由于人们的生活水平不断提高，人们饮食营养丰富过剩会导致肾结石的发生，患者在发病时，常常会出现头痛厉害、尿急尿痛等症状。肾结石这一疾病，给患者们的生活和工作带来巨大的压力，许多的患者，不知道该怎样调理好自己的病情，患者除了及时就医以外，生活中的护理能对病情起到缓解的作用。下面，专家给患者们介绍一些，护理肾结石的方法和心得，希望患者朋友们能够早日摆脱疾病的困扰。
1、多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石症状最好的方法之一，每天至少六到八杯。
2、多吃奶制品。大多数肾结石的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请咨询医生，肾结石的饮食中含有多少钙质是安全的。
3、多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。
4、增加维生素B的摄入量。科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防肾结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。
希望患者们要坚持用这些方法来护理好自己的身体，吃药加护理能够让自己更快的好起来。患者平时可以多做一些体育锻炼，加强自己的抗病能力，不做过于劳累的活，每天按时多喝水，少喝饮料，饮食要保持均衡。不可过于多吃油腻的食物，以免营养过剩对身体造成的危害。
肝胆结石应该注重少吃牛肉、羊肉，少吃富含维生素C类的食物，由于维生素C在体内的新陈代谢过程当中会生成草酸，进因此促进结石的产生。意见提议：我的意见是您去做个B超查验，别的假如病症比较重、发作比较若干个项的聚集，提议还是尽早手术医治。
胆结石的患者在饮食上注意不要吃太油腻的食物，也不要吃胆固醇过高的食物，胆囊结石主要是由于胆固醇结晶沉积而引起的一种病变，饮食上不要吃含胆固醇过高的食物，比如，鸡蛋，牛奶虾和肥肉，避免加重胆囊结石的症状。日常生活中应该注意清淡饮食，加强对蛋白质和维生素的摄入。
肾结石，一般与吃核桃毫无关系。肾结石患者最重要的是多喝水，每天至少喝2000~3000ml水。除了白天多喝水，睡前也需饮水500ml，深度睡眠中上床睡觉排尿后再饮水200ml。肾结石患者建议平时多饮水，多促进排尿，可以有利于结石的排出，多吃新鲜蔬菜水果。
肾结石病人可以吃些白菜、鱼类及肉类等食物，在水果方面可以吃些菠萝、香蕉及苹果等食物，这些食物患者是可以进食的，进食之后不会对疾病治疗造成影响。但是在饮食上一般不可以喝酒，并且刺激及辛辣的食物也不可以吃，进食这些食物是不利于疾病治疗的。在治疗方面可以采用药物或者手术疗法进行，对于比较大的结石通常是采用手术疗法做治疗。
肾结石病人是可以吃蘑菇的，因为蘑菇中的有效成分不仅在一定程度上可以增加淋巴细胞的功能，还可以提高身体对各种疾病的免疫功能。蘑菇中所含的粗纤维、半粗纤维和木质素很难被人体吸收，它们可以始终保持肠道中的水分，而且蘑菇特别有营养，病人可以安全食用。
胆结石患者的饮食上需要有三餐定时饮食，不要排便过分油腻的食物，尽量少吃豆腐和菠菜以及动物内脏，不能够饮酒以及暴饮暴食，需按时复查腹部彩超。此外治疗之外，患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，这些对病情恢复是有一些帮助的。
肝内胆管结石是指左右肝管汇合部以上各分枝胆管内的结石。可以单独存在，也可以与肝外胆管结石并存。病人应戒烟、戒酒，避免食用刺激性食物，临床上许多结石由都是在饮酒、暴饮暴食和吃了刺激性食物后诱发的，故饮食不当往往是导致发病的直接因素。平时清淡饮食，不要进食油腻食物.不要乱用药物，避免损害肝功，定期复查肝功和B超。
肾结石病人是可以适当吃蘑菇的，蘑菇中的有效成分不仅在一定程度上可以增加淋巴细胞的功能，还可以降低身体对各种疾病的免疫功能。蘑菇中所含的粗纤维、半粗纤维和木质素很难被人体吸收，它们能始终保持肠道中的水分。蘑菇特别有营养，所以肾结石病人可以安全食用。
肾结石可以吃黑米的，肾结石可以吃黑米，黑米这种食物是补肾的比较好的食物，也是绝不会致使结石的，建议你可以吃许多碎石的药物来救治小的结石，要是结石比较的大的话主要是用手术救治。合适的饮水量是超越一天排2升的尿液，可以减少结石的构成，可以多吃些黑木耳。
肾结石病人吃苹果是有利的。苹果当中所含丰富的维生素和各种营养物质，含钙量相当小，绝不会严重肾结石的病情，也绝不会引致肾结石复发。而且苹果当中所含大量的水分，吃了以后能增强排尿，也会迫使肾结石剔除，还能使结晶排出来，都能减低肾结石的病情，预防工作结石严重。需要强调的是饮食方面以清淡容易消化为主，尽量不要吃牛羊肉以及海鲜、辛辣刺激性的食物。
