现代都市生活工作压力大，女性暴躁易怒等情绪增长很快，而这也造成了乳腺增生病高发，成为职业女性健康杀手。女性应该积极预防乳腺增生，了解检查乳腺增生的方法，以便能够及时发现治疗。
五种乳腺增生检查方法：1：自我检查乳腺增生检查自查时应放在月经之后的一周进行，因为来月经前，乳腺组织充血，会使整个乳房肿胀，容易判断错误。
提示：自查是为了熟悉乳房的正常隆起、肿块和凸起，这样当它有变化时你就能敏感地觉察到。检查中尤其要注意那些实际出现的，并在同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。不过，乳房肿块约有百分之九十都是良性的，良性肿块和恶性肿块的区别在于，良性肿块在激素的作用下随时都可能出现，在经期前后尤为明显。
2：医生触诊注释：30岁后的女性可每年做一次，这是专业乳腺检查的第一步。检查内容包括：乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致，颜色有没有改变。提示：检查当天，最好穿开襟衣服，以方便检查。检查时，面对医生，无论是采取站位或坐位，都要尽量放松，以便让医生得出准确的检查结果。
医生一般使用中间3指触摸，从乳晕周围开始以螺旋状顺时钟方向扩大，直至整个乳房组织。如果在哺乳期发现肿块，要等断乳后再作进一步检查。
3：红外线扫描注释：红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。提示：由于这项检查速度快、无放射性因而在体检中常作为乳腺疾病的初筛检查。虽然该检查不属于乳腺专业检查，但仍可作为乳腺病变的一种检查方式。
4：B超检查注释：当怀疑乳腺有肿块，B超检查是必须做的。这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差，如果单做这项检查的话，可能会错过较小的肿块。提示：对于微小乳癌的检查程序是：乳房超声检查DD若发现肿块DD再进行乳房X光检查DD若发现密集的钙化点DD最后做病理切片。
5：钼靶检查注释：女性在40岁以后，每年都该做钼靶检查。该检查通过将乳房夹在钼靶机的托板上，以便固定乳房得到清晰的图像，可检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽。如果能坚持每年进行此类检查，可以将患者的死亡率降低到百分之三十至百分之四十。提示：检查时可能会有轻微的痛感，这是由于夹板对乳房压迫引起的，可通过调整体位来缓解。以上这些乳腺增生检查方法，可根据自己的年龄等具体情况来选择，首先无论对哪种年龄的女性，自检方法都是很必要需要学习的，另外，定期进行妇科检查，也是尽早发现乳腺增生的重要方法。
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葛根粉属于中药，对乳腺增生是否能够起到治疗的作用不好确定，但是对乳腺增生也有一定的好处，乳腺增生主要是体内激素水平的紊乱，雌性激素水平升高而造成的这种情况主要是在饮食上，不要吃含有雌性激素高的食物，保持心情抒畅，不要生气。
腋下淋巴结肿大不会引起乳腺增生的情况。但是，乳腺增生患者有可能出现腋下淋巴结肿大的病理性变化。腋下淋巴结肿大原因比较多，常见细菌感染、病毒侵袭。局部淋巴结肿大以后，可能出现淋巴结炎等症状，出现局部红肿、疼痛等表现，腋下淋巴结不会诱发乳腺发生病变情况。部分乳腺增生患者可能引发腋下淋巴结肿大，需要及早通过B超等检查项目，对病变情况进行分析。在明确患者病变情况后，结合患者的临床症状，采取相对应的治疗方案。
考虑可能会是飞蚊症。考虑玻璃体混浊引来分蚊症，建议你到医院眼科检查一下。其实，现在的医疗手段对于飞蚊症也没好办法。可以滴用人工泪液缓解眼干眼涩不适。平时不要熬夜及疲劳用眼，少看电子产品。患者直面近视眼困恼，我们应当积极采用救治措施，不要避忌就诊，如果近视眼久治不愈，那么就要及时对换治疗方案。
若是乳腺增生，一般可通过中药的方式来调养下身体，平时尽量始终保持内分泌规律以及月经正常尽量的不要生气或发火，乳腺增生在严重时可能会再次出现疼痛或再次发生结节已即再次出现乳腺纤维瘤等症状，一定要不定期的作好仔细检查，乳腺增生疾病患者一定不要吃山药。
自己也可以自测是否有乳腺增生的病变情况。一方面通过乳腺触感分析，当患者发生乳腺增生以后，主要表现为乳腺小叶增生。当患者自己触摸乳房时，有可能感觉到乳腺内部团块样物质，不如平时柔软，触摸后可能有质地稍韧的感觉。一方面可以结合临床症状，由于乳腺增生病变是身体激素水平紊乱，导致的病变情况。当经期期间由于身体激素不稳定，可能诱发患者出现乳腺胀痛症状，可以对照情况分析一下。如果怀疑病变情况出现，需要及时去医院通过乳腺B超、钼靶等检查项目，进一步分析病变情况。
螃蟹是属于比较寒凉的食品，尽量不要吃。因为某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以泛起乳腺组织增生过度和复旧不全，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，跟着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。得了乳腺增生，应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食品，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜生果，保持心情愉快，多参加一些有氧的户外运动，不要熬夜，要保证充足的睡眠。得了乳腺增生，尽量不要吃螃蟹。
自己检查乳腺增生，一般可以通过乳房自检的方法进行诊断，可以用双手触摸乳房，如果发现有肿块多数是由于患有乳腺增生，也可以到医院做一下相关检查，比如乳腺彩超检查，检查的结果会相对比较准确。乳腺增生会引起肿块以及结节，并且还会引起疼痛，还会伴有乳头溢液，可能是由于雌孕激素比例失调引起的，或者是受到心理因素影响引起的。
蜂王浆对乳腺增生是没有影响的。蜂王浆对人体是有一定的好处的，它能够补充人体所需要的营养，还能够纠正贫血，并且还能不能够起到抗氧化的作用，乳腺增生是体内的雌激素分泌旺盛，再加上情绪环境等因素有一定的关系的。
茄子含有维生素e，具有防止出血抗衰的作用，经常吃茄子可以使血液中的胆固醇水平不增高，对身体有延缓衰老的作用，所以乳腺增生的患者可以吃茄子，但是不要吃油炸甜食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
蒲公英对乳腺增生是有一定作用的，但是效果不是很好。蒲公英属于一种中草药，主要是具有清热解毒以及消肿散结的作用，可以用蒲公英泡水喝，或者是和中药配伍使用，对于乳腺增生有一定的缓解作用，特别是对于热毒内盛型乳腺增生效果会比较好。乳腺增生考虑跟体内女性体内雌孕激素分泌不平衡有一定的关系，可以通过口服乳癖消或者是乳核散结片进行治疗，严重时也可以通过手术进行治疗。
