高血压是一种常见的高发病率疾病，严重的高血压患者可能会出现偏瘫等并发症。那么，除了服用降压药物外，还有什么方法可以控制高血压呢？下面的小边为您整理了一些民间民间处方，我希望能有所帮助。
许多人在高血压的早期阶段没有采取好的措施，所以当高血压达到高发。
那么如何治疗高血压呢？让我们来看看这些高血压民间处方。
治疗高血压的偏方大全
1.臭梧桐治高血压臭梧桐30g，地龙15g。早晚各加水煎服一次。
2.海带丝治高血压海带丝1小碗，草决定15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。
3.蚕豆花治高血压30g，泡水代茶。
福迈康茶，用葛根、决明子、黑芝麻等材料制成的袋泡茶，非常适合三高人群。
5.新鲜萝卜适合治疗高血压的新鲜萝卜。将新鲜萝卜绞汁饮用，1日2次，每次1小杯。
6、地龙、地龙(蚯蚓)适量，研末装入胶囊。每次服用4个胶囊，每天服用3次。
7.海带玉米须、海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须稍微冲洗后，与海带丝一起放入砂锅中，加入适量水煮成汤。
8.芹菜粥。压芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净，叶梗和米饭煮成粥，叶子洗净，汁，粥煮沸后加入。
9.黄瓜藤汤，配方:干黄瓜藤1。用法:洗净，加水煎成浓汤，一天两次，一次一杯。
功效：清热利尿。治疗高血压。
10、猪胆汁绿豆粉治高血压偏方配方:猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。制用法:将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。
功效：清热平肝。治疗高血压。
11、新鲜葫芦汁治疗高血压民间处方新鲜葫芦汁治疗高血压民间处方配方：新鲜葫芦、蜂蜜各适量。使用方法：捣碎新鲜葫芦，提取果汁，用蜂蜜调整。每次服用半杯至一杯，每天服用两次。
功效:除烦降压。治疗高血压引起的烦热口渴。
12.新鲜西红柿治疗高血压的民间配方：2个新鲜西红柿。用法：每天早上空腹洗净西红柿，蘸白糖。
功效:清热降压止血。治疗高血压和眼底出血。
玉米须治疗高血压偏方玉米须治疗高血压偏方配方：玉米须60克。制备方法：将玉米须晒干，洗净，加水煎。
一天喝三次。
功效:降压，利水。用治高血压。
预防高血压的小技巧
1.用手掌可以降低血压30%
每天拍摄你喜欢的人5分钟，包括你的宠物，这可以降低你的血压30%和担忧。在生活中，你可以减少麻烦，所有这些都可以确保你的血压安全。研究人员说，内向的人可以尝试用瑜伽来降低血压。实践证明他们非常成功。
2.用小信息降低血压
每月看一次周刊，每次看10分钟就能降低血压。用手也能降低血压。如果拍手能形成规律和习惯，就能控制和保持血压降低。
做法是：手掌从上到下轻轻摩擦，同时伸展手指，然后食指拇指交叉摩擦几次，最后手掌轻轻几次。
用歌声降低血压
用音乐赞美你熟悉的东西。无论哪种轻松的音乐都能鼓励你。打开音乐，让声音环绕，随着音乐放开声音。根据调查，每天在家唱20分钟自己喜欢的歌可以降低血压25%。
专家说，“听音乐可以让你放松，慢你的心跳。
长歌会让你的心跳平静，降低血压。”
4.让大自然帮助你降低血压
无论是欣赏花园还是在公园里散步，只要你融入大自然，你的血压都可以降低11%。
研究表明，这样做可以立即平息心中的紧张，包括平静肾上腺。每天20分钟。
5.阻隔噪音，充足睡眠，保证血压正常
良好充足的睡眠不能有吵闹的声音，汽车声或者打呼噜声都会增高血压。长期的室内噪音会增加破坏血管的荷尔蒙的产量，它会干扰睡眠，而且会越来越厉害。恢复正常睡眠是保证血压正常的基本因素。
专家建议：晚上戴软耳塞以降低噪音。
6、用“坐椅法”来降血压
最新研究发现，持续坐椅可以降低血压16%，这是通过检测脊柱血压获得的数据。
选择一把坚固的椅子，在背部和椅背之间放一条厚毛巾，这样你的背部就可以有足够的休息和放松。（参考网站：北平健康网）
轻微高血压现象需要结合抽血化验、血脂、血糖结果，看看有没有高血脂或者糖尿病，同时化验小便，看看有没有蛋白尿现象，结合检查选择适合的降压药治疗。比如有蛋白尿或者糖尿病，优先选用血管紧张素受体拮抗剂，比如氯沙坦钾控制血压，降压达标。如果血压控制不理想，可以配合钙离子拮抗剂或者利尿剂控制血压。同时保持生活习惯良好，少吃咸的食物，多吃蔬菜水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜水果，比如芹菜或者苦瓜，有助于降血压。坚持锻炼，比如跑步、游泳以及打球，保持心情愉悦，往往可以有效控制血压。
