小儿消化系统的疾病是宝宝的常见病、多发病，不仅发病率高，而且病情变化快，有时还会因处理不当，病情变得异常严重。原因是由于小儿"脏腑娇嫩，脾常不足"，消化功能薄弱，后天调理不当，饮食失节，味道厚，易发生消化系统疾病。
尽量避免婴儿不易消化的食物
油炸食品：如炸鸡块、炸薯条富含油脂和高脂肪，这两种物质在胃中积累会引起疾病。
油在高温下会产生一种叫做"丙烯酸"这种物质很难消化。孩子们应该少吃或不吃油炸食品。油炸食品虽然难以消化，不健康，但却是孩子们最喜欢的零食。建议妈妈们不妨用其他食物代替。他们可以给孩子们吃烘焙零食，比如饼干和小蛋糕。
巧克力：孩子们吃大量的巧克力不仅会带来多余的热量，而且很容易引起胃肠道不适。3岁以下的孩子不适合吃巧克力。如果3岁以后的孩子想吃巧克力，他们应该在饭后或饭前两小时吃，每周只能吃1-2小块巧克力。
奶油土豆泥：土豆泥最初是一种美味健康的食物，但许多母亲为了使土豆泥的味道更精致，味道更有吸引力，在土豆泥中加入了奶油成分，奶油是一种难以消化的食物。对于乳糖不耐受的儿童，如果在土豆泥中加入牛奶、奶油、奶酪，会使胃不适。
洋葱：洋葱、大蒜、韭菜等成分富含各种营养物质，对儿童的成长非常有益，但这些食物的缺点是容易引起胃肠道不适，如胀气、腹绞痛等。
如果给孩子吃，煮熟，这可以尽量减少胃肠道不适的因素。
西兰花和卷心菜：除了洋葱，还有十字花科蔬菜，如西兰花和卷心菜。西兰花和卷心菜富含维生素和膳食纤维，素和膳食纤维，是儿童生长必不可少的营养素。然而，由于这些蔬菜含有高纤维，很容易支撑胃的容量，导致胃内多余气体的积累。当母亲做这些蔬菜时，她不妨在热水中焯一下，使其变软，这样产生气体的硫混合物就会失去效果。
豆类：豆类也容易引起消化不良。豆类中含有的低聚糖，如水苏糖和棉花糖，被肠道细菌发酵，可分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。因此，当孩子的胃不适时，他们不应该吃豆子
预防儿童消化不良的可行措施有哪些？
培养孩子的饮食规律，告诉孩子在选择食物时必须符合自己的体质。确保每顿饭不要吃太多，确保食物不会含有太多的脂肪太油腻。
不要让孩子吃太多的巧克力或橙子，因为巧克力和橙子很容易导致儿童消化不良。
其次，教孩子养成慢慢咀嚼的饮食习惯。不要吃得太快。充分咀嚼食物（约10秒），以便更好地帮助儿童消化食物，有效防止儿童消化不良。
对于消化不良的儿童，父母应该找到使用一些碱性酵母片的方法。因为碱性酵母片可以中和多余的胃酸。但这只是一种暂时缓解症状的方法，只能在短时间内有效。而且不能修复胃酸回流对食道的损害。如果你在饭前服用这些药物，胃里会留下一些溶液，可以增强胃壁的表面张力，降低胃酸回流的潜在可能性，从根本上缓解儿童消化不良。
对于易消化不良的儿童，在日常生活中应适当服用H2阻断剂，因为这种药物可以减少胃酸的分泌，从而防止胃液回流。预防明显少于治疗疼痛。
奥美拉唑不仅可以治疗胃酸分泌过多，还可以治疗酸回流对食道的损害。因此，在日常生活中适当服用一些药物来减少胃酸回流，可以有效预防消化不良。
另一种预防儿童消化不良的药物是提高胃动力，促进消化系统的整体工作能力。然而，这些药物通常有明显的副作用。因此，如果你使用这种药物，你应该先咨询儿科医生，然后避免盲目服用。
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肌营养不良的病因主要是基因遗传病变和基因突变引起的，一般会出现肌肉的我无力和肌萎缩，目前这个病没有很好的治疗方法，主要是给予维生素增加营养并进行正常的活动锻炼，对于病情严重的可以给予营养神经的药物治疗，并肌肉的康复训练治疗。
