炎热的夏季来临，各类细菌繁殖迅速，各类肠道疾病也进入了高发期，正所谓“病从口入”，尤其夏季人们喜欢吃生冷的食物、路边摊、大排档都增加了患肠炎的风险。那么，夏季要如何预防肠炎呢?
一、饮食卫生
不洁的饮食是导致肠炎的根本原因，尤其夏季一定要注意。
1、尽量少吃外面的小摊食物、大排档等。
2、如需外出就餐，选择正规饭店。
3、自己做饭，要把食物都处理干净，不要草草冲洗了事。
二、个人卫生
饭前要洗手，这是幼儿园小朋友都懂的道理，偏偏很多大人却做不到，或者简单冲一下完事，进食的时候大量细菌会被携带入口，引发肠炎。
洗手的时候要涂上香皂，仔细地搓洗，多冲洗，自然风干再进食。
三、预防冰箱病
夏季天气酷热，很多人都依赖冰箱生存，在冰箱中放置大量的食物和饮品，殊不知冰箱中也是一个细菌滋生的大环境，如果时间长了食物会滋生大量的细菌，引起肠炎。
1、不要在冰箱里面放过多的食物，保持食物新鲜。
2、从冰箱取出食物要做熟了再吃，或者清洗干净，不要直接入口。
3、定期清理冰箱，擦洗消毒。
四、新鲜的食物
隔夜、隔餐的剩食物不要吃，因为已经滋生了大量的细菌，即使加热也不能杀死所有的细菌。夏季最好少做食物，少储存食物，保证食物的新鲜。
五、清淡的饮食
清淡的食物本身含有的细菌就较油腻、刺激食物的少很多，而且油腻、刺激的食物容易腐败，所以夏季多吃清淡饮食吧，多吃蔬菜、水果，既能帮助消化，又利于肠道健康。
六、节制饮食
肠道非常的敏感，尤其是肠胃本身就不好的人，加之夏季人们都喜欢吃夜宵、可供选择的食物也比冬季多，所以很多年轻人就随心所欲，想吃什么吃什么，想什么时候吃什么时候吃，肠炎自然会找上门。
七、少食生冷食物
夏季之所以是肠炎的高发期，跟天气有直接的关系，炎热的天气让人们喜欢吃生冷的食物，图个舒爽，但是这些食物中含有大量的细菌，刺激肠道，引发肠道疾病，应尽量避免。
八、肉类、海鲜要注意
肉类、海鲜上面含有大量的细菌，夏季尤其容易腐败，一定要注意。
1、最好少吃，清淡饮食。
2、如果要吃，务必处理熟了，尤其是海鲜。
3、最好不要多吃，夏季肠胃功能比较弱，消化功能减弱。
4、晚餐最好不吃，放在午餐的时候适当吃一些肉类、海鲜。
5、海鲜类属于寒凉、不易消化的食物，一次不要食用过量。
九、规律饮食
夏季人们常常会觉得没有胃口，经常是一顿不吃，一顿“水果或者蔬菜大餐”解决温饱问题，这样的做法容易导致肠胃功能减弱。
虽然是夏季胃口不佳，但是仍然要规律进食，如果实在没有胃口，可以喝一些粥、汤类食物，给身体补充营养。
十、汤粥类食物
夏季人体排汗较多，胃口不佳，肠胃功能较弱，身体容易缺水，这些原因加在一起的结果就是夏季非常适合汤粥类食品。
经常喝一些绿豆汤、百合粥、荷叶粥、莲子汤等，不仅能够清凉解暑，还能排毒开胃，不妨为夏季饮食的佳选。
老年人结肠炎不能自愈。急慢性结肠炎如果是以单纯的腹泻为主要症状，使用止泻药、抗菌药和黏膜保护药改善肠道微环境，在一定时间内就可治愈。如果是溃疡性结肠炎，由于该病具有慢性发作、难治性、规律性发作的特点，往往不容易自行痊愈。长期使用草拉嗪、美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶灌肠，或在一定时间内使用激素类药物，可得到一定程度地缓解。如果在饮食上不注意，或者情绪和周边环境的调控不好，就可能会复发，一定要注意相关情况，定时去医院复查，降低复发。
肠炎宁呢，还有其他类似的一些中药，它里面有很多成分，中药是我们中国古代医学的一大宝库，它里面很多药物，有对症治疗方面比较突出的，有解除痉挛、黏膜保护、收敛的作用，也就是说对几种不同类型的肠炎都可以起到很好的一个对症，止痛，止泻和大便干结的作用。具体哪几种类型呢，大家不要去特别记，它就是指有一些是消化吸收不良，有一些是细菌性炎，或者肿瘤性炎，或者自身免疫性炎，还有一些是和动力相关的，这些多种因素混杂在其中，导致一种慢性腹泻，我们只要把它分为炎性的腹泻，和非炎性腹泻这两大类型。什么是主要治疗，一定要把我们的腹泻或者肠炎分型，找到它的病因，然后对因治疗加上对症治疗，才能取得最好的效果。
