预防糖尿病，最基础的方面就是避免接触病因，其次是，若是一旦引起糖尿病的患者，及时治疗就是非常关键的，这样可以避免糖尿病最终引起并发症的出现，这方面是非常关键的，因为糖尿病的并发症威胁性都比较大。下面就预防糖尿病的方式进行介绍：
一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!
二、性生活有规律，防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。
三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、VB1、VB6、甲基VB12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的VC、VE，剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分两段时间肌注VB12，每次两周，一天一支。)
四、多加锻炼身体，少熬夜：糖尿病是一种常见的多发病，我国目前有超过9200万的糖尿病患，另外还有1亿5000人将成为患者，这样中国已经取代印度，成为全球糖尿病第一大国。此病到目前为止是一种不能根治，但可以良好控制的疾病。如果在专科医师的指导下，正确运用好现在的三类基本疗法，包括饮食、运动、降糖药物在内的综合疗法，积极预防各种慢性并发症发生、发展，避免致残、致死，从流行病学资料来看，如果控制空腹血糖〈7.2MMOL/L(130MG/DL)，餐后血糖〈8.9MMOL/L(160MG/DL)，糖化血红蛋白〈百分之8者极少发生并发症，亦是延缓其发生、发展的有效措施。
所以糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖，坚持治疗达标的原则，才是治疗糖尿病的根本保证，不能偏听、偏信社会上的“游医”所谓“包医、根治糖尿病”的谬论。
五、糖类摄入：这是相对来说，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，请患者慎食蜂蜜。
做为糖尿病的患者，首先应该对糖尿病这种疾病有足够的了解，因为糖尿病是现在无法彻底治愈的疾病，只能通过方法控制血糖，所以，需要患者长期注意控制不良行为，比如，戒烟，对于含糖量高的食物要有很好的控制等。
甲亢患者在停药后，一般建议在身体状况稳定，无复发迹象的3-6个月后考虑怀孕，以确保母婴健康。在准备怀孕期间，患者需密切关注身体状况，维持健康的生活习惯，避免剧烈运动和过度劳累，如有不适及时就医，以防止病情影响孕期。
女性甲状腺功能亢进症患者是否能进行剧烈运动，取决于病情的轻重及个人身体状况。对于病情较轻、症状不明显、身体状况良好且无其他慢性疾病如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者，通常可以适量进行剧烈运动，但需注意运动量不宜过大，以避免身体不适。然而，对于病情较重、有明显症状，如心率过快、血压升高，或伴有其他慢性疾病的患者，剧烈运动可能加重病情，不利于康复。因此，每位患者的实际情况不同，如有疑问，应咨询专业医生以获得个性化的建议和指导。
甲状腺功能从减退转变为亢进通常被视为不好的转变。甲状腺功能减退症，表现为甲状腺激素分泌不足，常见症状包括乏力、畏寒和体重增加等，治疗目标是使甲状腺功能恢复正常。然而，若治疗过程中误用过量甲状腺激素，可能导致药物性甲状腺功能亢进，这是负面的状况。针对这一转变，患者应遵循医嘱调整药物剂量，并及时就医。在日常生活中，应保持情绪放松，保证充足睡眠。饮食上宜选择清淡食物，避免摄入高胆固醇、高油脂及辛辣、刺激性食物，以减轻病情。
随着年龄的增长，甲状腺功能亢进症的发病率逐渐上升，尤其在60岁以上人群中，患病率约为1.5％。此病症通常伴随心悸、出汗、手抖、体重减轻等症状，严重时甚至可能导致呕吐。患者应及时就医，确诊后在医生指导下使用甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等药物治疗。日常生活中，通过保持规律作息，戒烟限酒，保持乐观心态，均衡饮食，避免辛辣刺激食物，多饮水，适量运动，可以有效预防和改善甲状腺功能亢进症，增强身体抵抗力。
在治疗甲亢期间，是否可能同时发生甲状腺炎，取决于多种因素，包括甲状腺炎的引发原因和甲亢的治疗效果。若甲状腺炎系由病毒感染引起，可能在治疗甲亢时出现，表现为甲状腺功能的暂时性亢进后转为减退。反之，若通过及时有效的甲亢治疗，控制了甲状腺功能，可显著降低甲状腺炎的风险。定期进行甲状腺功能检测和彩超检查，有助于及早发现甲状腺炎迹象并采取干预措施，保护甲状腺健康。维持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，对于整体甲状腺健康同样至关重要。
老年人又是高血压性心脏病，冠心病的高发人群，当无明显甲亢症状时容易误诊，逐步及时的治疗，常引起心力衰竭，甚至死亡的情况。若甲状腺素长期不能得到理想的控制，此有可能发展为甲亢性心脏病，引起多种类型的心律失常、心功能不全、心肌病、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等等，甚至心脏性的猝死。甲亢得到控制后，心脏病变可明显的改善或者消失，该病好发于男性以及老年人。
老年甲亢患者同样可以因为血液循环中甲状腺激素过多引起以神经、循环、消化等多系统兴奋性增高和代谢亢进的临床表现，但老年患者有一类甲亢患者比较特殊，我们称之为淡漠性甲亢，起病比较隐匿，临床表现不典型，graves眼病和高代谢症状比较少见，甲状腺也常常是不肿大的，然而全身症状却比较严重，患者可以出现比较严重的消瘦、心悸、乏力、腹泻、厌食、甚至呈恶液质状态，患者抑郁淡漠，有时会表现神志模糊甚至昏迷，常可因明显消瘦而被误诊为恶性肿瘤，或因心房颤动而被误诊为冠心病。
胖人脖子粗并不一定就是甲亢，胖人脖子粗的原因主要有单纯性的肥胖患者也会表现为全身脂肪堆积比较明显，颈部脂肪堆积就会出现脖子增粗的现象，单纯的甲状腺肿大，有时候也不伴有甲状腺功能亢进症，是因为地方性缺碘导致的地方性甲状腺肿，也容易引起脖子肿大。
脱发有可能是甲亢引起，原因在于甲状腺功能亢进症的患者代谢比较快，有可能会导致患者出现头皮的皮脂分泌过多，导致患者出现脱发。还有一个情况就是甲状腺功能亢进症的患者脾气比较暴躁，容易情绪激动，情绪不好也可以导致患者出现压力性脱发，所以脱发可以是甲亢引起。脱发除了可以是甲亢引起，也可以是甲状腺功能减退症引起，而且脱发很有可能是甲状腺功能减退症一个比较典型的临床症状。如果甲状腺功能亢进症得到合理的治疗之后脱发缓解，就可以进一步的证实脱发和甲亢相关，否则就需要进一步的排查其它的病因，帮助患者解决问题。
而且甲亢患者服食碘以后，要在72小时内不要和孕妇以及婴儿幼儿碰触，这样对他们的生长发育很不好，甲亢患者服食点以后要留意歇息，防止操劳，确保充足的深度睡眠饮食以清淡易消化为基础，多排便含有蛋白质及维生素丰富的食物，还是不要吃碘盐，不要吃海带紫菜等含碘多的食物。特别声明适当运动，增强体质，避免熬夜，避免受凉，避免劳累。
