除了做定期的体格检查，平时养成良好的生活习惯很重要。多饮水，多运动，减少尿盐沉淀的机会。不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加结石形成的危险性。
平时应适当多吃些粗粮和素食。不宜多吃糖。因为服糖后，尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，钙和草酸均可促进结石形成。
在男性中，结石是一类常见的结石病，带来的危害也是挺大的。在平时的生活中，男性应该注意对结石的预防。因为结石造成的危害还是比较大的，如果不及时的进行治疗，给男性的生殖泌尿系统都可造成影响。
结石病医院的专家表示：进行结石的预防，需要患者从下面几个方面做起。
要成功的预防结石，男性朋友应该尽量的少吃动物类蛋白。动物类蛋白能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。
应该多吃一些高纤维食物，以帮助降低尿液中钙的含量，来进行肾结石的预防;另外，还可以适当的食用一些草莓、菠菜、花生和巧克力等。
除了喝水外，还可以喝一些不含有咖啡因的饮料。在平时，如果男性多喝酒的话，对肾结石的预防是没有任何好处的。
生活中，男性应该时候进食富含咖啡碱的食物。因为人体在消化咖啡碱的过程中，会产生尿酸，而当这种尿酸的浓度达到一定程度时，会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。
专家从几个方面介绍了结石的预防办法，男性如果从这些方面入手，来进行结石的预防，能大大的降低结石的发病率;还应该注意生活中结石的保健。
肾结石病人并非无法一辈子根治，合适的治疗方法能够达到治愈的目的。药物排石、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术和开放手术等方法都能有效帮助患者清除结石。然而，若饮食不当等因素引起的结石未能得到及时预防和调整，可能会导致病情反复发作，难以彻底根治。在日常生活中，维持良好的生活习惯和饮食结构，定期复查病情，保持平和心态是避免结石再次发生的关键。通过积极预防措施，如增加饮水量、避免高嘌呤食物和限制钠盐摄入等，可以减少结石复发的风险。肾结石虽然不能完全根治，但通过有效治疗和预防措施，患者能够有效控制病情，减少并发症发生，提高生活质量。
输尿管结石病人，可以吃一些清淡的食物，比如白菜，青菜，油菜，西红柿，苦瓜，小麦。药物方面，可以在医师指导下服用排石颗粒或者结石通胶囊促进结石排出。输尿管结石是常见疾病，患病后容易引起输尿管疼痛，肿胀，使人出现明显的尿频，尿急或者会阴疼痛，小腹疼痛，肿胀症状。输尿管结石病人，应当减少进食辛辣食物和高钙食物，比如辣椒，韭菜，大葱，动物骨头，虾米。建议积极选择药物排石或者体外冲击波碎石排石。
输尿管结石属于急性起病，在急性起病疼痛严重的时候出现会有面色苍白的症状，但是在平静期也就是没有疼痛的情况下，出现了面色苍白跟输尿管结石是没有关系的。导致面色苍白的疾病也有很多种，比如贫血、脾虚以及脾肾两虚等，身体整个素质下讲的时候，会出现亚健康的状态，更容易出现面色苍白。而输尿管结石是可以治疗的，并且可以治愈的。
