生命和身体健康离不开运动,所以现在人中越来越多的人开展健身，一是为了塑造体形，二是为了身体健康。那么，如果不幸患上了结肠癌，患者在治疗期间，可以如何锻炼身体呢?那么适合结肠癌的运动保健有哪些?这里寻医问药网专家就给大家简要的介绍一下。
结肠癌患者在治疗和康复中一要注意动静结合、劳逸适度。动要多样，包括体育锻炼、气功、太极拳、舞蹈等。静要“调神”，既要注意过劳则气耗，又要警惕过逸则气壅。二要注意循序渐进，不宜操之过急，要懂得欲速则不达。三要注意持之以恒，特别值得一提的是，当身体出现某些不适或病情有反复迹象时，应及时请医生诊疗或检查，不能盲目迷信锻炼。四要注意与情志调整相结合，把“练身”和“练心”有机地结合起来。
(一)了解自己的健康状况
癌症患者康复时进行体育锻炼，必须根据每一患者的特点和机体旨状况而定，选择适当的锻炼方法，掌握适当的运动量，所以，首先要对自身的体质情况有一个详尽的了解，这需要到医院看医生，讲出自己治疗后的真实感受，通过必要的检查，让医生对你的病情有一个清晰的判断，听取医生的忠告。一般说运动后，生命体征平稳，心情愉快，饮食睡眠状况良好，原有的病症得到控制、缓解、好转或痊愈，说明体质状况与锻炼的运动量相符。反之，应减少运动量、或暂停并及时处理。
(二)选择合适的运动项目
运动是癌症康复期的一项重要内容，什么运动才有助于癌症患者的身体健康呢?足球、篮球等运动较为剧烈，运动量大，严重消耗体力，会暂时削弱体质，不太适合癌症患者。另外，竞技性体育对运动员的体能和柔韧性都有很高要求，常常会超出癌症患者的生理极限，癌症患者不应该参加。还有一些对抗性的比赛，虽然趣味性很强，但常会使人心浮气躁，也不能作为癌症患者锻炼身体的首选。癌症患者适合进行一些运动量较小、节奏可控、较为放松、可以循序渐进的运动，例如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、气功等。这些运动对肢体、内脏均有好处，对心理的放松和舒展也有很大的帮助，经常练习可以强健筋骨，舒筋活血，愉悦身心，调和气血。
(三)掌握最佳运动量
一般而言，一个人的运动量是否掌握得当，应以运动后的疲劳能够较快恢复为准。具体说，是指运动后经过一夜的休息，次晨仍然能以较好的体力和精力投入工作和学习，并能再次轻松地参加训练或锻炼。放长一点儿说，本周运动锻炼所产生的疲劳，不会带到下一周。
如果运动后所产生的疲劳到次日或数日后仍不能消除，就必须及时进行调整，减小运动量了，运动量过小达不到锻炼身体的目的，过大反而损害身体健康。
上面三点是寻医问药网专家对于结肠癌的运动保健做的几点介绍了,对于结肠癌患者来说，把握运动量的适度至关重要，否则过犹不及。希望上面的结肠癌的运动保健常识对于您开展日常运动有帮助，能够帮助您控制结肠癌疾病的恶化。
肠癌的治疗以手术切除癌肿为首选，辅之以放射治疗、化疗药物治疗及中医保守治疗等，手术仅为姑息切除或对症处理。手术后身体元气损伤，一般辅助人参皂苷RH2提高手术成功率，而且减少肿瘤的复发转移。中西医在治疗肿瘤上各有所长，故治疗大肠癌必须做到发挥中医药各自优势，坚持长期治疗，宽舒患者的心理状态，做好心理治疗，增加饮食营养，提高自身免疫功能。
肠癌的患者肚子也会出现疼痛的现象，一般情况下如果是肠癌的早期，没有什么明显的症状，不会出现肚子疼的症状。这种疼痛会随着疾病的发展，患者体内肿瘤的进一步增大，有可能会引发患者出现全腹部疼痛的症状。肠癌一般会导致患者出现腹部疼痛，也有一些患者并没有明显的腹部疼痛，因为结肠肿瘤症状是非常不典型的，有部分结肠肿瘤的患者会出现腹部疼痛，有的疼痛比较轻，有的疼痛是比较剧烈的。
