多囊卵巢综合征的人该如何减肥

根据你的描述，这种情况考虑不好确定，建议不排除有血糖高及其他异常的可能，建议最好结合临床表现药物调理即可，定期复查较好。，引起多囊卵巢综合征的原因很多，患者需要及时马上诊治，建议去当地的医院治疗你的病，要注意病情的发展，不要乱治，而且在生活中一定要养成良好的生活习惯，保持个人的卫生，最好祝你病情康复!

根据你的症状叙述来看，你的脖子胸前背后下巴痘痘多，考虑跟多囊卵巢内分泌紊乱，体内雄激素高有一定关系。这种情况有多囊卵巢内分泌紊乱，建议可以遵从医嘱用药调养，平时惯健康的生活习惯规律，作息时间，防止加班，不要吃油炸以及辛辣极冷油腻刺激的食物。

有的多囊卵巢综合征的患者会导致声音的变化，这样的患者往往是由于体内雄激素非常的高。由于雄激素会使女性出现男性化的症状，主要表现为声音低沉、喉结突出以及不同程度的多毛，而且身体内的皮脂腺分泌比较旺盛，有的人还会出现痤疮的现象。所以，要到医院做医院验血化验，看一下体内的雄激素是不是过高。如果雄激素过高，需要在医生的指导下吃药，让雄激素降下来。治疗时间一般要3个月，在治疗的同时，患者一定要注意锻炼身体，将体重降下来。

有的女性会在偶尔的妇科体检中，发现有卵巢多囊的问题。如果平时的月经是规律的，有好的排卵，不影响怀孕，那就只是一种多囊卵巢状态，不叫做多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征，首先是要月经不调，是没有好的排卵，不容易怀孕。多囊卵巢综合症的病，个体差异很大的，有的人有明显的高雄激素症状，或者是化验检查到雄激素高，很多人有明显的促黄体生成素的升高等等。所以这是两个不一样的。

排卵比较有规律，但是卵泡能不能发育成熟，这是多囊卵巢综合征引起不孕的主要原因。多囊卵巢的患者如果长时间治疗，月经恢复的情况下，一般情况是可以怀孕。多囊卵巢可能会导致月经不调，可以对症调理。如果是月经周期正常的患者，就说明排卵正常，可以监测卵泡发育，应该在月经第12天开始监测，监测到成熟的卵泡就可以安排同房。如果卵泡发育正常就有自然受孕的可能，会增大怀孕的几率。可以先试孕3个月，如果不能自然怀孕或者是卵泡发育不好的情况，再促排卵治疗。

控制体重增加体育锻炼（需要有做有氧锻练），重新调整饮食。通过锻练体重恢复正常，高血脂，胰岛素反抗，多囊卵巢这些都可能会恢复正常，控制体重运动减肥非常重要，药物治疗，达因35是治疗多囊卵巢的必选药物，每次月经第五天已经开始吃，每次21天，同时口服二甲双胍治疗胰岛素反抗，3个月后复检，彻底恢复好可以促排卵助孕。

控制体重是治疗多囊卵巢综合征最重要的一个处方，也是优先处方。在促排卵治疗前，病人必须把体重控制到一定范围，从而提高卵巢的反应性以及促排卵的效果，改善子宫内膜容受，才能达到受孕目的。肥胖是多囊卵巢综合征的危害因素，控制体重对治疗多囊卵巢综合征非常重要，但其它治疗也不可或缺，根据患者病情，在控制体重一线处理方式后，继而加用药物治疗。对于有多囊卵巢综合症的女性，常常由于体内代谢的异常，所以就会出现明显的肥胖，但对于肥胖的多囊卵巢综合征患者，并不是在体重瘦了以后就一定会好。只是在体重瘦了以后，卵巢就能恢复排卵功能，这时月经就可能自然恢复来潮。但在其他刺激的影响下，仍然可能出现排卵的异常而导致月经失调。

排卵期是指卵细胞和周围的卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，女性的排卵日期一般是在下次月经来潮前的14-16天左右。多囊卵巢综合征是育龄妇女月经失调和不孕的常见原因之一。多囊卵巢综合征排卵。只是月经不准，并不是必经。只要月经来了，排卵就会发生。多囊卵巢综合征只是难以受孕，并非不可能受孕。建议您去正规医院检查，确认病因并积极治疗。女性排卵期的饮食尤其应该注意。切忌贪凉，对身体造成伤害。可以多吃些新鲜的水果及绿色蔬菜。

据您叙述的情况考虑多囊卵巢综合征可能性大，现在需要有查女性激素六项，您的面诊医生现在开药解决是可以的，在月经来潮2-3天查几下女性激素六项和甲状腺功能和胰岛素。您的问题有些严重，但是确诊明确后可以药物重新调整好月经的，月经规律了有正常的绝经了方才能有机会怀上的。建议您平时多锻练，生存要有规律，不要加班。

按上面的检查报告及症状体征（月经稀发、痤疮）考虑多囊卵巢综合征的可能性大，口服达阴35是对的，不知患者的个子、体重，体重指数怎样，如果体重指数低于24，需运动减肥。可以服食达阴到6月，已经开始备孕，口服叶酸，同时促排卵救治，始终保持心情愉快、戒烟限酒、不加班、均衡的营养，正等待自然怀上。