子宫是女性生殖的重要器官。一旦子宫病变，将对患者的生育能力等方面产生很大影响。因此，建议女性朋友在日常生活中多注意子宫的健康。首先，请告诉你如何预防子宫肌瘤。
(1)生活中一定要防止患者过度疲劳，月经期间一定要注意休息。
(2)患者最好多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物。
(3)患者必须保持外阴清洁，内衣必须宽大。如果白带明显增多，一定要随时洗外阴。
（4）一旦确诊为子宫肌瘤，应每月到医院检查一次。如果肌瘤增加缓慢或没有增加，你可以每半年去医院复查一次；如果增加明显，必须考虑手术治疗，以避免严重出血或压迫腹部器官。
(5)尽量避免再次怀孕而且有子宫肌瘤的女性朋友人工流产后子宫恢复不良，常引起长期出血或慢性生殖器炎症。
子宫肌瘤饮食疗法
银耳藕粉汤
25克白木耳，10克莲藕粉，加入适量糖，浸泡银耳，然后加入适量冰糖炖煮。
功效：具有清热润燥止血的功效。适用于月经量大、血色鲜红的人群。
二鲜汤
鲜藕120克，鲜茅根120克也切碎，用水煮汁当茶。
功效：滋阴凉血，祛瘀止血。适用于月经量大、血热瘀阻型。
子宫肌瘤患者的饮食安排
一、一定要定期定量饮食，不要太饿或太饱，也不要吃太多。
二、要采取脂肪含量低的饮食，多食用新鲜蔬菜、水果、瘦肉等食物。
还多吃豆类、玉米等杂粮类食物。
三、要经常吃一些营养含量高的干果类食物，如瓜子、芝麻等，以补充身体所需的微量元素
四、不要吃辛辣、冷的刺激性食物，以免诱发子宫肌瘤。
子宫肌瘤术后如何护理？
伤口护理
腹腔镜伤口通常在肚脐处有一厘米长，术后通常是简单的缝合。如果使用不可吸收的线缝合，则需要在术后7天内拆线。如果使用吸收线缝合，则无需拆卸线。护理此类伤口，需要保持伤口清洁干燥，伤口愈合后才能淋浴或触水。由于腹腔镜患者住院时间短，家属或自己应注意观察是否每天有红肿、热痛，防止感染和炎症。然而，腹腔镜术后炎症通常是罕见的。
阴道出血
为了检查卵巢、输卵管和子宫背面，为手术提供足够的空间，子宫支撑器通常被放置在阴道，以调整子宫的位置，因此术后阴道可能会出现少量出血，这是正常现象。然而，如果阴道出血超过两周，你需要咨询医生，以了解是否有异常情况。此外，腹腔镜子宫全切除术的患者在切除子宫后会缝合阴道顶部的断端，因此术后两周内出现棕色出血是正常的。
需要注意的是，如果你在手术后8周内有一个房间或接受重物，伤口愈合不良，导致断端出血，因此应尽量避免。
生活起居
患者需要有一个安静舒适的恢复环境和适当的锻炼，这对身体的康复非常有帮助。腹腔输卵管手术和腹腔镜卵巢手术后两周，患者可恢复正常工作和休息。此外，完成子宫全切除术的患者，术后两周内应避免骑马、骑自行车、久坐等，防止盆腔充血和不适。同时，患者应特别注意不要携带超过5公斤的重物或增加腹部负担的活动。手术8周后，患者可以根据个人体力和体质慢慢增加运动量，避免盆腔暂时支撑减少引起的不适。
如何预防子宫肌瘤？
预防子宫肌瘤的方法1：饮食对预防疾病至关重要。如果你想远离子宫肌瘤，你应该多吃蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣的刺激物。此外，我们还应注意工作和休息的结合，避免过度劳累，特别是在月经期间注意更多的休息，不要感冒。如果月经过多，即出血过多，我们应该多吃富含铁的食物，以免引起缺铁性贫血。
最后，注意不要摄入额外的雌激素，特别是绝经后，以防止子宫肌瘤逐渐变大。
预防子宫肌瘤的方法2：女性朋友应始终注意保持外阴清洁干燥。建议你穿宽松的内衣。如果你经常有太多的白带，你应该注意经常清洗外阴，以保持外阴清洁。如果确诊为子宫肌瘤，必须及时到医院治疗，并定期到医院检查，做好复查工作，避免复发。患有子宫肌瘤的女性最好不要再怀孕如果他们堕胎，他们可能会在一年前长期出血或慢性生殖器炎症。
子宫肌瘤多大必须手术切除？子宫肌瘤怎样治疗最好？
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多发性子宫肌瘤会影响生育吗 多发性子宫肌瘤发病率会越来越高吗
