冠心病患者人群以老年人居多，如果每日进食过多将加重胃肠负担，不利于冠心病的康复，因此要根据自身情况，适可而止，遇事要心平气和，一旦出现心绞痛症状加重、心悸、心动过速或过缓、气喘水肿、用药后疗效差等情况，应随时就诊。
1、自我调整
(1)掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练：通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动，增强自身康复能力。
(2)遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。
(3)遇事要想得开，放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立，而这种孤立的心理状态会产生精神压力，有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。
(4)要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁，有益于冠心病的康复，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。
2、家庭护理
(1)消除对冠心病的紧张惧怕心理，学会控制情绪，遇事冷静，宽以待人。
(2)养成按时排便的习惯，排便时要轻轻用力，不可用力过猛，以防血压骤升而诱发意外。这是冠心病的护理措施之一。
(3)老年冠心病患者洗漱宜用温水，尤其在冬季。骤然的冷水刺激可导致血管收缩，使血压升高。严寒刺激本身也是心绞痛发作的诱因，都应加强防范。
(4)老年冠心病患者起床宜缓不宜急，先起来稍坐一会儿，再缓缓下地。如操之过急，可引起心率和血压较大的波动。
(5)保证天天睡眠7-8小时，天天午睡1小时荨麻疹，有助于血压保持稳定，对心脏功能较差者尤为重要。
(6)定期复查。有心绞痛症状加重、心悸、心动过速或过缓、气喘水肿、用药后疗效差等情况，应随时就诊。
3、运动护理
避开“高峰期”。将运动时间安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6时~9时，该时段为冠心病的高发期，因为经过一夜的睡眠，既没喝水又没活动，血液在血管里变的浓稠，血流速度过于缓慢，容易加重血栓的形成。
另外研究表明在上午6时~9时，由于人的交感神经活性较高(交感神经兴奋意味着心率会加快，血压会增高)，从而引起心肌细胞活动的不稳定，容易出现心律失常。所以这样的老人，最好将锻炼安排在下午或晚上，做些简单的活动，如慢走、慢跑、打太极拳等。而且最好与家人或朋友结伴而行，这样可以互相照顾，保证安全。
4、饮食护理
(1)控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。这是冠心病的饮食护理措施之一。
(2)适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。
(3)控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大，饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇，一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。
温馨提示：无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也经常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到职员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。
轻度冠心病会在劳动之后或者是剧烈运动之后出现的胸闷、胸痛、心绞痛等症状，部分患者还有可能会出现左肩、左臂前内侧放射性的疼痛等症状。轻度冠心病出现的疼痛时间一般会持续5分钟左右，这种症状在通过休息或者含服一些硝酸甘油等药物之后可以得到缓解。如果患有轻度冠心病饮食一定要清淡，吃一些低盐、低脂肪、低胆固醇的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时也要控制好自己的情绪，保持心情舒畅。
超重或者肥胖的冠心病的病人，要减少每日进食的总热量，要低脂、低胆固醇膳食，限制含糖食物的摄入。严禁暴饮暴食，合并有高血压或者心衰患者，要同时限盐。冠心病的病人，要合理膳食，控制膳食总热量，维持正常体重。
过去病人生病以后要么给予药物治疗，或者外科手术治疗，其实治疗冠心病应该是从预防就开始，然后得了疾病的急性期进行治疗，急性期稳定了以后还应该进行一个全程管理，这就是我要跟大家说的冠心病除了治疗以外，还需要进行的就叫心脏的康复，心脏康复总结了一共有五大处方：第一个就是药物处方;第二个就是运动处方;第三个就是心理处方;第四个就是营养厨房;第五个就是就是戒烟。
血脂增高是诱发冠心病的重要危险因素之一。因为血脂过高可以导致冠状动脉发生粥样硬化，由于粥样硬化斑块的增多，可以导致冠状动脉的血管发生堵塞或者是狭窄。另外高脂血症还可以增加血液黏稠度、降低血液流速，因而可以导致心肌的缺血和缺氧，可以诱发心绞痛以及急性心肌梗塞的发生。因此冠心病的患者要积极控制饮食，服用降血脂的药物，调控过高的血脂，以免导致冠状动脉粥样硬化的加重和进展。血脂增高与冠心病的关系非常密切。
诱发冠心病的原因有很多，它与高血压、高血脂及糖尿病有密切的关系。平时生活的不良习惯和饮食不节制，也会诱发冠心病。冠心病是心脏动脉硬化所导致的心脏疾病，危害性非常大，应引起足够的重视，当出现心绞痛时立即舌下含服硝酸甘油片，并及时送医院接受治疗。冠心病除小部分先天性的以外，大部分和平时生活不注意，长期吸烟、嗜酒，高盐、高脂肪的摄入有关。为减少冠心病的危害，平时要养成良好的生活习惯，科学合理的饮食尤为重要。
血糖不好，尽量减少糖分的摄入，也是预防冠心病危险因素非常重要的措施。有了冠心病之后，相应的药物治疗是非常重要的，除了药物治疗，非药物的干预措施也非常的重要。通常的概念就是低盐、低脂饮食、不要吃太多油腻的东西、控制脂肪的摄入，对冠心病的预防有很多的意义。
要解除患者的不良情绪，冠脉搭桥后出现这些症状虽然有反复发作，但是对于这症状是完全可以改善的，可以在改善微循环的基础上改善患者的临床症状，因为冠状动脉只看到了5％的血管，大血管仍然有95％的微循环，在冠脉造影的情况下是不能看到的，所以改善微循环也能有效地改善心肌缺血、临床症状。
轻微心衰、冠心病需要注意保持良好心情，不要参加剧烈的运动，严格按照医生指导正确使用营养心肌药物，千万不可以盲目停药，要坚持正规治疗，防止病情加重，定期到医院做心电图，心脏彩超进行复查。轻微心衰、冠心病很可能是心脏不能排出足够的血量，引起周围组织灌注不足，可能会引起病人呼吸气短、胸闷胸痛、面色苍白等症状。
身体出现以下症状时可能是冠心病，要提高警惕：1.劳累、活动后胸闷、胸痛、心前区不适。冠心病早期安静状态下无任何症状，劳累后会使心肌需氧量增加，这时狭窄的冠状动脉难以提供更多的血液，就会出现心肌缺血、缺氧，出现胸闷、胸痛、心前区不适等症状。2.心慌。一部分新发的冠心病以心慌为首要症状，因为心肌缺血、缺氧后，也会影响心电通路的正常传输，造成心律失常，出现心慌。3.咽喉部紧缩感。一部分较隐匿的冠心病症状不典型，很难发现，发作时以咽喉部紧缩感、吞咽不适为主要症状，临床容易误诊和漏诊。4.肩背部疼痛。因心脏疼痛传导的神经较为复杂，传导的过程中容易出现牵涉痛，表现为肩背部疼痛，也容易漏诊，需提高警惕。
过度肥胖是会增加冠心病发病的风险。这是因为冠心病的发病原因和高血压以及高血脂、糖尿病等三高因素有关系，而肥胖的患者往往容易合并血脂、血糖等代谢异常改变，比如合并高脂血症或者糖尿病或者胰岛素抵抗。肥胖也会引起高血压发病，这些现象都会增加冠心病的发病。研究表明，积极地控制体重，可以有效地减少肥胖相关的高血压以及血脂、血糖代谢异常，从而减少冠心病的发生。日常生活中坚持锻炼，合理地控制饮食，避免暴饮暴食，多吃蔬菜，荤素搭配，戒烟酒，可以有效地减少肥胖现象发生。
