是，乳腺癌不是直接遗传的，而是来自一种“癌症素质”遗传，也就是说，比普通人更有可能患这种疾病，公民不必太恐慌。专家指出，乳腺癌的防治应该做到“三早”，即早发现、早诊断、早治疗，同时养成良好的生活方式。提醒1乳腺癌来自“癌症素质”的遗传“是否容易患乳腺癌取决于我是否有患乳腺癌的危险因素。”乳腺癌的危险因素有哪些？乳腺癌家族史是乳腺癌的主要危险因素。所谓家族史，是指一级亲属中的乳腺癌患者。研究发现，如果母亲在绝经前患有双侧乳腺癌，她患乳腺癌的风险是普通妇女的9倍，乳腺癌患者的平均年龄比普通人早10年左右。姐妹中患有乳腺癌的妇女的风险是普通人的3倍。“但需要强调的是，乳腺癌不是直接遗传的，而是一种‘癌症素质’乳腺癌患者的亲属不一定患乳腺癌，但比普通人更容易患乳腺癌。”安吉丽娜，好莱坞明星·朱莉做了双乳腺切除手术，她解释说是因为她的家人携带癌症易感基因。提醒2长期服用外源性雌激素或乳腺癌“乳腺癌的发病率也与人体内分泌失调有关。在各种内分泌因素中，雌激素和孕酮是最重要的。”乳腺癌的高发病率是40至60岁的妇女，这是雌激素分泌紊乱的时期。由于体内雌激素分泌的增加，它会导致乳腺导管上皮细胞的过度增生。专家特别指出，长期服用外源性雌激素也是致病因素之一。“目前市场上很多女性保健品和化妆品都含有一定量的雌激素。雌激素是一种‘双刃剑’，确实可以延长女性‘青春期’，但也会导致乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变。
”提醒3不健康的生活方式也是乳腺癌的高危因素此外，不健康的生活方式也是乳腺癌的危险因素之一：长期抑郁、坐、缺乏锻炼、长期面临激烈的竞争压力、长期压力，导致情绪不稳定，这些不良的生活和工作方式，也增加了患乳腺癌的机会。除此之外，乳腺癌的危险因素还包括:月经初潮早(《12岁)，绝经迟(》55岁);未婚，未育，晚育，未哺乳;患乳腺良性疾病未及时诊治;经医院活检(从患者体内切取、钳取或穿刺等取出病变组织，进行病理学检查的技术)证实患有乳腺非典型增生;胸部接受过高剂量放射线的照射;绝经后肥胖;长期过量饮酒等。乳腺癌的病因尚不完全清楚，因此没有确切的方法可以预防乳腺癌。从流行病学调查分析来看，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：1.建立良好的生活方式，调整生活节奏，保持舒适的心情。2.坚持体育锻炼，积极参与社会活动，避免和减少精神和心理紧张，保持冷静。养成良好的饮食习惯。婴儿期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少高蛋白和低纤维饮食摄入；青春期不要摄入大量脂肪和动物蛋白，加强体育锻炼；绝经后控制总热量摄入，避免肥胖。平时养成不吃太多肉、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少吃腌、熏、炸、烤食品，多吃新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆制品等。积极治疗乳腺疾病。5.不要乱用外源性雌激素。不要长时间过量饮酒。7.在乳腺癌高危人群中进行药物预防。美国国家癌症中心负责对三苯氧胺和雷洛昔芬预防乳腺癌的探索性研究。研究表明，每天吃海带可以降低52%乳腺癌复发的风险。碘储存在女性乳房中，因此有必要保持足够的碘水平。此外，海藻类食品具有清热解毒、软散结的作用，这与中医理论中预防乳腺癌的观点是一致的。多项研究表明，喝豆浆可以降低乳腺癌的风险，豆浆确实是抗肿瘤的好饮料。维生素A能保护眼睛和全身上皮组织，间接抵抗各种疾病的感染。如果女性能坚持每天摄入适量的维生素A，乳腺癌的可能性降低了40%。事实上，我们通常吃的食物富含维生素A，如番茄、胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜、土豆等。科学家发现芒果具有很强的抗癌作用，可以预防和抑制某些类型的乳腺癌和结肠癌。研究人员还使用芒果中的多酚提取物来预防乳腺癌。炖海带配料:鲜海带、猪肉、葱、大蒜、酱油、蚝油、油、盐做法:1。洗猪肉，切片。鲜海带切菱形，葱蒜准备好；2.将油放入热锅中，葱蒜爆香，将猪肉片翻炒；3.猪肉翻炒变色后，放海带，加入适量酱油、蚝油翻炒；4、加水，放适量盐，炖;5.直到汤收好，出锅装盘。99营养师热情提醒乳腺癌要注意早期预防和发现，女性的生活习惯与日常饮食有很大关系，避免吃腌制、油炸、油腻、刺激性食物。
