1954年，美国第34任总统艾森豪威尔患了严重的心力衰竭。他的私人医生怀特博士建议他改变某些生活方式，如减肥、戒烟，并坚持锻炼等。虽然政务繁忙，艾森豪威尔还是接受了医生的建议并坚持不懈。不久后，居然恢复了全日制工作，活跃在政治舞台上。
由此可见，科学的生活方式，不但会预防疾病，还可能减轻疾病程度，病人的生活质量也完全有可能恢复到患病前的水平，甚至比以前更健康。
建议大家注意事项可包括：
控制体重：研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
戒烟：烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
戒酒：美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。
改善生活环境：污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。
避免拥挤：避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。
合理饮食：应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。
原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。
适量运动：积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。
规律生活：养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。
先天性心脏病
一般认为妊娠早期(5—8周)是胎儿心脏在母体发育最重要的时期，一些内在或外在因素影响到胎儿心脏的正常发育是造成先天性心脏病的重要原因。比如孕妇在孕早期内发生病毒感染(流感、风疹、腮腺炎)、服用某些药物(抗肿瘤药物、抗糖尿病药物)、接触放射线等。
先天性心脏病与遗传因素有一定的关系，在同一家庭中，父母与子女或兄弟姐妹中同患先天性心脏病的并不少见，但确切的联系目前尚不完全清楚。一般认为妊娠早期(5—8周)是胎儿心脏在母体发育最重要的时期，一些内在或外在因素影响到胎儿心脏的正常发育是造成先天性心脏病的重要原因。比如孕妇在孕早期内发生病毒感染(流感、风疹、腮腺炎)、服用某些药物(抗肿瘤药物、抗糖尿病药物)、接触放射线等。
先天性心脏病的种类很多，也很复杂，严重的先天性心脏病不及时治疗，早期死亡率较高。一般先天性心脏病中仅有少数类型的先天性心脏病可以自然恢复，有的则随着年龄的增大，并发症会渐渐增多，病情也逐渐加重。先天性心脏病的治疗方法有手术治疗、介入治疗和药物治疗等多种。另外，什么时候适宜手术应根据病情，请心脏专科医生针对患儿的具体情况提出建议，如孩子的病有无自愈的可能性，将来的病情演变趋势如何，指导合理用药，科学的护理，从而提高患儿的生存能力。
先天性心脏病患儿抵抗力一般较差，容易生病，所以法定的预防接种也应按时进行。
一些年轻的父母缺乏对这种疾病的认识，一听说小孩有先天性心脏病往往显得不知所措，其实不必担心。因为只要做好早期诊断，及时治疗，绝大部分先天性心脏病都能通过手术彻底根治，术后能和正常人一样生活、工作。
先天性心脏病的预防：
1.在怀孕早期(3个月之前)尽量别在电脑前微波炉等磁场强的地方坐太长时间因这时的胎儿还不稳定各个器官还正在成形阶段很可能造成孩子先天性心脏病。
2.不要接触宠物因宠物身上的细菌及微生物也可能造成孩子先天性心脏病。
最佳治疗法
健康饮食
健康饮食应符合以下要求：每日胆固醇的摄入量不超过300毫克、脂肪的摄入不超过总热量的30%。
少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。饮食有规律，不可过饥或过饱。适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。
适宜运动
心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。
运动对心脏有什么好处呢?运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。
积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。要保护心脏，我们建议以下一些锻炼方式：
体育锻炼表：
散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。
慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。
太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。
体育锻炼注意事项：任何人，如果在运动结束10分钟后，心跳次数每分钟仍在100次以上，则不应再加大运动量，应根据情况适当减少运动量。运动量应从小到大，时间从短到长，循序渐进。进餐与运动至少间隔1小时以上。运动最适宜的温度是4℃-30℃。运动时若出现头晕，头痛，心慌，恶心，呕吐等不适症状时，应立刻停止，必要时需就医。
此外，有一点要提醒大家，不宜清晨锻炼。根据国外学者测定，上午6时至9时是冠心病和脑出血发作最危险的时刻，发病率要比上午11时高出3倍多。另外，人体在上午时段交感神经活性较高，随之而来生物电不稳定性增加，易导致心律失常，可能出现室颤，引起猝死。
还有，人的动脉压在上午较高，增加了动脉粥样硬化斑块破裂的可能性，导致急性冠脉综合症的发作。所以，大家在进行体育锻炼时，要避开心血管事件“高峰期”，将时间安排在下午及傍晚进行。
