随着心理健康知识的普及,抑郁已经被大众所了解和熟悉,但是我们一般想到的抑郁,大多是我们成人,我们可能习惯性的觉得,孩子还小,天真烂漫,不愁吃不愁住,不需要为生计所迫,不需要处理那么多人际关系,不用想那么多复杂的人和事,不用完成那么多繁忙的工作和家务,没有大人那么多的压力,怎么可能出现抑郁呢?
然而,大量研究和临床接诊均发现:孩子患抑郁的比例也很高,青少年抑郁障碍的患病率与成人不相上下,在澳洲为12.1%,瑞典为11.4%,法国13岁以下儿童中,抑郁障碍的患病率为10%。整体而言,抑郁障碍的患病率在10%左右,而且,患病率随年龄增大而增高,在儿童期,男孩和女孩的患病率差异不大,但在青春期,女孩的患病率要高于男孩。
因为与成人抑郁相比,儿童抑郁表现出更多的行为紊乱,容易被误诊为注意缺陷多动障碍、品行障碍、对立违抗性障碍等,而青少年抑郁则常常被认为是“成长的烦恼”,给予引导和鼓励烦恼期就会过去的。但是临床案例显示:儿童青少年的情感障碍(抑郁症、躁郁症和心境恶劣等)病情较成人严重,病程更长期慢性,发作时情感的转折起伏更为快速且短促,症状缓解期短,对药物疗效更差,自杀率更高,整体的社会功能遭受严重破坏,家人和社会的负担更重,自杀已成为青少年死亡的头号原因。
所以,早期发现、早期诊断在儿童青少年抑郁障碍的重要性不言而喻。那么,哪些孩子容易患抑郁障碍呢?首先,从年龄上来说,青春初期为抑郁的易发阶段,以初一、初二(13-16岁)最为常见,且男孩比女孩更容易发病早1-2年,出现频率最多见的抑郁症状是情绪低落、易激惹和精力减退和难以集中注意力或思考问题,13岁以上出现自责、无价值感的比率也增高。
初中生的抑郁水平显著高于小学生,而小学生抑郁水平随着年龄增长和年级增高呈上升趋势,这一趋势在女生中尤其明显;在性别上来说,从童年期到青少年期女生的抑郁水平显著增加,虽然在青少年早期,男生的抑郁水平整体似乎高于女生,但是女生出现抑郁的增长速度快于男生。整体而言,在青春期前,男生的抑郁水平高于女生,但在青春期后,这一结果却相反,与女生在青春期身体上的变化和带来的压力等可能有关,也与孩子青春期时,家长常处于“中年危机”这一自身困难时期可能自顾不暇有关。
所以,如果是男孩,我们从小学五六年级就应该关注其情绪的变化是否是抑郁的可能,而如果是女孩,我们尤其要关注她们生理发育变化阶段的心理健康。而在青春期时,家长们也要努力的自己顺利度过中年危机,及时在处理自身情绪和良好教养孩子方面做好统一与协调。
其次,在家庭方面,从遗传角度来看,有结果显示家族内发生抑郁症的概率约为正常人口的8-20倍,且血缘越近,发病率越高。所以如果家族的两系三代成员有抑郁的病史,那么这个家族的后代更容易患抑郁障碍,且女孩受遗传的影响要高于男孩。父母单方或双方罹患抑郁的话,孩子更可能从遗传上获得抑郁的易感素质和易感气质,他们也更多的处于父母抑郁的教养环境中,抑郁的父母常具有较差的适应性应对技能,他们更可能采取拒绝或过度控制的教养方式,而这些教养方式会增加孩子患抑郁的可能;
未患抑郁的父母表现出严厉惩罚、充满批评、拒绝和敌意,以及过度干涉和保护等,同样将导致或加重儿童青少年的抑郁症状,而给以更多的关注理解和情感上的温暖,如母亲对幼儿敏感性高时,将能减轻儿童青少年的抑郁症状或减少患病的概率。此外,家境贫寒的青少年患抑郁的概率更高。从家庭因素来看,儿童抑郁与母亲有关,而与父亲似乎关系不大,母亲如果心理控制力较差,对孩子的接纳度较低,常常将各种愤怒、不满或抱怨归于孩子身上,那么这样的孩子更容易患抑郁;如果父母婚姻关系破裂,那么儿童青少年患抑郁的可能性更大,且女孩较男孩更容易受父母离异的困扰而出现抑郁。
但是,原本存在严重婚姻冲突的父母如果离异或分居,反而有可能减少儿童青少年抑郁的危险性,且两年后,这种危险度更为降低,正如很多人所说,父母关系不和睦对孩子心理健康的负性影响排序中,影响最小的,是好合好散,影响最大的,是不见又不散。在社会支持方面,当孩子感受到缺乏同伴、老师和朋友支持的时候,更容易患抑郁,最常见的是缺少朋友、社会退缩、孤独感、在学校里缺少愉快感和同伴关系差。所以某种原因导致生活环境的改变,例如寄养、寄宿上学、搬家、转学、住院等,孩子患抑郁的风险也会增高。
抑郁的典型主观体验就是无望、无助、无价值感,即我们通常所说的“三无”症状,当孩子感受到整个世界的排斥和孤立,对自己发展和维持社交关系的能力缺乏信心,就会倾向于采取回避社交的行为,远离同伴,导致在遇到困难时,得不到或者不愿意寻求同伴的支持和帮助,难以很快从失败的阴影中走出来,容易陷入抑郁的思维中。他们也容易怀疑自己不能控制环境中潜在的威胁,对环境事件充满担心,常处于强烈的应激和焦虑、唤起状态,使自己深陷抑郁的情绪而出不来。
在孩子的人格因素方面,依赖性高、低自尊水平、容易自我批评、自卑、性格偏内向、较孤僻、不愿与人交往、适应能力差、情绪不稳定、缺乏独立性、缺乏进取心的孩子更容易患抑郁。在应对事物的归因方式上,倾向于把坏事件的原因归结为自身,甚至否定自己全部、认为这种情况会持久存在的孩子更容易患抑郁,他们会过度消极悲观的认为这种坏事情会因为自己的不好而反复出现,且改善的可能性很小。也有很多孩子,将自己的幸福和满足感完全归因于自己所获得的学习成绩.
