能做剧烈运动的人会有心绞痛吗?如果可以做剧烈运动的人说明身体是很健康的,是不会有心绞痛的,如果有心绞痛的人是不能剧烈运动的,否则就会引起心绞痛症状加重的,并且有心绞痛的人还要及时治疗。
健身警惕十大危险信号运动中出现心绞痛
1、运动后出现哮喘:
大多发生在寒冷的春季,可能与冷空气刺激呼吸道有关。预防的措施是注意保暖,春季在进行室外活动前要做好必要的准备工作。
2、运动时心率不增:
人在运动时心跳会加快,运动量越大,心跳越快,如果运动时心率增加不明显,则可能是心脏病的早期信号,预示着今后有心绞痛、心肌梗死和猝死的危险。
3、运动中出现腹胀痛:
在运动过程中,突然出现腹部胀痛,多因大量出汗丢失水分和盐分所致腹直肌痉挛。发胜腹痛时应平卧休息做腹式呼吸20-30次,同时轻轻按摩腹直肌5分钟左右,即可止痛。在运动中出汗过多时,及时补充盐水200-300毫升是预防的关键。
4、运动中出现头痛:
少数心脏病患者在发病时不感到胸部有异常,但在运动时会头痛。多数人只以为自己没有休息好或得了感冒。因此,提醒那些参加运动的朋友,如果在运动中感到头痛,应尽早去医院做检查。
5、运动中出现心绞痛:
运动时会使心肌负荷增加,使心肌耗氧量增多。特别是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人,在运动时会使心脏发生相对供血不足,从而导致冠状动脉痉挛而产生心绞痛。遇到这种情况时要及时中止运动,经舌下含服硝酸甘油片后,心绞痛一般即可消失。
6、运动时出现腹绞痛:
上腹绞痛多见于游泳时水温过低、准备活动不充分、运动量过大等的胃痉挛。此时可做上腹部热敷2030分钟,用手按压内关与足三里穴各35分钟,要预防胃痉挛的发生,运动前应做好充分的准备活动,忌过饱,忌食豆类及地瓜、土豆等食品,少食冷饮。运动时脐部周围或下腹部钝痛、胀痛,多数是肠痉挛。此时只要停止运动疼痛即可减轻。用手按揉双侧合股穴,每穴5分钟,或用热水敷脐区10-20分钟,亦可止痛。为防止肠痉挛的发生,在运动前应做好充分准备活动,忌进食生冷食品。
7、运动时出现肝区痛:在运动时出现肝区胀痛,多发生在长跑或中距离跑时,此刻在背部右侧肝俞按揉5分钟,即能止痛。在运动过程中应注意呼吸方法,不张口呼吸,用鼻呼吸是预防的关键。
8、运动时脾胀痛:
在运动时出现脾胀痛,多因运动量过大,静脉血回流缓慢、脾脏充血肿胀所致。
出现脾胀痛应停止运动,在背部脊柱左侧胸11-12椎体棘突旁的脾俞、胃俞穴位按揉3-5分钟,片刻即愈。在运动前做好充分准备活动是预防的关键。
9、运动时发生昏厥:
参加运动时如果精神过度紧张,或久蹲后突然起立,就很有可能会发生一过性低血压现象,出现头晕、耳鸣、眼前发黑等一系列症状,严重者会当场发生昏厥。此时应立即停止运动,适当休息后大多可自行缓解。
10、运动后出现血尿:
多见于长时间剧烈运动者。有资料显示,在跑完全程的马拉松运动员中约有15%的人会出现血尿。这是由于在剧烈运动时,全身肌肉、关节等处的血液需要量猛增,使供应肾脏的血流量减少,造成肾小球毛细血管壁通透性增加,使原本不能通过的红细胞透过血管壁而进入尿液中,便形成了血尿。运动性血尿一般经过一周左右的休息即会逐渐消失。如果发现血尿颜色较深,或是持续时间过长,就要及时去医院进行检查,以防发生急性肾炎。
蒸桑拿是会让心绞痛患病的,容易诱发心绞痛的发作。这是因为由于在蒸桑拿的过程中会引起心率增快、心肌收缩力增强、血液循环加速,导致心肌耗氧量明显增加,而且蒸桑拿还会引起血压的升高,造成心脏后负荷增加,在蒸桑拿的过程中,由于大量出汗,可以造成血液的浓缩。以上这些都会加重心肌缺血,诱发心绞痛的发作,严重时还可以导致心肌梗塞、脑出血、脑梗塞等心脑血管意外的发生。所以有冠心病、高血压的病人绝对不要去蒸桑拿,以免在蒸桑拿的过程中,出现严重的不良后果。
肝脏的出血与心绞痛没有关系。心绞痛是冠心病的一种类型,它是由于心脏冠状动脉血管管壁僵硬、弹性减退和管腔狭窄,导致的心肌缺血、缺氧,主要表现为阵发性的胸闷和胸痛。心绞痛患者不会导致肝脏的出血。如果肝脏的出血,一般是见于肝脏的疾病,像肝脏的肿瘤或者肝脏的囊肿、动脉瘤破裂导致的出血,再就是肝胆的炎症或者外伤导致的出血。总之,肝脏的出血,需要做肝胆的彩超、CT检查、化验肝功检查,明确诊断。然后再确定合适的治疗方案。一般肝脏出血,需要进行手术治疗,与心绞痛没有任何的关系。
