在很多的时候我们都会出现肚子疼的症状，那么大家知道肚子疼是不是也因为阑尾炎的关系呢，想必这也是很多朋友想问的，那么下面我们就看看在我们平常的时候肚子疼是不是也因为阑尾炎呢。
有的人运动时会发生肚子疼，以为自己患了阑尾炎，很担心。其实，这种担心是没有根据的。为了讲清这个问题，有必要先简单交待几句有关阑尾炎的常识。在大肠与小肠交接的部位叫做回盲部，在回盲部长出一个细小如指的一段小盲管，叫做阑尾。
阑尾炎就是指这段小盲管发炎阑尾炎是因为细菌感染或由于粪石的堵塞使阑尾的血流不畅而造成的，与运动没有什么关系。阑尾炎的典型症状是先于肚脐周围疼痛，逐渐向腹部的右下部转移，在局部有压痛和反跳痛(用手压时不疼，抬起手之后就疼)。如果运动时肚子疼不是上述情况，可以说与阑尾炎毫不相干。
那么，运动时肚子疼的原因究竟是什么呢?归纳起来有以下几种情况。由于内脏器官机能活动的生理惰性所引起的肚子疼是最常见的。运动时，中枢神经系统的兴奋性提高了，支配内脏活动的植物性神经系统中的交感神经，其兴奋性也大大提高了。
因交感神经兴奋后会使肠胃的蠕动减慢，供血给内脏的小血管处于收缩状态，因此，血液供应大大减少，局部的缺血会引起构成肠胃道的平滑肌痉挛
加上胃肠由安静时的活动状态突然转变为抑制状态，会产生极不适应的反应，表现为肚子疼。
另外一种情况是，在运动的强烈震动下，内脏器官在腹腔内来回摆动，肠系膜相互牵扯，刺激了内脏的感觉神经末梢，也会引起不舒服的感觉，甚至引起肚子疼。再有，可能原来腹腔内就有潜在的病症，或者有蛔虫，运动时潜在的症状被诱发出来，或者胃肠的震动引起蛔虫的骚动，剧烈蠕动起来也会引起肚子疼。
运动前没有做准备活动，内脏器官如呼吸、循环以及胃肠的活动与肌肉活动不能在运动时协调起来，也会造成肚子不舒服，甚至肚子疼。
运动时的肚子疼，一般不会持续多长时间，只要用手揉压一会就会逐渐消失的。
有时不去管它，适应一会儿，也会消失的。加深呼吸也可以使肚子疼得到缓解。
为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前充分地做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水，免得运动时不舒服，同时也容易引起肚子疼。如果经过上述处理仍不能解除肚子疼，就要停止运动，请医生检查。
看完以上的文章以后大家是不是知道了有时候肚子疼不一定是阑尾炎的症状，不过如果经常地出现这种症状的时候我们还是要去相关的医院检查，这样才能确认是不是阑尾炎的发生，也能让我们了解自己的身体健康状况。
轻度阑尾炎一般是不可以自愈的，因为阑尾炎一般也是存在有细菌感染，因此是需要进行抗炎治疗的，而很多患者经过保守治疗以后，也是很容易复发的，因此如果条件允许，建议患者首选是进行手术切除治疗。现在阑尾切除手术还可以通过腹腔镜下进行，手术风险比较小，恢复比较快，阑尾炎患者术后一定要注意清淡饮食，不能吃辛辣，以及难消化的食物，要进行适当的户外锻炼，保持大便通畅。尤其是对于小儿和老年的阑尾炎，一定要尽快治疗，以免引起阑尾穿孔等严重的并发症。
要想预防阑尾炎的发生，首先要做到以下几点：第一，要避免暴饮暴食。因为大量的食物进入肠道之后，容易导致肠道负担过重，引起回盲部阑尾区域发生充血、肿胀，容易诱发阑尾炎。少量的进食或者是三餐定量的规律饮食，是预防和减少阑尾炎发作非常必要的因素。第二，要想预防阑尾炎发作，就要避免剧烈的运动。有时由于剧烈的运动导致食物残渣进入到阑尾腔内，导致阑尾管腔压力增高时，也是引起阑尾炎发作的一个诱因。第三，对于有慢性阑尾炎的患者，要想防止阑尾炎急性发作，就要早期进行手术切除，这是预防阑尾炎发作最有效的方案。
