甲亢患者的饮食原则

发布时间: 2016-09-22 18:48:57

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甲状腺功能减退(简称甲减),是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减,继发性甲减及周围性甲减三类。那么甲亢患者的饮食原则?

甲亢患者的饮食原则

甲亢属于超高代谢综合征,患者基础代谢率增高,蛋白质分解代谢增强,须借助营养治疗供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食,以补偿其消耗,改善全身的营养状态。

1.保证热能供给:热能需要量应结合临床治疗的需要和患者进食量来确定,一般较正常者增加百分之50~百分之70.避免一次性过多摄入,适当增加餐次,除正常三餐外,另外应加副餐2~3次。

2.增加碳水化合物:应适当增加碳水化合物的供给量,通常占总热能百分之60~百分之70,以满足能量需要和节约蛋白质。

3.蛋白质应高于正常人,全天总量可达100~120克。不宜多补给动物蛋白质,因其有刺激神经系统兴奋的作用,应占蛋白质总量的1/3左右。

4.适量脂肪:脂肪供给量可正常或偏低。

5.适当增加矿物质:适当增加矿物质的供给,尤其是钾、钙、镁、锌及磷等。

6.增加维生素,尤其是B族维生素和维生素C、维生素D等。如有腹泻更应注意,多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物,适当多食动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。

7.限制食物纤维:应适当限制含纤维素多的食物,甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状,所以对食物纤维多的食品应加以限制。应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物。

三、甲亢患者的饮食原则

甲亢患者的饮食原则

总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外,饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生,对甲亢患者来说也是十分重要的。

1.甲亢患者应了解饮食调理的目的。甲亢属于超高代谢综合征,基础代谢率增高,蛋白质分解增强,需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食,以补充消耗,改善其全身营养状态。

甲亢患者的饮食原则

2.甲亢患者要做到饮食有节。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡,不喝酒、不抽烟。

3.保证热能供给。甲亢患者与同龄人相比,其热能的供给要高一些。为了避免一次性摄入过多,可适当增加餐次,或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给,促进机体糖脂代谢恢复正常,降低蛋白质分解。随着病情的稳定和症状缓解,

需要调整热能供给量,逐渐恢复正常热能供给量。

4.合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入,但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主,切忌大量食用肉类,特别是牛羊肉。因为肉类有刺激兴奋作用,可加重潮热、多汗等症状,故而每日食用肉类一般不要超过50克。

5.增加矿物质及维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充,多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鲜蔬菜不少于500克,多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。

甲减作为一种严重的内分泌疾病,对女性患者危害是很大的,尤其是对生育能力的影响,会导致患者月经紊乱、经期过长、经量过多,如果长期久治不愈可能会闭经不孕。可以考虑中医配合仪器治疗,不用担心副作用,也不用终生吃药。良好的饮食习惯与作息习惯同样对于病情康复起到很好的辅助作用,饮食上要补充充足的营养,保证有效的有效休息时间,做到饮食有节、起居有常,病情康复更快!

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精彩问答

  • 甲亢对身体有哪些影响

    自身免疫性因素导致了甲状腺激素释放过多,造成甲亢。这个甲亢的患者,还会影响消化系统,就是吃得多、代谢得快,排便次数增多,形体还会消瘦。亢患者还会影响人的心脏系统,主要是心慌心悸,收缩压是升高的,舒张压是放松的,脉压差是增大的,会影响这些心血管系统。

  • 肚痛腰痛是甲亢影响吗

    肚疼腰疼和甲亢有一定的相关性,建议这样的患者在血常规和肝功能正常的情况下,按时应用抗甲状腺药物,把甲状腺功能调理到正常,另外不要吃海带,紫菜含碘多的食物,如果仍然有肚子疼痛以及腰部疼痛,建议到正规医院的消化科或者骨科去,正规就诊。定期复查甲状腺功能。

  • 老年甲亢会出现哪些代谢异常

    老年甲亢会出现代谢异常的症状有:1、出现抑郁;2、跟青年人甲亢相反,有的病人就单纯表现心率增快,甚至可以出现房颤;3、有的病人出现不明原因的消瘦,就是逐渐的体重减轻;4、出现腹泻。所以对于老年人不明原因的消瘦,心率增快甚至出现房颤,还有性格的改变出现抑郁,都应该查一下甲状腺功能,来除外老年性的甲亢。

