闭经应该如何护理?闭经是妇科疾病中常见的症状，通常将闭经分为原发性和继发性两种，继发性闭经多数是由获得性疾病所引起，且较易治疗。下面就为女性朋友介绍闭经的原因及预防护理措施。
中医学认为闭经的病因不外虚实两类。虚者多由肝肾不足，气血虚弱、阴虚血燥而致冲任不盈，血海空虚，无血可下。实者多由气滞血瘀、痰湿阻滞、寒凝血瘀而致冲任不通，经血不得下行。
现代医学认为正常月经周期的建立有赖于丘脑下部垂体卵巢轴的神经内分泌调节，任何一个环节以及靶器官子宫内膜对性激素的周期性反应发生障碍就可以导致闭经。
闭经原因：
(1)子宫性闭经：
子宫内膜失去厂对卵巢性激素的正常反应而致闭经。月经调节功能正常，卵巢功能正常如子宫内膜损伤或粘连、子宫内膜炎、子宫发育不全或缺如、子宫切除术后或子宫腔内放射治疗后、刮宫过深。
(2)卵巢性闭经：
因为卵巢性激素水平低落，子宫内膜不发生周期性变化而致闭经。卵巢组织破坏如手术切除或放射治疗、先天性无卵巢或卵巢发育不良、卵巢功能早衰、卵巢肿瘤等疾病可致闭经。
(3)垂体性闭经：
主要病变在垂体。垂体的叶的器质性疾病或功能失调可影响促性腺激素的分泌，继而影响卵巢出现闭经。
①垂体损伤引起闭经，如垂体缺血、炎症、放射及手术等破坏了垂体前叶功能。
②垂体梗死，因为产后大出血、休克引起垂体前叶组织缺血坏死而致闭经，垂体肿瘤如泌乳素瘤;原发性垂体功能低下等。
(4)下丘脑闭经：
是最常见的类闭经。因为丘脑下部功能失调而影响垂体，进而影响卵巢而引起闭经。其病因复杂，可因为中枢神经器质性病变、精神因素、全身消耗性疾病或营养不良、药物抑制综合征、内分泌机能失调、多囊卵巢综合征等，月经期寒冷刺激引起。
闭经预防与护理：
(1)避免长期精神过度紧张。长期精神过度紧张或忧虑，可引起中枢神经系统与下丘脑间的功能失调，导致闭经。
(2)避免过度劳累。超负荷重体力劳动或剧烈运动，使身体过度疲劳，子宫及子宫内膜受伤、萎缩、功能失常而导致闭经。
(3)避免寒冷刺激和生冷饮食。若经期受寒冷刺激(如冒雨涉水、水田劳动、冷水淋浴等)，或吃生冷食品，可使冲任失调，内分泌紊乱，经血凝滞，瘀阻胞宫而引起闭经。
(4)防止过分肥胖和消瘦。妇女身体过于肥胖或过于消瘦，均可引起闭经和不孕症。因此应合理安排膳食，既不要贫吃，又不要过分节食(减肥)，保持不胖不瘦的体形。
身体过于肥胖，会间接的导致患者出现闭经。体重过于肥胖，是由于身体的热量摄入过多，导致身体的代谢速度有所减慢，影响到身体正常的内分泌以及新陈代谢的速度，间接的会导致患者出现月经不调、月经周期缩短、月经周期不正常、月经量增多、闭经以及功能性子宫出血，针对一部分患者也会引起长期的闭经。患者在由于肥胖引起闭经以后，一定要及时的进行减肥，同时一定要及时的进行治疗。长期的闭经，对于女性的内分泌会有严重的影响。对于一部分比较严重的患者，也会引起其他妇科疾病的出现。患者在闭经期间，尽量多吃一些活血化瘀的食物，也能够间接地促进月经来潮。
闭经自疗时一定要注意休息，不要劳累和熬夜，要保证充足的睡眠，要放松心情，如果体重过轻，就会导致营养不良。所以一定要加强营养，保持体重在正常的范围，同时要查明闭经的原因。如果体重过胖，也会导致闭经。这时候一定要注意锻炼身体，放松心情，要控制体重，不要吃油腻的食物。还要注意不要受凉，注意保暖，放松心情。只要是体重在正常的范围，查明闭经的原因后，及时的进行治疗，就能够来月经的。