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老年人有心脏病，需要通过以下几点来避免发作:1.减少运动量。日常锻炼以慢走、散步的形式最好。一旦感觉到憋气、胸闷、心慌的情况，需立即停下来休息。2.平时要保持良好的心情，少操心。避免情绪波动过大或者压力太大，保证充足的休息，良好的睡眠。3.饮食上最好不要吃辛辣刺激的食物。以少油、少盐的烹饪方式为主，食物尽可能保证高优质蛋白质，多吃水果、蔬菜。4.夏季温度高时避免到户外，或者密闭不通风的地方去。春秋多雨季节要保持室内干燥，减少与潮湿阴冷的物品接触。
老年人酒精性心脏病是患者长期过量饮酒导致的心肌变性，表现为心脏扩大、心律失常、心功能不全，严重的甚至出现猝死的一种心肌病，多发于男性，一般饮酒史在10年以上。病因主要是酒精及其代谢产物对心肌的毒性作用以及继发性营养缺乏，如维生素b缺乏等所致。主要症状有心悸、气短、疲劳，运动时咳嗽、夜尿频多，严重的可以出现夜间阵发性呼吸困难。戒酒并相应积极治疗后，症状可以消失或减轻。
老年痴呆病是一种脑细胞进行性退化、脑细胞萎缩的一种疾病，是不可逆的。一般都会有记忆力减退、认知功能减退，也就是不认识人，不记得回家路。心脏病一般不直接引起老年痴呆症，老年性痴呆一般多见于脑血管硬化、脑供血不足、高脂血症、糖尿病等疾病导致。心脏病变可以做一下心电图、心脏彩超等检查，明确诊断后再进行治疗。另外注意休息，避免劳累，避免压力。老年痴呆是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍，使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害，影响日常生活和社交能力的病症。
若患者患先天性心脏病。如果再次出现先天性心脏瘢痕的情况，症状不是很严重。随着患者的蜕变和扩张，可能会有自我康复的可能会。因此，建议您带患者去医院实施按时复查。如果患者长到3岁约莫，仔细检查后没自我康复的可能会，建议您带患者到正规3甲医院的心脏外科实施确诊和救治，可以实施介入性交通不便或手术实施修补救治。需求注意根据你的描述，应该多喝水，不要过激的运动，适当的检测心脏。
老年心脏病种类通常包括冠心病、心肌疾病和心脏瓣膜病等，不同种类症状不同。1、冠心病：是由冠状动脉粥样硬化病变和心肌缺血、缺氧或坏死引起的血管腔狭窄或阻塞引起的心脏病的常见症状。在严重的情况下，可能会发生心肌梗死。2、心脏瓣膜病：包括心脏瓣膜狭窄和功能不全。可以导致血流动力学的改变，导致心房和心室结构的改变和功能紊乱，从而导致心力衰竭和心律失常。3、心肌疾病：由不同原因引起的心肌疾病，导致心肌机械和心电图功能障碍。常见症状为心室扩张或肥厚。建议老年心脏病患者平时应注意休息，避免过度劳累。同时，饮食要清淡，不要食用过于刺激的食物。可以适当运动，但要避免剧烈。
老年人心脏病是否需要手术治疗，需要结合心脏病的类型和程度来判断。有些心脏病需要积极进行手术治疗，像先天性心脏病、风湿性心脏病，都需要通过介入治疗或者手术治疗来矫正心脏的畸形，从而达到治愈心脏病的目的。有些先天性心脏病，特别是法洛氏四联征、法洛氏三联征，如果不进行手术，患者不能存活。肥厚性心肌病，如果心肌的肥厚是重度，特别出现了流出道的梗阻，也需要通过手术治疗或者介入治疗，切除部分肥厚的心肌，解除梗阻。但是有些心脏病无法进行手术治疗，像扩张性心肌病、高血压心脏病、甲亢性的心脏病，这些心脏病都只能通过相关的药物治疗来控制病情，预防心衰的发生。所以并不是所有的心脏病都需要进行手术治疗，需要结合具体的情况来判断。
考虑心动过速与节食有一定的关系，这种情况不建议节食节食，容易干扰身体健康，建议正常饮食，适当的锻练，能健康节食。如果这种情况持继拥有，需要有积极实施症状再次发生时心电图的仔细检查，明确是否是心律失常，同时融合有否基础性心血管病变，如心肌炎，高血压等。节食节食对身体是有害的，一般表现出为肠胃不适、痤疮、神经衰弱、月经不调，还再次出现消瘦，厌食，除了会内分泌紊乱。建议运动减肥，每天忍耐锻练，快走、跑步、溜冰等。
致使身体发烫的反映，有可能是由于额外的身体传染引发的一种人体的反映，具体情况患者还是先去医院做个动态心电图，除了血常规仔细检查立体的理解血液当中除了心脏功能的具体情况。而且，患者必须多歇息，千万千万不能够剧操劳剧烈操劳，对于心脏的伤损和压制是比较明显的。需要声明注意适当的运动，不要食辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食。
考虑和呼吸道感染或者心供血不足有关系。建议进一步胸片或者透视检查。另外需要注意是不是有心肌供血不足。可以做一下冠脉造影看看，极对症治疗为好的，心脏病对患者们带来的危害是非常大的，一旦发现自身的症状，就要及时就医诊治，同时多重视自身护理工作，多吃蔬菜水果，避免刺激食物，希望心脏病患者能得到专业治疗。
老人突发心脏病首先应该让老人停止一切活动，并保持卧位或者半卧位的姿势休息，同时立刻拨打急救电话，让专业的医护人员前来进行施救。毕竟老人突发心脏病的时候，可能的状况很多，有可能是心绞痛，也有可能是心肌梗死，还有可能是各种类型的恶性心律失常，比如窦性停搏、三度房室传导阻滞、室颤、室速等。不同的心脏病突发的时候，所采取的救治措施也是不一样的。如果考虑只是心绞痛发作，可以含服硝酸酯类的药物或者其他的中成药，比如速效救心丸、麝香保心丸等。但是如果是心肌梗死或其他恶性心律失常引起的心脏病，单纯用口服的药物并不能快速的缓解症状，也不能快速的解决患者的危机状况，而是需要专业的医护人员进行特殊的治疗。