  • 自己患有甲亢是否该告诉男友

    自己患有甲亢这种疾病的话,那么是需要告诉男友的。甲亢这种疾病相对来说是存在内分泌系统的比较常见的疾病类型,患有这方面疾病必须得加这种疾病,达到稳定治疗的这种情况下,那么才是能够达到生育的要求的,所以说如果存在生育需求的男女双方的话必须的毫不隐瞒病情的,是需要积极的治疗以后才是能够生育的。

  • 老年人甲亢的症状,病因及治疗

    老年人也能够得甲亢,也能够得甲减的。假如怀疑甲状腺引发的,可以早上空着肚子没有吃东西经验个血看一下。这种都有大概。甲减就是嗜睡,水煮身体乏力。甲亢通常是发热,身体乏力,心慌出汗。假若有高新陈代谢病症和体征,提议去医院门诊化验甲状腺功能,就能够诊断。

  • 脾气暴躁焦虑是不是甲亢的特征

    脾气暴躁焦虑是甲亢的临床上非常具有特征性的一个表现。很多患者都是因为家属发现他近期的脾气变得异常的暴躁、焦虑,而到医院就诊,完善甲状腺功能检查以后,才发现是因为甲状腺功能亢进症所引起的脾气、性格上的改变。因为甲状腺功能亢进,会引起交感神经兴奋以及高代谢的形成,所以就会引起人的性格上的改变。并且还会出现怕热、多汗、消瘦、心慌、易饥、手抖,男性年轻的甲状腺功能亢进的患者,甚至还会出现低钾周期性麻痹。所以甲亢会引起非常多的临床症状。在日常生活中,如果出现了某一些的临床症状的表现,就一定要引起重视,要及时的到医院就诊,完善甲状腺的相关检查。要排除有没有甲亢的可能,一旦确诊为甲亢,最好是要及早的治疗,这样效果才是最佳的。

  • 甲亢转为甲减了怎么办

    药物治疗导致的甲减,可以停药之后观察。一般绝大多数是可以恢复正常的。甲亢与甲减的主要指标是看甲状腺激素,如果甲状腺激素低,一般多是甲亢,而甲状腺激素升高,一般多是甲减。从这个方面来看,你后期可以确定是有甲减的问题,因此不能服用治疗甲亢的药物,适当补充甲状腺素片并要注意观察,避免因服用甲状腺素片而两次出现甲亢表现。

  • 甲亢和甲状腺炎的区别

    虽然都发生于甲状腺,但是甲状腺炎的患者指的是甲状腺的相关免疫性疾病,例如包括桥本甲状腺炎,产后甲状腺炎以及亚急性甲状腺炎。甲亢指的是甲状腺激素分泌过多而导致的一系列的高代谢的症状以及体征,患者会容易出现心悸,手抖,多食善饥,体重增加等。甲状腺炎的患者不会持续的表现为甲亢的症状,而甲亢的患者如果没有治愈,是会持续的表达甲亢症状的。

  • 脾气暴躁是不是甲亢有关

    脾气暴躁的这种情况下是存在甲亢这种疾病的一些临床的具体症状的,但脾气暴躁具体是否患有甲亢,那么应该是存在不确定的因素的,有可能是存在个人性格的相关因素,也有可能是患有其他方面疾病造成的症状,也在临床上比较多见的想要判断是否患有甲亢的这种相关因素,是需要做甲状腺功能等相关的检查来具体的分析的。

  • 甲亢和血小板减少有关系吗?

    致使甲亢的原因非常复杂,有隔代遗传方面的原因,除了自动免疫异常,体内有甲状腺刺激性抗体,精神压力也可以致使甲亢,目前救治甲亢主要是口服抑止甲状腺功能的药物,把激素降下来,这类药物常见的副作用就是白细胞或血小板减低,建议复诊医院内分泌科看一看,让医师重新调整药物,互相配合稳定副反应的药物。特别声明适当增加水果蔬菜的摄入,补充维生素及膳食纤维。

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