益生菌可以根治便秘吗

肛周脓肿换药后出现便秘问题，可以通过以下方法改善：调整饮食，增加富含纤维素的食物如水果、蔬菜和全麦面包，同时减少油腻和辛辣食物的摄入；增加水分摄入，多喝水能够保持肠道湿润，缓解便秘；适度运动也非常重要，可以选择散步、慢跑或瑜伽等方式来促进肠道蠕动，帮助排便；如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露等通便药物，但应避免长期使用以防药物依赖；需要特别注意的是，如果便秘持续时间较长或伴随腹痛、呕吐等症状，应及时就医以排除其他疾病的可能。

益生菌，顾名思义，就是对人体有益的细菌，在肠道里面的有益菌可以调节便秘，治疗便秘，同时也可以治疗腹泻的作用。鉴于益生菌的双向调节作用，因此它可以治疗便秘，也能够治疗腹泻。益生菌在肠道内可以有效地促进肠胃蠕动，并且帮助粪便软化，在一定程度上可以改善便秘的现象。但是便秘的患者不应该把益生菌当泻药吃，要根据具体病因，选择合适的治疗手段，益生菌只能起到辅助作用。

直肠指诊检查非常灵敏，可以通过它了解患者有无肌肉痉挛、直肠前突，肠道里面有无直肠重叠、过度的膨胀和肠道的松弛度。另外通过直肠指诊，能够了解思者有无异常的肿物或息肉、肛乳头肥大、痔疮等情况。通过这个直肠指诊，能够发现直肠的一些疾病。

经常出现便秘，有和拉稀的情况下，一般考虑有可能是患上了慢性结肠炎，一般是要进行肠镜检查来进行确诊，看看有没有出现自身免疫性的疾病一般可以口服补脾益肠丸来进行调理，平时也要多吃容易消化的食品来减轻胃肠道的负担，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素。

经常腹部胀气、便秘，首先不是口服药物治疗，而是要养成良好的生活习惯，要避免吃刺激性较强的食物以及饮料。比如高度的白酒、浓茶、咖啡以及辣椒、胡椒或者油炸、烧烤的食物，要避免吃太多的肉类食物。每天起床以后需要适当的喝点温热水，并且参加力所能及的体育锻炼可以促进疾病的缓解。上述习惯的改变不是一天两天就可以完全缓解症状，而需要坚持一个月甚至半年，症状才能出现明显的缓解。其次可以口服药物治疗，包括口服促进胃肠蠕动的药物以及促消化药物。

红薯是一种粗纤维食品，对增进肠道扭动有重要作用，对便秘有特殊作用。红薯所含淀粉和纤维素，能炼化肠内大量水分，增进食物软化，增进粪便通过，防止毒素在肠内驻留。红薯一天吃不该低于三两，如果有胃酸逆流，你可以分吃三到两个。在平时的生活中可以多吃一些粗纤维的食物，对身体健康大有益处。

纾解便秘，可以口服药物救治或者灌肠救治，平时饮食要清淡许多，多吃纤维素的食物，防止吃生，冷辛辣刺激性的食物，多喝温开水，增进肠道扭动，日常生活中要多活动，热毛巾冷敷腹部，互相配合腹部推拿，顺时针推拿腹部，惯定时排便的习惯，始终保持心情愉快，充足的深度睡眠。特别注意入口的食物一定要干净卫生，多食易消化的食物，还要少食多餐。

精神抑郁和便秘之间是存在一定关系。精神抑郁、紧张、焦虑、工作生活压力大，都是引起便秘的诱因。因为这些情绪不良的情况会引起作息不规律、生活不规律、饮食不规律等。同时也会导致胃肠道的消化功能不良，进而引起便秘现象。同时长期便秘的患者也常常会有精神抑郁的状态。因为长期的便秘，患者身体不适，每天关注排便情况进而导致精神情绪不好。建议便秘的患者要有一个积极向上的心态，养成良好的饮食习惯和生活习惯。饮食以清淡、易消化的食物为主，忌辛辣、刺激、油炸、油腻的食物，戒烟酒。同时保证适当的运动，以促进胃肠道的蠕动。对于长期便秘的病人，建议及时去医院就诊。以明确诊断，有针对性的进行治疗，必要的时候可给予药物治疗。

绝大部分年轻人排便次数缩小拉不出大便都是由不良的生活习惯造成的，例如常熬夜不注重休息、不能熬夜，抽烟的人喝酒，若干个项的聚集进食辛辣刺激难以消化的食品，长时间玩手机不爱活动等，都大概造成肠道蠕动功能消退，进因此出现排便次数缩小拉不出大便的病症。

经常便秘口腔溃疡有可能是精神紧张所致，还有可能是消化不良的原因，并且和体内水分缺乏也有一定的关系，但也不排除是经常酗酒或者抽烟造成的。一般可以通过多喝温水的方式进行缓解，同时还可以吃清淡易消化的食物，减少胃肠道负担，从而缓解便秘口腔溃疡症状。必要时还可以听从医生的指导采取局部用药缓解口腔溃疡，比如可以使用冰硼散。