季节交替时，要避免鼻炎发作，可加强锻炼，避免睡眠不足，感冒后尽快治疗。
每逢季节交替，由于气温波动较大，往往是鼻炎的高发期。许多人认为鼻炎是鼻炎"小毛病"，但我不知道，如果鼻炎不及时治疗，它会导致许多未来的问题。鼻腔与咽腔相连，鼻炎，累及咽腔，容易引起咽炎，向下可累及喉咙、喉炎；炎症向上传播，也会引起眼病和中耳炎。如果鼻炎不及时治疗，也会引起鼻甲肥大、鼻息肉和副鼻窦炎，导致头痛、头胀、记忆丧失，对学生和患者的学习有严重的不利影响。
在儿童的生长发育中，由于鼻塞口呼吸，随着时间的推移，可能会出现鼻梁扁平、硬腭拱、牙齿切割突出、牙齿排列不均匀等"鼻炎面容"。因此，预防鼻炎尤为重要，应注意以下几个方面：
1.增强体质，劳逸结合，加强锻炼。下班后，我们应该进行适当的体育活动，如跑步、游泳、爬山和拳击，这可以增强呼吸道的防御能力和肺活量。这里特别推荐游泳，因为这项运动还可以帮助调节植物神经的功能，增强对寒冷的适应性。
2.避免感染，积极预防。平时要注意工作和生活环境的卫生，尤其是空气要定期更新，也可以经常在家里用醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期间，尽量不要去公共场所，外出时戴口罩。
4.使用空调时，经常打开窗户通风。空调的温度和湿度应适当。控制吹空调的时间和次数，保持充足的睡眠。
5.中草药预防:感冒后可尽快服用姜红糖水驱除"寒邪"。荆芥、防风、板蓝根、生甘草等中药可在感冒期间服用，以减少发病机会。
过敏性鼻炎是一种变态反应性疾病，易过敏的人群接触某些过敏原后，发生鼻黏膜的过敏性炎症出现一系列过敏症状如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。由于冷空气刺激鼻腔导致过敏性鼻炎发作患者，临床上治疗方法是避免接触过敏原、药物治疗、特异性免疫治疗和手术治疗。出门佩戴口罩，暴晒床上用品，合理膳食。
过敏性鼻炎不会发生成慢阻肺的。对于慢阻肺来说，在临床中比较常见，在临床被称为慢性阻塞性肺疾病，是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎或肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭等常见慢性疾病，病因并不十分明确。
记忆力下降与鼻炎没什么关系，但会影响它，鼻炎会导致这种记忆的分散，然后记忆事物的能力会稍有改变，鼻炎会导致严重的鼻塞、通风不良、头晕、头痛和记忆力衰退，如果您的鼻炎很严重，需要去耳鼻喉科通过鼻内窥镜检查等检查来确认鼻炎的性质，确认后再进行针对性治疗，对于这种情况，慢性鼻炎和记忆衰退应该仍然有一定的关系，建议在医院进行相关检查，在医生的指导下进行治疗，积极治疗慢性鼻炎，及时治疗，保持良好的生活习惯，不要过于担心，如果记忆力没有缓解，要及时的进行其他方面的治疗。
过敏性鼻炎有可能会流鼻血，过敏性鼻炎多数是由于接触过敏原而导致鼻腔黏膜发生炎症所引起，通常会出现鼻腔黏膜水肿以及充血的情况，而且还会出现鼻痒的现象，如若反复用手挖鼻孔，就有可能会导致鼻腔黏膜受损，从而出现流鼻血的情况。若出血量比较少，大多不必过于担心。但若出血量比较大，则需要到医院耳鼻喉科进行检查，判断引起的病因，然后遵从医生嘱咐采取措施对症处理。
过敏性鼻炎是一例变态反应性的疾病，过敏性鼻炎首先我们需要知道的，它是需要查过敏原的，因为我们传统的对过敏性鼻炎的诊断，主要是临床症状的诊断，没有涉及到了它的病因学诊断，查了过敏原，就是针对其病因学的诊断。第二个，我们要知道过敏性鼻炎的过敏原，它有食用过敏和气喘过敏，针对食用过敏原，我们查了之后，我们可以在日常生活中注意避免，食用这些物质，比如对鱼虾海鲜过敏，那么我们就尽量的不要吃这些食物，那么如果对芒果过敏，那么我们尽量的也不吃芒果的，所以过敏性鼻炎是需要查过敏源的。
过敏性鼻炎和鼻窦炎都有鼻塞、流鼻涕等症状，有时候容易混淆，通过以下的三个方面来区分疾病：1.炎症的部位不同，过敏性鼻炎为鼻腔粘膜的炎症，而鼻窦炎主要是鼻窦内化脓性炎症，如果进行鼻窦CT检查，鼻窦炎可看到鼻窦内有积脓，而过敏性鼻炎鼻窦内状态相对正常。2.症状表现不一样，过敏性鼻炎流鼻涕多数为清水样鼻涕，并伴有鼻痒，甚至眼睛痒，打喷嚏。鼻窦炎的症状除鼻塞外，主要是流鼻涕，鼻涕多数为粘稠黄色鼻涕，可伴有头痛头昏等症状，但一般不会频繁打喷嚏和鼻痒等症状。3.临床检查不同，过敏性鼻炎检查鼻腔黏膜会苍白水肿，鼻腔内有清涕。鼻窦炎检查鼻腔黏膜暗红色充血状态，鼻腔有黏脓涕。有上述典型症状及体格检查，再加上过敏原测试阳性，就基本可诊断过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎老是流鼻涕，这个情况建议患者口服依巴斯汀片的药物进行治疗，同时患者也需多喝水，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，提高身体的免疫力，对疾病恢复有一定的帮助，同时也需做好保暖工作，避免再次着凉。
过敏性鼻炎，引起它的因素比较多，第一个可能是跟患者的体质有关系，第二个可能是跟作息和生活方式有关系，第三个跟接触的过敏源有关系。如果其出现的症状改善不是很明显，还可以加用免疫调节剂如卡介菌多糖注射液，在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物。对于过敏性鼻炎常见的致敏原以尘螨以及花粉等相关的物品为主，我们可以通过尘螨试剂盒子来进行过敏源的检测，排除相关的过敏源，如患者明确过敏源，则可以通过佩戴口罩和避免食用过敏源等方法进行预防。
过敏性鼻炎是否每年复发有多方便因素决定，如个人体质情况、周围环境及注意与否有关。如果是个人体质虚弱，当身体接触过敏原，自然容易导致过敏性鼻炎复发。为了避免每年反复发作，平时注意适当加强体育锻炼，增强体质，增加身体抵抗力、免疫力。注意开窗通风，打扫房间卫生，经常太阳下暴晒床上用品，从而避免过敏性鼻炎发作。多食用富含维生素的蔬菜和水果，不要进食辛辣刺激性食物，避免过敏性鼻炎反复发作。
过敏性鼻炎经常锻炼身体一般能预防，因为经常锻炼身体，能够促进体内的新陈代谢，同时还可以增加人体的抵抗力，并且还可以预防疾病的发作。但是患有过敏性鼻炎的时候，需要注意避免刺激性的食物，比如辣椒和大葱，而且还要避免易过敏的食物。过敏性鼻炎多数是由于遗传的因素和自身的免疫系统所致，也有可能是接触空气中的粉尘造成的。
