经常口腔溃疡怎么办才好 经常口腔溃疡饮食方面要注意什么

口腔溃疡，中医称为口疮，多发于秋冬，是儿科常见的口腔粘膜疾病。

口腔溃疡的病因尚不清楚。现代医学认为，口腔溃疡的发生，特别是反复发作，直接关系到免疫功能的下降。因此，口腔溃疡可发生在感冒、咽炎、扁桃体炎、腹泻或其他疾病后，或在疾病过程中。研究还发现，反复口腔溃疡与缺乏微量元素锌和铁有关。此外，口腔粘膜损伤或经常吃辛辣干燥的食物也会导致口腔溃疡。口腔溃疡也有一定的遗传性。如果父母经常患口腔溃疡，一半以上的孩子很容易患此病。

中医认为是"上火"由此引起的，一般采用局部治疗和全身治疗，配合服用中药增加免疫力。溃疡膜可粘贴在局部溃疡膜上，涂抹溃疡膏；西瓜霜和华素片可口服；当疼痛严重时，可在进食前局部使用0.5%盐酸达克罗宁液或2%普鲁卡因液止痛。缺锌引起的口疮可适当补充葡萄糖酸锌等补锌剂。

1、清淡饮食

患有口疮，饮食应清淡，少吃辛辣、冷、硬、油炸食品，以免刺激溃疡表面引起疼痛，阻碍病变愈合。食物应尽可能、细，你可以吃更多的鸡蛋汤、蔬菜粥、瘦猪肉、鸭、鸡蛋和乳制品，同时吃更多的西红柿、萝卜、冬瓜、卷心菜、苹果、百合、梨、绿豆和其他清热解毒的蔬菜和水果。据文献报道，多吃花生、瓜子、巧克力会诱发口疮，所以少吃这些很容易"上火"食物。此外，补充维生素B能促进粘膜再生的民族元素。

2、多喝水

多喝水，多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮的发作。因此，可以适当饮用莲子芯茶，或者用金银花和麦冬泡茶，滋阴清热。

口疮发作时，可将黑梅肉烘干磨成粉末，在溃疡表面加冰，或在溃疡表面涂蜂蜜或糖，发挥杀菌止痛作用。此外，我们必须注意口腔卫生，你可以用淡盐水或淡茶漱口，不要因为口痛而刷牙，以免加重病情。