轻度的高血压要根据不同的情况进行调理。如果轻度高血压的危险分层不高，可以进行生活方式的调整，暂时不用服用降血压药物，生活方式调整包括低盐少油饮食，保持良好的膳食结构，平时积极的进行规律的运动和有效的控制体重水平，保持良好的心理状态，避免压力过大，夜间合理睡眠，同时要戒烟限酒。通过生活方式调控如果血压仍然不能恢复正常，要给予降压药物降压治疗。如果轻度高血压危险分层很高，要同时给予生活方式调控和服用降压药物进行综合的治疗。
说建议患者在服用降压药物的同时，要联合服用b族维生素以及像叶酸片这样的药物，有助于更好的降低血压，同时也可以预防心脑血管疾病意外事件的发生。H型高血压相对来讲是比较严重的，因为这类人群是存在高同型半胱氨酸血症，而这个指标的升高往往代表患者更容易发生像脑卒中这样的问题。建议患者平日里还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，因为新鲜的瓜果蔬菜当中相对含有丰富的叶酸，这样也有助于更好的降低患者的血压水平。
踩鹅卵石对高血压患者有好处吗?医疗实践表明通过按压足部的穴位可以改善机体各组织器官的功能。经常在鹅卵石上行走，刺激和按摩足底，可以直接刺激相当于脏腑的穴位，起到平肝降火，补肾的作用，从而调和气血，平调阴阳，达到降压的目的。高血压患者可以每天踩十五分钟鹅卵石，每天早晚各一次，可以提高人体的平衡能力和肢体协调能力，同时也有预防老年痴呆的作用。可以增强免疫力，激发身体器官的各个潜能，从而缓解高血压的各个症状。注意不要过度劳累，劳逸结合。特别提醒大家，这种方法只能作为高血压的辅助治疗，口服的降压药物不能停用。
肾性高血压患者可以适量食用葵花籽，因为其中含有丰富的营养成分，特别是不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇含量，从而对降低血压有一定作用。然而，需要注意的是葵花籽属于高热量食物，长期过量摄入可能导致血脂异常增高，给肾脏带来负担，不利于身体健康。肾性高血压患者在日常生活中应该控制食用量。保持良好心态，避免情绪过激，定期复查也是很重要的。
鼻炎、咽炎可能会导致高血压，主要是因为炎症引起动脉扩张，使血压升高。急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎会导致鼻腔黏膜肿胀，鼻腔狭窄，鼻塞，而交感神经兴奋性增高引起血管收缩，致使血压上升。高血压受遗传、环境、肾脏、内分泌等因素影响，表现为头痛、头晕、颈部不适、乏力等症状，甚至引发高血压脑病。急性鼻炎、慢性鼯咽峦缯过敏性鼻炎通常不引起高血压，但某些情况下可能暂时使血压升高，如擤鼻涕用力过度或被感染。慢性咽炎患者长期张口呼吸导致喉部干燥、咽痛，可能也会引发高血压。遇高血压应及时就医治疗，并注意休息、避免劳累、熬夜，戒烟戒酒，保持健康生活方式。
高血压引发肾功能不全时，需在医生的指导下选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和血管紧张素转化酶抑制剂等。利尿剂可促进体内水分排出，减少血容量；β受体阻滞剂能减慢心率和减弱心肌收缩力，减少心脏排血；钙通道阻滞剂通过扩张外周动脉降低血液流向外周阻力；血管紧张素转化酶抑制剂抑制血管紧张素转换酶活性，减少血管紧张素Ⅱ生成，起降压作用。对于病情严重者，可在医生指导下使用呋塞米注射液、卡托普利注射液等药物静脉输注治疗。平时应注意饮食清淡，避免高钠食物，减轻肾脏负担；保持良好心态，避免情绪激动或焦虑。
肾功能不全患者合并高血压时，可使用利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂等药物治疗。利尿剂如呋塞米和氢氯噻嗪片可帮助排出体内多余水分，减轻肾脏负担；β受体阻滞剂如美托洛尔和比索洛尔能够扩张外周动脉，达到降压效果；钙通道阻滞剂如硝苯地平和维拉帕米则能舒缓心肌和冠状动脉痉挛，增加冠脉血流量；血管紧张素转化酶抑制剂如依那普利和培哚普利叔丁胺可扩张血管，降低血压。患者需在医生指导下合理用药，避免自行用药或停药，若出现不适应及时就医。
高血压、高血糖、高血脂的患者在饮食方面应注意低盐、高纤维的食物摄入，例如海带和富含膳食纤维的食物。同时，可在医生指导下适量服用降糖药物如阿卡波糖片、格列齐特缓释片，以及降压药物如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦胶囊，降脂药物如辛伐他汀片、洛伐他汀片。养成良好的生活习惯，避免食用过咸的食品，有助于控制疾病的发展。
肾性高血压患者适宜饮用罗布麻茶，但需注意罗布麻茶只是辅助降压并不能替代药物治疗。长期熬夜或精神压力大会导致血压升高，建议保持良好生活习惯、充足睡眠时间并在医生指导下服用药物控制血压。罗布麻具有一定缓解肾性高血压症状的功效，但不能治愈，因此需要配合药物治疗。合理饮食如清淡易消化的食物，定期监测血压变化也是非常重要的，以维护身体健康。