那么当他们的学习成绩或排名达不到他们对自己的要求时,他们也更容易抑郁,这更加提示我们要加强对应试教育的良性引导,在父母本能的望子成龙的心态上,除了希望孩子们取得更好的学习成绩以外,更要加强对他们兴趣爱好的培养和支持。抑郁的一个核心症状是兴趣缺乏、乐趣丧失,现在的学习竞争压力很大,即使孩子在学习上差点,但是他依然会有属于他自己的那份开心和热情,有效防止抑郁的发生。最后,身体的健康是心理健康的基础,身体健康水平低下的儿童更易产生抑郁问题,且在这方面与健康状况良好的儿童有极显著的差异。
躯体疾病本身就对儿童青少年构成应激,尤其是造成或轻或重、或暂时或长久的身体缺陷的情况下。在躯体疾病的背景下,治疗疾病的过程严重扰乱了孩子正常的学习和生活秩序,患儿感受到挫折或限制、与熟悉环境分离,使孩子容易产生自卑感、变得不知所措、焦虑不安、孤立、没有归属感、对他人评价敏感等,且逐渐影响其自我概念的发展,孩子越关注自我,就越容易忽视生活的其它方面,兴趣和热情骤减,越关注缺陷和不好的事情,就越难看到世界的美好,越难感受到乐观积极的未来,越来越感觉:我是不好的,我没用,我不应该活在这个世界上。
轻微抑郁症会表现在背痛以及四肢痛还有腰痛的症状,也有的患者是会有腹胀以及腹泻,还有胃部不适的现象。有可能是遗传造成的,还有可能是在孕前接触容易导致畸形的物质引起的,有可能是在出生前有基因突变的时候引起,也不排除是在接受过重大事件或者长时间心情不愉快诱发。如果出现要及时去医院的精神科进行检查,遵医嘱服用抗抑郁的药物治疗。
关于父亲患有精神疾病是否会遗传给女儿抑郁症的问题,这确实是一个复杂的话题。精神疾病的遗传性并不是绝对的,也不能简单地归结为单一因素。虽然某些精神疾病可能具有遗传倾向,但这并不意味着女儿一定会患上抑郁症。遗传因素与环境因素、个人生活经历等共同作用,可能会影响一个人的心理健康。 1、遗传因素的可能性:精神疾病的种类繁多,包括焦虑症、强迫症等。如果父亲的疾病具有显性遗传特性,并且母亲也有类似的心理健康问题,那么女儿可能会面临更高的抑郁症风险。但这并不意味着一定会发病,因为遗传只是风险因素之一。 2、环境因素的影响:如果父亲的精神疾病是由环境因素引起的,比如长期处于压力状态或经历重大生活事件,这类因素一般不会通过基因传递给下一代。女儿患上抑郁症的风险更多取决于她自身的生活环境和心理适应能力。 无论是遗传因素还是环境因素,及时关注心理健康非常重要。如果发现自己或家人有心理健康问题,建议尽早寻求专业帮助。保持良好的生活习惯和积极的心态,学会管理压力和情绪,可以有效降低精神疾病的风险。充足的睡眠和合理的作息也是维护心理健康的重要措施。记住,心理健康和身体健康一样,需要我们用心去呵护和管理。
还有部分病人是因为文化程度比较低、收入不太高及社会外界环境不太稳定造成的焦虑性抑郁。抑郁症有很多表现类型,所以,在抑郁症发作期间,出现焦虑症状时,称为焦虑性抑郁。
躁狂抑郁症属于双向情感障碍这个疾病,目前被国家列为6种重症的精神疾病,这个疾病是可以治疗的,而且服药治疗能够对疾病进行很好的控制,能像正常人一样工作生活学习,所以建议患者一定及时的去专业的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊根据当前的症状来采取对症的治疗药物,同时要定期的随访复诊。
自杀已经是一种严重的抑郁症状。建议寻找心理医生和开一些心理上的药物按照医嘱服用。建议家人朋友尽量多陪伴在身旁,多听患者诉说心中的苦闷,并且多开导患者,引导她看到生活阳光的、充满希望的一面,让她时刻保持一个积极的情绪。同时也可以带患者到户外多走走,避免患者自己独处于一个封闭的空间,多接触一些积极向上的事物,多走动亲戚朋友等。
老年抑郁症该看什么科:一般的专科医院里,老年科是属于单独科室。抑郁症的患者既包括成年的,也包括老年的,对于老年患者的话,建议还是去看老年门诊,这样治疗针对性更强一些。一般的综合医院只能看心理门诊,精神科门诊,所以去到专科医院,诊疗可以更详细一些。
