在日常生活中，你是否也遭遇过患有肾结石的问题?如果遇上肾结石，我们该如何护理呢?专业医师指出，每一类的结石都存在着高危险的因子，如果在肾结石治疗之后，不进行精心的护理，常常适得其反。
所以，我们应该以严谨的态度来学习对于肾结石，我们该怎么护理。
肾结石的护理：
●多喝水
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量，水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够，如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
●补充纤维素
加食米糠，可以防止结石发生。
●控制钙的摄取量
结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的，如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取，如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要，其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶，干酪，奶油及其他乳制品，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石
●检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙，假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙，若含高钙，应改用别的药。
●勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石，因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类，甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及甘蓝菜科的蔬菜，也避免酒精，咖啡因，茶，巧克力，无花果干，羊肉，核果，青椒，红茶，罂粟子等。
●多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
●热敷
在肾区热敷，拔火罐，电疗，可以止痛，常洗热水澡，也有利于排石。
●吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发，健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A，一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A，其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜，杏果，香瓜，南瓜，牛肝，(维生素A在高剂量时有毒，故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意，)
●注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联，蛋白质容易使尿液里出现尿酸，钙及磷，导致结石的形成，假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历，每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类，干酪，鸡肉和鱼肉。
●少吃盐
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取，你应将每日的盐分摄取量减至23克。
肾结石的形成，其实与我们日常的生活饮食息息相关，为此护理时，也应以饮食为重。以上的介绍就是针对肾结石做出的讲解，希望对你有帮助。专家提醒，如果要长期依赖药物作为预防的话，最好先找专业的医师坐下咨询，切勿自己滥用药物，以免导致不良后果的发生。
肝胆结石应该注重少吃牛肉、羊肉，少吃富含维生素C类的食物，由于维生素C在体内的新陈代谢过程当中会生成草酸，进因此促进结石的产生。意见提议：我的意见是您去做个B超查验，别的假如病症比较重、发作比较若干个项的聚集，提议还是尽早手术医治。
胆结石的患者在饮食上注意不要吃太油腻的食物，也不要吃胆固醇过高的食物，胆囊结石主要是由于胆固醇结晶沉积而引起的一种病变，饮食上不要吃含胆固醇过高的食物，比如，鸡蛋，牛奶虾和肥肉，避免加重胆囊结石的症状。日常生活中应该注意清淡饮食，加强对蛋白质和维生素的摄入。
肾结石，一般与吃核桃毫无关系。肾结石患者最重要的是多喝水，每天至少喝2000~3000ml水。除了白天多喝水，睡前也需饮水500ml，深度睡眠中上床睡觉排尿后再饮水200ml。肾结石患者建议平时多饮水，多促进排尿，可以有利于结石的排出，多吃新鲜蔬菜水果。
肾结石病人可以吃些白菜、鱼类及肉类等食物，在水果方面可以吃些菠萝、香蕉及苹果等食物，这些食物患者是可以进食的，进食之后不会对疾病治疗造成影响。但是在饮食上一般不可以喝酒，并且刺激及辛辣的食物也不可以吃，进食这些食物是不利于疾病治疗的。在治疗方面可以采用药物或者手术疗法进行，对于比较大的结石通常是采用手术疗法做治疗。
肾结石病人是可以吃蘑菇的，因为蘑菇中的有效成分不仅在一定程度上可以增加淋巴细胞的功能，还可以提高身体对各种疾病的免疫功能。蘑菇中所含的粗纤维、半粗纤维和木质素很难被人体吸收，它们可以始终保持肠道中的水分，而且蘑菇特别有营养，病人可以安全食用。
胆结石患者的饮食上需要有三餐定时饮食，不要排便过分油腻的食物，尽量少吃豆腐和菠菜以及动物内脏，不能够饮酒以及暴饮暴食，需按时复查腹部彩超。此外治疗之外，患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，这些对病情恢复是有一些帮助的。
肝内胆管结石是指左右肝管汇合部以上各分枝胆管内的结石。可以单独存在，也可以与肝外胆管结石并存。病人应戒烟、戒酒，避免食用刺激性食物，临床上许多结石由都是在饮酒、暴饮暴食和吃了刺激性食物后诱发的，故饮食不当往往是导致发病的直接因素。平时清淡饮食，不要进食油腻食物.不要乱用药物，避免损害肝功，定期复查肝功和B超。
肾结石病人是可以适当吃蘑菇的，蘑菇中的有效成分不仅在一定程度上可以增加淋巴细胞的功能，还可以降低身体对各种疾病的免疫功能。蘑菇中所含的粗纤维、半粗纤维和木质素很难被人体吸收，它们能始终保持肠道中的水分。蘑菇特别有营养，所以肾结石病人可以安全食用。
肾结石可以吃黑米的，肾结石可以吃黑米，黑米这种食物是补肾的比较好的食物，也是绝不会致使结石的，建议你可以吃许多碎石的药物来救治小的结石，要是结石比较的大的话主要是用手术救治。合适的饮水量是超越一天排2升的尿液，可以减少结石的构成，可以多吃些黑木耳。
肾结石病人吃苹果是有利的。苹果当中所含丰富的维生素和各种营养物质，含钙量相当小，绝不会严重肾结石的病情，也绝不会引致肾结石复发。而且苹果当中所含大量的水分，吃了以后能增强排尿，也会迫使肾结石剔除，还能使结晶排出来，都能减低肾结石的病情，预防工作结石严重。需要强调的是饮食方面以清淡容易消化为主，尽量不要吃牛羊肉以及海鲜、辛辣刺激性的食物。