药物治疗主要用来近绝经期50岁左右的低于3cm的肌瘤，不清楚你的肌瘤大小情况，如果你的肌瘤低于3cm且没还伴症状，可以用不着治疗的，每3-6个月到医院复检一次B超，理解肌瘤的生长情况即可，如果肌瘤大于5cm或是有明显的还伴症状，如月经发生改变,表现为周期延长、经量不断增多、经期延长、不规则阴道出血等，建议手术治疗。你可以考虑无创的磁共振消融治疗，这种方式因为无创，副作用极小，可防止来压导致疤痕和脏器黏连。
艾绒垫对子宫肌瘤也有一定的功效和作用，主要表现为以下几点。一、长期使用艾绒垫可以经脉，有着活血驱寒的效果，这些条件都可以抑制子宫肌瘤的生长。二、使用艾绒垫。可以促进身体血液循环，对脾胃也有一定的改善，如果存在妇科问题的患者也可以使用，如果子宫肌瘤的规模较少，正确使用艾绒垫可以在临床治疗中作为辅助治疗。
药物治疗主要包括抑制疼痛的对症治疗，抑制雌激素合成使异位内膜萎缩，阻断下丘脑、垂体、卵巢轴的刺激和出血周期为目的性激素抑制治疗，适用于有慢性盆腔痛、经期痛等症状明显，有生育要求及无卵巢囊肿形成患者;子宫腺肌症的治疗方法应根据患者年龄、症状、病变部位和范围以及生育要求综合考虑，可分为期待治疗、药物治疗及手术治疗，期待治疗对患者定期随访，并对症处理病变引起的轻微经期腹痛可给予前列腺素合成酶抑制剂治疗。手术治疗适用于药物治疗后症状不缓解，局部病变加剧或生育功能尚未恢复者。
肚脐下边有肿块，可能是因为子宫肌瘤导致的。不过，对于性生活没有采取避孕措施，又停经三个月以上的女士，同时还应考虑是否怀孕而造成的。至于肚脐下边有肿块是不是子宫肌瘤，患者首先应该去医院妇科进行检查，通过B超来诊断实际病因。假如是子宫肌瘤，就应该要进一步的进行治疗。子宫肌瘤是比较常见的一种妇科疾病，不过这种疾病一般女性并没有什么太过明显的症状，都是在做妇科检查或者是进行B超检查的时候才发现。因此，为了预防子宫肌瘤的出现，女性应该定期进行妇科检查，做到早发现、早治疗。
蒂部发生扭转可能会引起急性的腹痛，瘤蒂的扭转严重者如果不立即进行手术或不能自行转回，由于瘤蒂扭断会形成游离肌瘤，扭转的肌瘤也可带动整个子宫引起子宫轴性扭转，这种情况的极少发生，一旦出现了应该立即到医院。粘膜下肌瘤蒂扭转后发生肠粘连可能会导致肠道细菌感染，发炎的肌瘤与子宫附件相连，也会引起化脓性炎症。
腺肌瘤在临床上会出现周期性、出现出血的现象，子宫腺肌瘤还会引起痛经，会伴随有不孕不育的现象。或者是存在子宫粘膜下，表现出月经量过多，并且还会出现有阴道分泌物增多的现象。子宫腺肌瘤是没有包膜的，切开的时候也不会像子宫肌瘤那样有漩涡一样的组织。
肝细胞突变引起子宫肌瘤的说法并没有一定的科学性。目前大部分学者认为子宫肌瘤和雌激素受体有关，因为肌瘤愿意发生在育龄期女性，幼年以及绝经期女性发病较少，所以认为激素的原因很大。子宫肌瘤大部分属于良性病变，没有超过五公分时可以观察。但如果明显增大，增大过快，伴有疼痛感、黏膜下肌瘤、继发不孕者应该及时手术治疗。有生育要求的一般选择肌瘤剔除术;如果年纪比较大、肌瘤较大、肌瘤较多等综合因素分析建议行全子宫切除。
虽然引起子宫肌瘤的原因目前不是特别明确。但是子宫肌瘤的出现跟性频繁没有直接的关系，哪怕是性生活不频繁的女性，也会有子宫肌瘤的长出，而且子宫肌瘤常常考虑可能跟卵巢分泌的雌孕激素刺激相关。因为很多女性的子宫肌瘤，都是在生育年龄出现，而在青春期前，通常都很少有子宫肌瘤的长出，在绝经以后子宫肌瘤会出现萎缩变小，甚至完全消失的现象，而在绝经期的时候，卵巢不再分泌雌孕激素，所以子宫肌瘤没有受到激素的影响才会逐渐的变小。
腹腔镜子宫肌瘤切除术的话，一般费用是2万左右，一般需要5天就可以出院，算不上手术当天。建议您月经干净后再住院。术后一个月需要有复检。除了救治子宫肌瘤外，建议患者在日常生活中要留意饮食，并且要始终保持舒畅的心情，以此来增强体质放慢康复速度。
茯苓本身具备很好的活血化瘀具有重新调整经血不调的效用，但是子宫肌瘤本身是一种实质性的占位性炎症，拥有良性肿瘤，所以这种药物治疗效果不是很明显，通常子宫肌瘤小的时候不主张积极救治，一般动态仔细观察就可以，当子宫肌瘤低于五公分的时候容易致使渗血增强，引来贫血，就需要有做手术摘除。