老年人再次出现心绞痛主要表现出为胸闷,胸痛,心前区榨取样疼痛,心颤,心慌等临床表现,通常除了可能会伴发呼吸困难,急促等随着症状,心绞痛的再次出现突然是由于心肌缺血引来的常见疾病,有冠心病,心肌梗塞,急性冠脉综合症,扩张型心肌病等,建议通过仔细检查心电图,心肌酶谱,心脏彩超明确确诊后确认治疗方案。需要强调的是多食水果、蔬菜,忌烟酒,饮食要熬清淡,多食水果蔬菜。
老年人心绞痛发作后,首先需要卧床休息。心绞痛的发作一般和冠状动脉缺血有很大的关系,这时往往会出现心肌缺血,导致身体出现缺氧,需要及时卧床休息缓解缺氧状态。如果有条件,可以及时进行吸氧。一旦症状持续加重,则需要及时送往医院进行正规治疗。老年人如果有冠心病病史,一般会经常出现心绞痛的发作。出现症状后需要进行正确的处理,这样才能及时缓解症状,为后续治疗创造最佳时机。平时也要注意避免过度劳累,才能防止心绞痛的出现。
脾气不好的人是很容易得心绞痛的。心绞痛跟人的性格也有一定的关系,脾气暴躁的人很容易诱发心绞痛的发作。脾气暴躁可以导致血管的痉挛,尤其如果存在冠脉狭窄的基础上,再发生冠脉痉挛就可以诱发心绞痛的发作,严重的可以发生心肌梗死。所以,如果有心绞痛的患者要保持情绪的平稳,心态要平和,戒骄、戒躁,避免情绪过大的波动。爱发脾气的人会刺激体内的交感神经系统兴奋性增加,导致心率加快及血压增高,而这些因素都可以造成心脏的负担加重,使心肌的供血需求增加,而就会引起相对的心肌缺血的问题,就会导致心绞痛的发作。
老年患者心绞痛是更易发作。心绞痛属于冠心病的一种,而老年人是冠心病的高发人群,所以老年人当中患有心绞痛发作的几率是明显地增多。尤其老年人本身就存在动脉硬化的基础,再结合年龄大了以后又是高血压病、糖尿病的高发人群,所以冠心病的发生率也就明显提高。老人如果一旦出现了心绞痛的发作,建议是做心电图以及冠脉情况的相关检查,再根据冠脉病变的严重程度采取相关的治疗措施,包括药物治疗、冠脉内支架植入治疗以及冠脉搭桥术治疗。
若在心绞痛急性发作时进行运动,不但不能缓解心绞痛还可加重心肌缺血的严重程度,可诱发急性心肌梗死或者急性心力衰竭,甚至心脏骤停、猝死等严重后果。冠心病患者可在病情稳定时,在医生的监督下进行运动负荷试验,评估相应的运动水平以及运动强度。平时可适当进行一些与运动水平相当的运动训练,这样既能避免运动过程中诱发心绞痛,又能通过运动锻炼增加运动量,从而有益于心脏功能的恢复,还能减少心绞痛发作的频率。由此可见,冠心病患者在心绞痛急性发作期是不能运动的,但在病情稳定时进行适当的运动是有益的。
虽然心肌梗死的疼痛的性质和心绞痛是类似的,但是更为剧烈一些,而且有可能并没有诱发因素的出现,发作的时间是比较长的,会达到15分钟到20分钟,一般情况下有可能会超过1天,服用硝酸甘油是不能缓解的,而且会伴随着气喘和肺水肿的现象,血压会出现下降,或者出现休克的症状。一般发作之后休息或者服用硝酸甘油会有明显的好转,不会伴随着气喘和肺水肿的症状,血压变化不太大,所以很少会出现休克的症状,也没有发烧的症状。心绞痛的疼痛性质一般是一些压榨性的疼痛,或者是窒息性的疼痛,会因为劳累受冷或者情绪激动等因素所诱发,吃得过多,也有可能会诱发心绞痛的发作,发作的时间是比较短的,一般不会超过15分钟。
自发性心绞痛属于冠心病心绞痛的一种类型,是相对于劳累性心绞痛而言的。其特点是心绞痛的发作,和心肌耗氧量增加并没有明显的关系,胸痛发作持续的时间比较长,心绞痛的程度往往比较剧烈,舌下含服硝酸甘油往往不能使心绞痛得到缓解。自发性心绞痛包括卧位性心绞痛、变异性心绞痛、冠状动脉功能不全或中间综合征,以及心肌梗死后心绞痛等类型。自发性心绞痛属于不稳定型心绞痛,一旦发生要尽快到医院住院治疗,以防止心绞痛加重而发展为急性心肌梗死。
肌钙蛋白升高不是不稳定型心绞痛,不稳定型心绞痛不会引起心肌的损伤坏死,并不会导致肌钙蛋白升高。如果出现肌钙蛋白升高要考虑心肌发生了损伤坏死,常见于急性心肌梗塞、心肌炎。此外,呼吸衰竭、休克、严重主动脉瓣疾病、心力衰竭、严重的低血压、药物毒素损伤等引起的非阻塞性心肌梗死。对于肌钙蛋白升高的患者需要尽快查明原因,积极地针对不同的原因进行相应的处理。如果是急性心肌梗塞,要尽快给予再灌注治疗缩小心肌坏死的面积。