指甲上存在小坑的情况，有可能是低氧血症所诱发的，需要进行氧疗来缓解；有可能是重体力劳动而引起的，这种情况不用治疗；有可能是患者营养状态不佳而诱发的，需要改善营养；有可能是长期接触冷水以及寒冷因素引起的，需要避免。
现实生活之中，有一些患者发现自己的指甲存在小坑的情况，给他们带来了一些精神困扰，生怕自己会不会患上了什么疾病，从而降低了自己的生活质量。那么，指甲上有坑怎么办？下面让我们了解一下吧！
1、低氧血症
缺氧这种不良症状的出现，可能会导致机体动脉氧出现分压下降，继而诱发末梢组织血液出现循环缺氧，继而诱发指甲出现营养代谢障碍，诱发了指甲凹陷的发生。低氧血症可以通过氧疗来进行治疗，从而能够提高动脉血氧分压，继而能够提高氧饱和度以及氧气的含量，最终还能够纠正低氧血症这种不良症状，从而可以确保对于人体组织的氧供应，能够有效缓解组织发生缺氧的情况。
2、重体力劳动
劳动强度大小这种情况，对于指甲出现凹陷存在一定的影响，那些手指甲存在小坑的患者之中，重体力劳动者通常比较多一些。这种情况是不用治疗的。
3、营养状态
那些缺铁性贫血以及诱发肢端缺血发生雷诺士病，都是可以诱发指甲凹陷症这种不良症状的发生的。亦即，指甲跟营养关系很大。这种情况需要改善一下患者的营养状态。
4、长期接触冷水
手指倘若长期跟冷水发生接触，那么末梢血管发生痉挛以及指甲直接被冷水浸渍，都有可能会诱发指甲凹陷的发生，这种情况需要避免过长时间接触冷水。
5、寒冷因素
那些长期户外作业的人群，他们的指甲出现凹陷的几率，往往都是比较高的，这种情况，需要做好手部的护理工作。
手指甲存在小坑，这种情况建议患者最好先到医院做一个详细的检查，找到了导致自己的出现指甲有小坑的原因，然后才可以对症治疗。倘若存在缺乏的营养的情况，就需要加强一下机体营养。
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肌营养不良的病因主要是基因遗传病变和基因突变引起的，一般会出现肌肉的我无力和肌萎缩，目前这个病没有很好的治疗方法，主要是给予维生素增加营养并进行正常的活动锻炼，对于病情严重的可以给予营养神经的药物治疗，并肌肉的康复训练治疗。
肌营养不良自愈的可能性比较低，建议已经发生这种营养不良的状态了，一定要进行针对性的治疗，不要存有侥幸心理，觉得有自愈的可能性就不进行治疗。很有可能加重病情，从而导致身体健康状况更加的恶化。具体治疗方案的确认，请与接诊医生沟通确定，配合治疗是非常必要的。
营养不良通常会引起低血压，一般引起低血压的原因，有营养不良和血液循环减慢，所以说营养不良会引起低血压。而且患有低血压的时候容易导致患者出现恶心和乏力症状的发作，有的时候还会引起患者出现头晕和眼黑的症状发作，甚至严重的时候还会导致患者出现脸色苍白和注意力不集中，而且少数的患者还会出现脑缺血和晕厥的症状发作。
营养不良有可能会导致脉虚。长期的营养不良会使身体比较虚弱，有可能会出现体倦乏力、精神不振、自汗、食欲下降等症状，都是脉虚的表现。建议在中医的指导下服用药物来补气补血，比如金匮肾气丸、八珍颗粒、生脉饮等中成药，可以很好的补益气血，使脉虚的症状得到很好的改善。平时多食用营养丰富的蛋白质，补充身体的需求，避免造成营养不良。
营养不良它和胃穿孔、胃大部分切除确实是有一些关系的。平时营养不良，吃的饮食容易引发一些胃部的疾病，就有可能会导致胃穿孔了。胃部它主要是一个消化系统，平时如果饮食不注意的话会对胃部造成不同程度的损伤，严重的时候是需要进行手术切除的。如果经常出现一些疾病，还有可能会出现癌变，所以在这方面建议大家养成一个良好的饮食习惯。
营养不良导致的脱发需要补充营养来改善，比如可以补充以下营养:1、补充蛋白质。蛋白质是构成头发的主要部分，如果身体蛋白质不足，对头发生长会有影响，所以要注意补充蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物;2、补充B族维生素。如果身体缺乏B族维生素，也容易引起脱发，所以要多吃富含B族维生素的食物;3、补充微量元素。如果身体缺乏铁、锌、铜、氟等微量元素，也会引起脱发，所以平时要多吃富含这些微量元素的食物，比如小麦、鱼、猪肝、水果等。建议平时保证饮食营养均衡，不要偏食挑食，也要保证睡眠充足，不要熬夜。
营养不良可能会导致闭经的，因为严重的营养不良造成体内导致微量元素及其它营养物质缺乏，甚至出现贫血症状，从而容易导致下丘脑分泌和合成的促性腺激素水平及雌激素水平下降，影响子宫内膜生长或者脱落从而导致闭经可能。
营养不良通常会引起脚踝粗。如果出现脚踝粗的情况，还可能与大骨节病有关，也可能是因为陈旧性损伤所造成的，另外也不排除有心肺功能不全所导致的。如果想要明确具体原因，还需要到医院通过检查的方式进行明确诊断。脚踝粗在明确具体原因后，可以配合专业医生采取针对性的方法进行治疗，同时也可通过运动以及饮食进行改善。同时在治疗期间要注意休息，饮食要合理搭配。
肌肉营养不良症通常会引起走路年龄延迟症状，有些人会伴有行走缓慢或者易跌倒现象，严重时会导致肌肉出现萎缩。通常病情的发展程度不同，因此出现的症状也是不同的。肌肉营养不良症可以到医院通过血清酶测定或者是肌电图检查诊断，同时还要根据检查结果，在医生的指导下采取具体的药物治疗。平常在治疗期间需要配合针灸或者是推拿的物理方法，进行辅助改善。
营养不良是导致闭经的诱因。闭经有原发性闭经和继发性闭经之分，长期营养不良容易导致继发性闭经。一些消耗性疾病或者内分泌紊乱疾病容易导致继发性闭经，比如重度肺结核、严重贫血、营养不良、甲状腺功能紊乱、肥胖生殖无能性营养不良病、肾上腺功能紊乱等。建议针对病因治疗，调整饮食，加强营养，也可以配合适当的运动锻炼。