而轻度抑郁症的患者,常常被误诊为神经衰弱,因为抑郁症患者也常常有失眠、疲乏、注意力不集中、精神缺乏和各种躯体不适感,两类症状类似,查体无明显阳性体征,如忽视检查患者抑郁情绪就会往往导致误诊。抑郁症患者的症状可呈现晨重夜轻的节律性波动,早醒是抑郁症睡眠障碍的特点,抑郁症病程可有周期性的缓解。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲劳,表现常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
老年抑郁症应该说,是属于一个精神疾病的范畴,心理治疗、心理咨询是一个辅助的手段。其实任何一种精神疾病,最开始是一个心理问题,因为某个事有点想不开,仅仅出现一些轻微得症状,逐渐发展到一个心理疾病,再严重会到达一个精神疾病,这样得一个阶段。
自残可以被视为抑郁症的一种表现。抑郁症的主要表现是抑郁、缺乏语言和对许多事物缺乏兴趣。病人越严重,自虐倾向就越大,比如自残和自杀。建议您的同事带孩子及时就医正规医院的心理科,及时进行心理疏导,必要时可服用抗抑郁药物。
老年抑郁症的发病原因可能与以下几个方面因素有关:1.遗传因素,直系亲属有抑郁症病史的,其患抑郁症的可能性会增大,且血缘关系越近可能性会越大。2.神经递质因素,据目前科学研究发现,抑郁症患者体内五羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素、谷氨酸等神经递质浓度异常。3.环境、生活事件及家庭关系等因素,例如经历了较多的不良生活事件、夫妻关系不好、子女不孝顺、丧偶、孤独等因素。
老公抑郁症,不想要孩子。这种情况是可以理解的。夫妻双方应该互相沟通交流。可以带您的老公到医院的精神心理科确诊,明确诊断,对症治疗。一般通过心理疏导和药物治疗以及物理疗法综合性的治疗,是可以治愈的。在治愈之后,停药半年以上再要孩子是没有问题的。
老年抑郁症患者到医院之后,检查既包括心理方面的彻查,也包括一些身体方面的检查,如果他身体患有一些躯体的疾病的时候,也要辅助一些相应的检查,比如心电图、脑电图、头部的CT等等,来明确他目前身体的状况,同时也需要去鉴别一些,器质性疾病的一些影响,包括抑郁量表、焦虑量表、包括睡眠情况,也包括一些记忆智力的,一些相应的彻查等等。
肠息肉手术后要禁食,待到肠蠕动恢复肛门排气后可以极少量的饮水,如果没其他不适可以排便清流质饮食,少量多次,三天后可以实施流质饮食,不可以吃引来胀气、过甜的食物,如果恢复正常两周后可以吃低脂半流质饮食。另外在治疗之余要注意保持清淡饮食、心情舒畅,只有良好的心态、充足的睡眠这样对你的病情恢复也是有帮助的。
茶叶加酸枣仁:每天早晨8时以前,取绿茶15g用开水冲泡两次,饮服,8点以后不再饮茶;同时将酸枣仁炒熟后研成粉末,每晚临睡前取10g用开水冲服。连续服用3—5天,即可见效。茶叶能提神醒脑,其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋高级神经中枢,使人精神振作,思想活跃,消除疲劳,所以对失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的状况有调整作用。酸枣仁有养心安神、抑制中枢神经系统的作用,对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应。
自我康复训练能缓解抑郁症。抑郁症是一种心理精神疾病,经常有心情低落,内心孤单,自卑的现象,都是生活上的压力造成的。自我康复训练可以很好的缓解生活带来的压力,有助于抑郁症的病情缓解。同时需要结合药物和心理疏导治疗。建议在自我康复训练的期间,尽量搭配一些营养成分较高的食物,这样能帮助加强身体的免疫功能,能很好的释放压力,使病情得以缓解。