前列腺结石是比较常见的男性前列腺疾病，可以分为内源性结石和外源性结石，内源性结石是指来自于前列腺液的造成的，后者是因为尿液造成的，给患者带来了非常多的不适和痛苦，所以一定要积极及时的去正规医院检查治疗，争取早日恢复健康。
前列腺结石的运动治疗方法有哪些
前列腺结石的运动治疗方法有哪些？前列腺结石通过日常生活中的一些小运动可以改善病情，例如以下几个运动。
第一，提脚后跟，通过这个动作可以有效锻炼肾和膀胱，防治前列腺、足跟痛问题，有助于缓解不适，减轻病症。足跟痛很多人认为是足跟骨刺造成的。其实，真很有可能是因为肾和膀胱的虚证。特别是人处于更年期的时候，肾和膀胱开始虚弱，最容易出现足跟痛的问题。如果体质好就可能没什么问题，但是如果体质比较差就可能出现疾病不适，例如前列腺结石。所以这个运动对于男性特别重要，可以一定程度上防治前列腺疾病。
第二，如果是长期坐在电脑面前的年轻人，没事的时候可以就可做个“出爪亮翅”的动作，就是手手指做虎爪时，五个手指的指尖用力，这样可把手掌中间的劳宫穴打开，然后在桌上敲敲按按，既能锻炼手指，又能调养气血，强健大脑。
第三，在电脑桌办公桌看电视或者开会时候，可以做五趾上昂的动作，既不耽误时间，又能锻炼身体。大脚趾是关于脾经肝经，二脚趾、三脚趾是关于肝经胃经，四脚趾关于胆经，小脚趾归于膀胱经，脚趾既是阴经的起点，又是阳经的终点，经常活动脚趾，可以活络筋骨。
运动治疗前列腺结石的治疗效果比较缓慢，但是没有任何的副作用，所以患者可以经常坚持不懈，这样一定能够取得良好的治疗效果，有助于增强体质，增加身体的抵抗力和免疫力，帮助身体的恢复和病情的治疗和缓解，保持良好的生活习惯，祝早日康复。
肝胆结石应该注重少吃牛肉、羊肉，少吃富含维生素C类的食物，由于维生素C在体内的新陈代谢过程当中会生成草酸，进因此促进结石的产生。意见提议：我的意见是您去做个B超查验，别的假如病症比较重、发作比较若干个项的聚集，提议还是尽早手术医治。
胆结石的患者在饮食上注意不要吃太油腻的食物，也不要吃胆固醇过高的食物，胆囊结石主要是由于胆固醇结晶沉积而引起的一种病变，饮食上不要吃含胆固醇过高的食物，比如，鸡蛋，牛奶虾和肥肉，避免加重胆囊结石的症状。日常生活中应该注意清淡饮食，加强对蛋白质和维生素的摄入。
肾结石，一般与吃核桃毫无关系。肾结石患者最重要的是多喝水，每天至少喝2000~3000ml水。除了白天多喝水，睡前也需饮水500ml，深度睡眠中上床睡觉排尿后再饮水200ml。肾结石患者建议平时多饮水，多促进排尿，可以有利于结石的排出，多吃新鲜蔬菜水果。
肾结石病人可以吃些白菜、鱼类及肉类等食物，在水果方面可以吃些菠萝、香蕉及苹果等食物，这些食物患者是可以进食的，进食之后不会对疾病治疗造成影响。但是在饮食上一般不可以喝酒，并且刺激及辛辣的食物也不可以吃，进食这些食物是不利于疾病治疗的。在治疗方面可以采用药物或者手术疗法进行，对于比较大的结石通常是采用手术疗法做治疗。
肾结石病人是可以吃蘑菇的，因为蘑菇中的有效成分不仅在一定程度上可以增加淋巴细胞的功能，还可以提高身体对各种疾病的免疫功能。蘑菇中所含的粗纤维、半粗纤维和木质素很难被人体吸收，它们可以始终保持肠道中的水分，而且蘑菇特别有营养，病人可以安全食用。
胆结石患者的饮食上需要有三餐定时饮食，不要排便过分油腻的食物，尽量少吃豆腐和菠菜以及动物内脏，不能够饮酒以及暴饮暴食，需按时复查腹部彩超。此外治疗之外，患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，这些对病情恢复是有一些帮助的。
肝内胆管结石是指左右肝管汇合部以上各分枝胆管内的结石。可以单独存在，也可以与肝外胆管结石并存。病人应戒烟、戒酒，避免食用刺激性食物，临床上许多结石由都是在饮酒、暴饮暴食和吃了刺激性食物后诱发的，故饮食不当往往是导致发病的直接因素。平时清淡饮食，不要进食油腻食物.不要乱用药物，避免损害肝功，定期复查肝功和B超。
肾结石病人是可以适当吃蘑菇的，蘑菇中的有效成分不仅在一定程度上可以增加淋巴细胞的功能，还可以降低身体对各种疾病的免疫功能。蘑菇中所含的粗纤维、半粗纤维和木质素很难被人体吸收，它们能始终保持肠道中的水分。蘑菇特别有营养，所以肾结石病人可以安全食用。
肾结石可以吃黑米的，肾结石可以吃黑米，黑米这种食物是补肾的比较好的食物，也是绝不会致使结石的，建议你可以吃许多碎石的药物来救治小的结石，要是结石比较的大的话主要是用手术救治。合适的饮水量是超越一天排2升的尿液，可以减少结石的构成，可以多吃些黑木耳。
肾结石病人吃苹果是有利的。苹果当中所含丰富的维生素和各种营养物质，含钙量相当小，绝不会严重肾结石的病情，也绝不会引致肾结石复发。而且苹果当中所含大量的水分，吃了以后能增强排尿，也会迫使肾结石剔除，还能使结晶排出来，都能减低肾结石的病情，预防工作结石严重。需要强调的是饮食方面以清淡容易消化为主，尽量不要吃牛羊肉以及海鲜、辛辣刺激性的食物。