考虑是病情的严重程度不同。结肠癌2a期是指变成不是很严重，病灶到达了肠膜的第四层。而2b期是指患者的病灶可能发生了转移。但是治疗的方式是一样的，患者是需要及时的接受手术治疗、放射治疗或者是化疗治疗。可以有效的延长生存时间，但是并不能够彻底的治愈。在患病期间要养成良好的心态，以积极乐观的心理接受治疗。
腹部肿块:较常见于右腹部肿块，肿块固定，边缘不清，压痛明显;大便血:粪便常无定形，混有粘液、脓液;肠梗阻及腹痛:肠梗阻患者，一般预后差;腹胀。抗转移:常见的有肝转移、肺转移、肝转移、肺转移等，骨转移、脑转移等，结肠癌晚期以疼痛为主。当然，大便中粘液甚至大便中血液的可能性也会增加。局部疼痛也需要结合临床实践。手术切除是早期的主要方法，根据医生的建议，一些化疗药物可用于中晚期。建议定期随访。避免排除其他部位转移的可能性。
致使结肠癌的因素有许多，比如说平时讨厌吃油腻、肉类食物，吃含纤维素类蔬菜瓜果过少，除了慢性结肠炎，结肠息肉也可引致结肠癌。结肠癌只好通过手术治疗才可以根治，但得看是早期还是晚期。如果晚期有扩散，治疗下来就比较困难了。肠癌患者可以在理解正规治疗的同时，在生活中用食疗做为配置治疗，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。
肠癌根治术后，仍有50％的病例病发和岔开，因此术前、术后化疗有可能降低根治术后5年生活率。抗衰老药物必选氟脲嘧啶，其次为丝裂霉素和阿霉素。人参精华提取物人参皂苷Rh2可以抑止癌细胞的生长细胞分裂，同时引导癌细胞向正常细胞化，对于早期癌症患者来说，重新获得个健康人是很有希望的。其实得了肠癌并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要在早期发觉的时候及时救治，控制病情及康复的几率都非常大。
致使结肠癌的原因可能性是过多摄取高脂肪高蛋白的食物。也可能性是由长期便秘引来的，饮食上多注意，膳食应恰当配搭综合评价救治，多食含有维生素营养及易消化的食物，如新鲜水果及蔬菜、鱼、肉、牛奶等，忌食油腻烟熏食物及辣椒等刺激食品，忌烟酒，始终保持愉快的心情。早日康复。对于肠癌严重患者来说，建议尽快就诊，根据医生的意见来尽快救治，不要随意换新药物救治，否则疗效适得其反。
肠癌与生活方式，遗传等有关系。好发于直肠与结肠，早期并没有什么不适的症状，或者症状不明显。随着病情发展逐渐出现腹痛便血，以及腹部包块，肠梗阻等。一般结肠癌主要表现为食欲不振，恶心呕吐。便秘，便血，腹部痉挛，腹胀等症状。直肠癌的临床表现主要为便血或者排便习惯改变。
考虑是可以的，而且如果患者的结肠癌病情到了中晚期，做手术治疗是起不到效果的。化疗是一种比较常见的治疗方式，可以起到一定抗癌的效果，但是不能够彻底的根治。在患病期间，患者要注意饮食卫生，并且要多吃高营养的食物，增加身体的免疫能力。平时在身体条件允许的情况下，还需要适度的做有氧的体育锻炼，如慢跑、快走、骑自行车。
肠癌的救治是个系统的过程，涉及到一些因素，治疗效果主要决定着治疗方法如何得宜以及病人的身体机能。肠癌患者及家属应多理解肠癌的救治技术，多和主治医师交流，对肠癌患者生活期的缩短有协助。得了肠癌能活多久的主要影响因素是治疗方法和患者身体情况。肠癌饮食原则是逃离刺激性食物，辛辣最好不要吃，多摄取营养，降低身体免疫力，与病魔做争斗。(1)多吃新鲜蔬菜和水果，以消化胡萝卜素和维生素C。(2)足量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以消化维生素E。