肠鸣、腹痛一般不会导致结肠炎。导致人体出现结肠炎的原因比较多，常见的有功能性的结肠炎，主要考虑是由于肠道对外界比较敏感导致的。功能性结肠炎主要考虑和经常吃生冷、冰镇、辛辣、刺激性食物、心理因素等，导致胃肠道痉挛。器质性结肠炎常见于克罗恩病、自身免疫力下降等，导致人体免疫功能紊乱，最终对人体造成损害。肠鸣音亢进、腹部的疼痛，主要考虑和胃肠道功能紊乱有关。如果患者饮食杂乱，会导致胃肠道蠕动缓慢，过多食物和气体在胃肠道堆积，最终引起腹部疼痛、腹胀，但是一般不会导致结肠炎。
老年人结肠炎的预防:首先，是要合理膳食，并且一日三餐要有规律。尽量控制总热量的摄入，养成少食多餐的进食习惯，适当的进行运动，避免肥胖，可以适当的慢跑、游泳以及做健美操，避免久坐不动。同时要保持心情愉快，要注意天气的变化，适当保暖，避免受凉。其次，如果患者的机体免疫力较差，并且经常出现腹痛、腹胀症状，导致结肠炎急性发作时，需要增强机体的免疫力。因此，有可能需要给患者使用增强免疫力的药物。
肚脐周围疼痛是临床常见症状之一，导致这种症状出现的病因较多。有可能是结肠炎病变，也可能是肠息肉、肠结核、肠道肿瘤、胆囊炎、阑尾炎等病变情况。因此，要结合其他症状进行分析。如果是结肠炎出现腹部疼痛症状时，多伴随血便、黏液便等情况。由于病史较长还可能出现体形消瘦、营养不良等，其他肠道病变也可能出现类似的症状。至于阑尾炎、胆囊炎等病变，除腹部疼痛外，还可能伴随恶心、呕吐、发热、寒战等感染症状。建议去消化内科就诊，确诊病情以后再针对性治疗。
腹痛、腹泻有可能是结肠炎，但也有可能是细菌性痢疾或者其它病原微生物感染所导致的腹泻。部分某些肿瘤性疾病的患者也可能会出现腹痛以及腹泻症状。假如患者腹泻以便血为主，则要考虑有肠结核、结肠癌以及其它恶性的肿瘤疾病。因此，为了明确疾病的诊断，需要注意观察患者是否有其它的临床表现，要观察患者的大便性状以及大便的颜色、大便次数。有条件时也需要到医院就诊，做大便常规检查以及大便隐血试验，同时还可能需要做电子结肠镜的检查。
肚子疼是有原因的，但没去医院仔细检查诊断不能够确认是结肠炎，可能会是肚子受寒或妇科疾病，也可能会是肠道淋巴结发炎，需要有口服几天散寒中成药救治，需要有多喝温开水，用毛巾冷敷肚子，留意仔细观察病情如何转好，如果长时间反反复复不好，需要有去医院打b超仔细检查救治比较好。特别声明平时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说有此西红柿，香蕉等。
脾虚胃寒和结肠炎的症状通常是差不多的。由于结肠炎和脾胃虚寒只是两个不同的医学体系名词。现代医学中的结肠炎，按中医诊断理念，有部分是中医学的脾胃虚寒所致;中医学中的脾胃虚寒，有部分其实就是现代医学的结肠炎。
肠炎是由细菌、病毒、真菌和寄生虫引起的肠胃炎、肠炎和结肠炎。临床表现包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、水样大便或粘液性脓性大便。有些病人在内急后可能有发热和剧烈的感觉，故又称感染性腹泻。根据疾病的持续时间，肠炎可分为急性和慢性两种。是的，不要吃太多。如果你患有结肠炎，建议你定期进食，不要吃胡椒粉，戒烟，戒酒，保暖。必要时可服用诺氟沙星、长炎宁颗粒等药物治疗肠炎，如用于治疗结肠炎，最常用的药物为慢性结肠炎和溃疡性结肠炎，如阿迪沙、苦参肠炎胶囊等，缺血性肠炎应服用怀化活血化瘀药治疗。对于严重的溃疡性结肠炎，需要输液等综合治疗。
腹泻主要是因为慢性结肠炎而引起的，慢性结肠炎是由于长期吃辛辣刺激的食物或不良的饮食习惯造成的。可以服用调节肠胃或止泻的药物进行治疗。请按照医生的建议服用特定的药物。同时，注意饮食禁忌。晚上睡觉时，尽量不要吃生冷食物，保持温暖和腹部温暖。初步考虑慢性结肠炎，常见原因由于不洁饮食等因素而加重;一般大便当中有粘液说明是由于肠道粘膜糜烂、溃疡导致血清性蛋白质渗出形成粘液;建议做结肠镜检查，明确诊断。肠道炎常因饮食不当、吃点瓜果凉的油腻的，喝点饮料、白酒、啤酒等都会拉肚子。