肺泡小结石病变是否严重以及能否治好是许多人关心的问题。一般来说，如果肺部的小结石没有引起明显的症状，比如咳嗽或咳痰，通常不算严重。然而，如果出现这些症状，甚至伴有呼吸困难，那么情况可能会比较严重，需要及时处理。 1、不严重的情况：当肺泡小结石病变较轻，没有引起不适症状时，通常不必过于担心。此时，多喝水和适量运动可能有助于改善症状。保持良好的生活习惯，注重饮食健康，避免辛辣和油腻的食物，也是很重要的。 2、严重的情况：如果病变导致剧烈咳嗽、咳痰或呼吸困难，就需要特别注意。这种情况下，最好在医生的指导下进行治疗。医生可能会建议使用抗生素，如阿莫西林或头孢克肟胶囊，以及其他药物如盐酸氨溴索口服溶液或复方鲜竹沥液，以帮助止咳化痰。对于更复杂的情况，体外冲击波碎石术可能成为一种选择。 关于能否治好，许多肺泡小结石是可以通过适当治疗得到缓解的。关键在于早期发现和及时治疗，同时保持健康的生活方式。在日常生活中，除了注意饮食，还应定期到医院复查，以随时了解身体的恢复情况。 对于肺泡小结石病变，早期干预和持续的健康管理是关键。即便病情不严重，也不能掉以轻心。通过科学的治疗和良好的生活习惯，大多数患者可以有效控制病情，保持良好的生活质量。对于任何健康问题，及时咨询专业医生是最明智的选择。
输尿管结石患者可以喝牛奶，但是他们应该喝适量的水。输尿管结石是尿道狭窄结石，堵塞在输尿管中，不能排出。会有尿频、尿急、尿痛、排尿困难、血尿等症状。喝点牛奶，多喝水，多排尿，让尿液冲击结石排出，注意保护肾功能，加强体育锻炼，调整饮食，并定期去医院复查。平时应该多食用蔬菜水果，饮食要容易消化，可以食用鸡肉，鱼肉等。同时可口服或者静脉给予药物及抗生素治疗。在医生指导下规范化治疗，以免复发。平时也要注意个人卫生习惯和健康问题。
肾结石患者能否食用菠菜，需要根据具体病情来判断。如果肾结石的情况较轻，通常可以适量食用菠菜；但如果病情较严重，通常不建议食用。菠菜中含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益，但同时也含有较高的草酸，这可能会影响肾结石患者的病情。 1、适量食用的情况：对于病情较轻且没有明显不适症状的肾结石患者，可以适量食用菠菜。菠菜富含维生素、膳食纤维和多种矿物质，这些营养成分有助于补充身体所需的营养，还能促进胃肠道蠕动，帮助预防便秘。但即便如此，食用量仍应适度，以免过量草酸摄入。 2、避免食用的情况：如果患者病情严重，伴有剧烈疼痛或血尿等症状，不建议食用菠菜。因为菠菜的草酸含量较高，而肾结石通常是由体内钙质和草酸等物质在肾脏内形成结晶引起的。如果此时食用菠菜，可能会增加体内草酸的含量，进而加重病情。 肾结石患者在饮食上应尽量选择清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。同时，养成良好的生活习惯也很重要，避免熬夜，以免影响免疫力。若症状加重，建议及时到医院进行检查和治疗，以免延误病情的发展。保持健康的生活方式和合理的饮食结构，是帮助肾结石患者改善病情的重要措施。
膀胱结石病人不能吃一些含有钙元素的食物和过于辛辣、刺激性的食物，比如常见的食物有大部分豆类和动物骨头以及虾米和生姜，辣椒，大蒜。患有膀胱结石，可以吃类似于黄瓜，苦瓜，油菜，生菜这些新鲜的蔬菜。建议膀胱结石病人，定期做膀胱影像学检查，明确结石的大小与结石对膀胱造成的损伤情况，然后选择合适的排石方法，将结石尽快排出，排石期间尽量保持膀胱通畅。
肝胆结石应该注重少吃牛肉、羊肉，少吃富含维生素C类的食物，由于维生素C在体内的新陈代谢过程当中会生成草酸，进因此促进结石的产生。意见提议：我的意见是您去做个B超查验，别的假如病症比较重、发作比较若干个项的聚集，提议还是尽早手术医治。
胆结石的患者在饮食上注意不要吃太油腻的食物，也不要吃胆固醇过高的食物，胆囊结石主要是由于胆固醇结晶沉积而引起的一种病变，饮食上不要吃含胆固醇过高的食物，比如，鸡蛋，牛奶虾和肥肉，避免加重胆囊结石的症状。日常生活中应该注意清淡饮食，加强对蛋白质和维生素的摄入。
肾结石，一般与吃核桃毫无关系。肾结石患者最重要的是多喝水，每天至少喝2000~3000ml水。除了白天多喝水，睡前也需饮水500ml，深度睡眠中上床睡觉排尿后再饮水200ml。肾结石患者建议平时多饮水，多促进排尿，可以有利于结石的排出，多吃新鲜蔬菜水果。