营养不良可能会导致闭经的，因为严重的营养不良造成体内导致微量元素及其它营养物质缺乏，甚至出现贫血症状，从而容易导致下丘脑分泌和合成的促性腺激素水平及雌激素水平下降，影响子宫内膜生长或者脱落从而导致闭经可能。
营养不良是导致闭经的诱因。闭经有原发性闭经和继发性闭经之分，长期营养不良容易导致继发性闭经。一些消耗性疾病或者内分泌紊乱疾病容易导致继发性闭经，比如重度肺结核、严重贫血、营养不良、甲状腺功能紊乱、肥胖生殖无能性营养不良病、肾上腺功能紊乱等。建议针对病因治疗，调整饮食，加强营养，也可以配合适当的运动锻炼。
艾灸肚子可以起到改善闭经的作用，但是单纯的通过这种方法并不能够达到有效的治愈。还是要明确引起闭经的根本性病因，如果出现有内分泌失调导致出现的情况，还是需要进行内分泌激素的化验检查，合理应用药物进行调理治疗，通过艾灸，可以有利于促进闭经的恢复，而且也可以有效的去除体内的湿气，避免闭经的反复发作。治疗期间必须保证良好的情绪，才有利于康复。
腹部胀痛与闭经也是有关系的。如果是宫颈管粘连引起的闭经，导致宫腔内的经血排不出来，会引起经血从输卵管逆流入腹腔，会导致腹部又胀又痛。这种情况一般发生在人流或者刮宫术后。需要做一下盆腔彩超检查，看一下宫腔内有没有积血。如果有积血的话，考虑宫颈管黏连，需要行宫颈管扩张术。
节食导致的闭经，一般恢复正常饮食后1-6个月左右，就可以恢复，但具体恢复月经的时间也存在个体差异的。如果女性节食时间短，只是轻微的出现了气血虚和内分泌失调症状，经过药物调理和合理饮食后，在1-2个月后就可以恢复正常月经周期。但若节食时间长，已经引起了严重的内分泌失调和贫血情况，月经恢复的时间就会慢，大概要3-6个月左右。
节食减肥会使体内激素分泌发生紊乱，最终导致闭经。有些女性为了美，强行的让自己不去吃东西，这种主观地进行抑制食欲，过度的节食，会使大脑皮质出现强行抑制，导致管理食欲中枢的功能发生紊乱，使体重明显下降。但这种不健康的减肥方法，会使人体所需营养严重摄入不足，影响到下丘脑-垂体-卵巢生殖内分泌轴，最终导致月经出现紊乱。严重的还会发生闭经，长时间下去还会导致不孕。
肯定会损害妇女的子宫壁，并对基层组织造成损害，因此，人工流产后，闭经是由体内激素水平或子宫内膜损伤引起的，这需要注意，需要去医院做b超检查，看看子宫内膜和双侧卵巢的厚度，流产手术后，注意保持生殖器清洁卫生，多吃营养食品，不吃辛辣食品，不吃生冷食品，不要接触冷水，注意保暖，主要是调理，吃药使子宫内膜正常，子宫内膜正常后，月经自然会正常，现在年龄还不是闭经的年龄，平时，少吃生冷辛辣的食物，服用调理药物需要一个过程。
考量你可能会是内分泌失调引发的，月经不来，长痘的情况，需要有及时去医院做性激素六项检查，看一看激素水平。闭经主要是指半年没来月经的情况，可能会是卵巢功能或者是其他问题引来的，建议及时仔细检查，正常的绝经年龄一般是在更年期的时候才会再次发生，提早错后两年都是正常的，如果是年纪轻轻的人再次出现了闭经可能会是卵巢功能早衰，需要有及时消化雌激素。必须强调声明平时多吃清淡的蔬菜水果，避免饮用咖啡、酒。