肌营养不良自愈的可能性比较低，建议已经发生这种营养不良的状态了，一定要进行针对性的治疗，不要存有侥幸心理，觉得有自愈的可能性就不进行治疗。很有可能加重病情，从而导致身体健康状况更加的恶化。具体治疗方案的确认，请与接诊医生沟通确定，配合治疗是非常必要的。
营养不良通常会引起低血压，一般引起低血压的原因，有营养不良和血液循环减慢，所以说营养不良会引起低血压。而且患有低血压的时候容易导致患者出现恶心和乏力症状的发作，有的时候还会引起患者出现头晕和眼黑的症状发作，甚至严重的时候还会导致患者出现脸色苍白和注意力不集中，而且少数的患者还会出现脑缺血和晕厥的症状发作。
营养不良有可能会导致脉虚。长期的营养不良会使身体比较虚弱，有可能会出现体倦乏力、精神不振、自汗、食欲下降等症状，都是脉虚的表现。建议在中医的指导下服用药物来补气补血，比如金匮肾气丸、八珍颗粒、生脉饮等中成药，可以很好的补益气血，使脉虚的症状得到很好的改善。平时多食用营养丰富的蛋白质，补充身体的需求，避免造成营养不良。
营养不良它和胃穿孔、胃大部分切除确实是有一些关系的。平时营养不良，吃的饮食容易引发一些胃部的疾病，就有可能会导致胃穿孔了。胃部它主要是一个消化系统，平时如果饮食不注意的话会对胃部造成不同程度的损伤，严重的时候是需要进行手术切除的。如果经常出现一些疾病，还有可能会出现癌变，所以在这方面建议大家养成一个良好的饮食习惯。
营养不良导致的脱发需要补充营养来改善，比如可以补充以下营养:1、补充蛋白质。蛋白质是构成头发的主要部分，如果身体蛋白质不足，对头发生长会有影响，所以要注意补充蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物;2、补充B族维生素。如果身体缺乏B族维生素，也容易引起脱发，所以要多吃富含B族维生素的食物;3、补充微量元素。如果身体缺乏铁、锌、铜、氟等微量元素，也会引起脱发，所以平时要多吃富含这些微量元素的食物，比如小麦、鱼、猪肝、水果等。建议平时保证饮食营养均衡，不要偏食挑食，也要保证睡眠充足，不要熬夜。
营养不良可能会导致闭经的，因为严重的营养不良造成体内导致微量元素及其它营养物质缺乏，甚至出现贫血症状，从而容易导致下丘脑分泌和合成的促性腺激素水平及雌激素水平下降，影响子宫内膜生长或者脱落从而导致闭经可能。
营养不良通常会引起脚踝粗。如果出现脚踝粗的情况，还可能与大骨节病有关，也可能是因为陈旧性损伤所造成的，另外也不排除有心肺功能不全所导致的。如果想要明确具体原因，还需要到医院通过检查的方式进行明确诊断。脚踝粗在明确具体原因后，可以配合专业医生采取针对性的方法进行治疗，同时也可通过运动以及饮食进行改善。同时在治疗期间要注意休息，饮食要合理搭配。
肌肉营养不良症通常会引起走路年龄延迟症状，有些人会伴有行走缓慢或者易跌倒现象，严重时会导致肌肉出现萎缩。通常病情的发展程度不同，因此出现的症状也是不同的。肌肉营养不良症可以到医院通过血清酶测定或者是肌电图检查诊断，同时还要根据检查结果，在医生的指导下采取具体的药物治疗。平常在治疗期间需要配合针灸或者是推拿的物理方法，进行辅助改善。
营养不良是导致闭经的诱因。闭经有原发性闭经和继发性闭经之分，长期营养不良容易导致继发性闭经。一些消耗性疾病或者内分泌紊乱疾病容易导致继发性闭经，比如重度肺结核、严重贫血、营养不良、甲状腺功能紊乱、肥胖生殖无能性营养不良病、肾上腺功能紊乱等。建议针对病因治疗，调整饮食，加强营养，也可以配合适当的运动锻炼。