血常规一般不能直接看出是否阑尾炎。血常规只能初步评估炎症程度的高低，也可以判断有无贫血。血常规在不同的疾病中数值还是会有比较大的差别，因此不能单凭血常规判断有无阑尾炎。阑尾炎可以借助腹部B超或者腹部CT进一步明确。人体也会有腹痛、压痛和反跳痛的表现，再结合辅助检查即可诊断。当化脓性感染时，血常规中提示感染指标通常比较高，若不及时进行治疗，很可能导致败血症或者感染性休克。若有身体不适时，建议尽早就医。
要想预防急性阑尾炎术后伤口裂开，需要做到以下几方面：第一，在手术之后应该对伤口进行一个局部加压包扎。尤其是对于一些脂肪比较多或者是肥胖的患者，应该加用一些收腹带来进行包扎，这样能够有效地预防因咳嗽或者是用力时导致的伤口裂开。第二，在预防急性阑尾炎术后伤口裂开，在术中就要及时地进行减张缝合，这样能够使局部的伤口或者是缝线能够有效地减少张力。也可以改善伤口周围的一些血运，就能够有效地避免伤口裂开。第三，预防急性阑尾炎术后伤口裂开，一定要及早地进行一些药物治疗，包括应用一些抗菌药、抗感染治疗。同时要给予一定的营养液和支持，这样能够有效地促进伤口快速的愈合，减少伤口裂开大风险。
轻度就叫急性水肿性阑尾炎，重度可以到急性化脓性阑尾炎，再重可能会有急性坏疽性阑尾炎，就是阑尾炎症更为严重，局部出现坏死，叫坏疽性阑尾炎，再严重是可发展为急性穿孔，阑尾炎穿孔就是这样发展的。过几十分钟，疼痛又开始发展起来了，就是流出来脓，弥散的范围更广，这就是阑尾炎穿孔常常出现的疼痛变化，从这个变化就可以判断有阑尾炎穿孔。原来阑尾是肿胀的，所以比较疼，穿孔后张力减退，疼痛感减轻，只是瞬间不疼，可以持续十几分钟或半小时，疼痛减轻时往往就是穿孔了。
过敏性紫癜和阑尾炎是决定性的区别，因为过敏性紫癜通常有皮下毛细血管破裂和局部充血的症状，而阑尾炎没有症状。然而，如果腹部小肠有过敏性紫癜，那么腹痛很可能发生。你可以先去医院验血，做腹部b超，哪些疾病可以明确诊断?根据你目前的情况，如果你有转移性右下腹痛，很可能会考虑阑尾炎。一般来说，推荐手术治疗。如果暂时选择保守治疗，急性阑尾炎很可能转变为慢性阑尾炎，以后可能复发。阑尾炎只是一个小手术。只要凝血功能基本上还过得去，就没问题。建议在正规大型医院的普通外科做好检查，进一步明确诊断。如果需要做手术，应该找一个有经验的医生来做，并且做得很漂亮。
跑步后总是出现左下腹痛不一定阑尾炎，一般考虑是由于运动时胃肠痉挛牵扯神经引起的，比如饭后不久就进行运动等均会引起胃痉挛。可予以多休息、喝些热水或局部予以热毛巾热敷腹部疼痛部位，腹痛症状即可缓解。避免饭后立马进行剧烈的体育运动，可以很大程度上避免此种情况的再次发生。左下腹痛也可能是由于运动强度过大使心脏负荷过重，影响血液回流，导致下腔静脉压升高，肝脾充血肿胀，牵拉覆盖其表面的神经而产生疼痛。女性应该警惕运动导致的卵巢蒂扭转，需要及时去医院就诊。
轻度的阑尾炎通过B超是看不出来的。典型的阑尾炎有转移性的右下腹疼痛，查体时有右下腹的压痛及反跳痛，有经验的医生依据这些即可基本确定阑尾炎，再进一步做血常规、C反应蛋白和B超检查以帮助确诊。阑尾炎时血常规中的白细胞系和C反应蛋白均有升高，而B超检查的作用主要是排除其它疾病，比如泌尿系结石、妇科附件炎、宫外孕等。
过度运动一般不会引起阑尾炎。引起阑尾炎的原因有很多，如阑尾黏膜有损伤，阑尾肠腔内的细菌经该破损处直接侵入管壁，引起阑尾感染，还可见于阑尾被粪石或肿大的淋巴结阻塞。由于阑尾是一条细长的盲肠，一旦发生梗阻，会导致阑尾管腔内压力增高，压迫阑尾管壁，造成阑尾血运障碍，细菌入侵引起炎症感染。也可见于肠道功能紊乱及神经反射，导致阑尾痉挛，出现阑尾管腔狭窄或血运障碍，继而引起阑尾炎。
身体，如果有阑尾炎这种炎症，从健康角度是不能够吃辣椒的，因为这极容易引起炎症急性发作，导致局部肿胀疼痛，并且还有可能加重阑尾炎的病情，阑尾炎应谨慎食用辣椒。除此之外，还需要避免吃一些油炸、不容易消化、腌制、生冷等等食物，饮食要规律，不要暴饮暴食。如果身体里面有湿气的话，可以去正规的医院就诊，在医生指导下选择一些，清热利湿解毒的中成药物对症治疗，平时需要多做一些户外锻炼，提高机体的免疫能力。