腋窝有肿块不一定是乳腺癌。乳腺癌不仅会出现腋窝有肿块，可能还会伴随着乳房疼痛、乳头溢液等症状，需要患者多方面考虑。出现腋窝有肿块，也可能是存在副乳、淋巴结炎等，需要引起重视。如果患者出现了腋窝有肿块，建议立刻去医院进行就医。如果是乳腺癌，可以通过保留乳腺手术进行改善。平时多注意腋窝处的清洁。
虽然没有很多的临床试验或者依据表明咖啡对乳腺癌直接有害，喝咖啡可能加重内分泌治疗产生的热潮红等副反应，所以尽量不要长期饮用兴奋性的咖啡因。乳腺癌是一种发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤主要发生在女性身上。对于乳腺癌患者尽量不喝咖啡，咖啡中含有刺激性物质，它有一定的兴奋作用。建议早发现早治疗，乳腺癌患者要吃些清淡的食物，咖啡不适合病人饮用的这样对康复不利。乳腺癌首选的治疗是手术治疗，术后根据病理结果采取放化疗。
腰酸背痛一般不是乳腺癌，腰酸背痛可能是长期劳累引起的，还有可能是患上强直性脊柱炎的原因，也不排除是腰椎病的原因，可以到医院的骨科进行相关的检查确诊。乳腺癌多数是遗传的原因，还有可能是长期不良的饮食造成的，会引起胸部出现疼痛和有肿块症状，甚至严重时可能会引起乳头溢液，可以通过乳腺彩超检查确诊，必要时需要进行手术治疗。
良好的生活习惯可能会改变乳腺癌的发展，比如饮酒已经是公认的，饮酒跟乳腺癌的发生有明显的关系，而且是量效的关系，吸烟对乳腺癌有轻度影响，尤其是吸烟会让浸润性乳腺癌的发生率是增加的，要注意科学的饮食，比如荤素搭配植物类和水果类的食品食用，可能会对乳腺癌的发生起到降低的作用，绿茶的茶多酚有抗炎、抗氧化还有防癌的作用，喝绿茶的时间越长可能这样的抗癌作用是更长的，还要注意规律的生活避免熬夜。
老年人患乳腺癌化疗的效果取决于化疗药物敏感性。乳腺癌在出现转移的情况下，首选需要采取化疗治疗为主的。一般来说，化疗两个疗程病灶缩小后，是可以采取手术治疗的，术后再次化疗及放疗等治疗。如果患者相关检查，在没有出现转移的情况下，首选需要采取手术治疗，而不是化疗治疗的。手术后病理证实疾病的分期，术后常规需要化疗治疗。对于出现淋巴结转移的情况下，需要采取放疗。免疫组化决定，是否可以采取内分泌药物治疗及靶向药物治疗。
自己可以检查乳腺癌，乳腺癌患者可以出现明显的临床症状，容易察觉，所以自己是可以检查出来乳腺癌的。乳腺癌最常见的症状就是出现乳房的肿块，没有痛感，摸起来边缘不规则，还会出现不正常的乳头液体，如果出现液体，一般为血性液体。乳房的皮肤容易由于肿瘤的影响出现凹陷，乳头周围还会出现橘皮样的皮疹，皮肤发红，也可能出现疼痛和肿胀。这些都是患者能够自查到的病变症状，出现了以上症状患者，需要及时去医院诊断是否为乳腺癌，做到早发现、早治疗，防止病情朝严重的方向发展。
腺癌患者可以食用文蛤的，如果患者本身对海产品过敏，那么就是不可以吃文蛤的，如果不过敏，适当的可以吃一些的，乳腺癌的主要症状是乳房有一个肿块，这种肿块通常是无痛的，或乳头下方或附近的肿块可能导致乳头下垂或隆起，或向一侧倾斜。可以看出，两边的乳头不在同一条水平线上，腋窝淋巴结肿大，乳腺癌手术应多注意休息和休息，补充铁元素，饮食避免辛辣油腻的食物，可以吃一些高蛋白的食物，多吃一些蘑菇等菌类的食物，有助于增强机体的抵抗力，多吃水果和蔬菜，保持心情愉快，定期进行复查。
腋下淋巴结出现疼痛的症状，是需要考虑为淋巴结炎或者腋窝下皮下粉瘤疾病的可能性，对于患者治疗上需要给予抗感染的药物治疗，其次需要做个彩超检查证实疾病。如果患者治疗无效的情况下，需要考虑淋巴结反应性增生、淋巴瘤及转移癌的可能性，对于抗感染治疗无效的情况下，需要采取腋窝淋巴结活检病理确诊的。淋巴瘤属于恶性肿瘤疾病，主要采取化疗治疗，其次转移癌，需要做个全面的检查，尽可能的找出原发性的病灶，需要结合原发性的病灶采取相应的化疗治疗，如果为肺癌引起的淋巴结转移，必要时可以考虑采取靶向药物治疗。
葛根并不一定会增加出现乳腺癌的风险，葛根是一种比较安全的中药，对患者的身体基本上不会有什么影响，葛根不仅能够促进乳房发育，同时还可以达到比较好的减肥效果，但是日常生活中最好不要经常随便乱用葛根，以免对身体产生影响。如果发现有乳腺癌出现，需要先了解清楚乳腺癌的类型之后再来进行治疗，比如可以进行手术治疗。
蒲公英是一味常用的中药，也可以作为一种蔬菜来食用，含有丰富的一些营养物质。如果乳腺癌的患者伴有一些咽痛、扁桃体肿大、上呼吸道感染，是可以辨证地应用一些蒲公英。在应用蒲公英的时候，可以加用其他的一些中药，可以起到很好的改善患者症状的目的。对于乳腺癌的患者首先要进行规范诊治，根据患者的身体状态、病理分期和分子分型等，来选择合适的治疗方式，在此基础上可以辨证应用一些中医中药，从而来达到更好的治疗效果。
