不可以空腹喝牛奶，因为空腹喝牛奶，不但会影响身体对牛奶中蛋白质的吸收，导致蛋白质的浪费，还会损伤到肠胃，出现腹胀、腹泻、消化不良的症状。喝牛奶前，最好能吃上一些面包、饼干等食物。
牛奶的口感比较香滑，而且富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质，早餐喝上一杯牛奶为身体补充营养，不但可以强身健体，而且还可以让人精力充沛。不过有些人早餐比较简单，往往只是一杯牛奶解决早餐的问题。那么空腹喝牛奶好么？
一、空腹喝牛奶好吗
最好不要空腹喝牛奶，因为经过一晚上的休息之后，胃中的食物已经被排空。如果此时喝牛奶，很容易导致胃液稀释，让牛奶迅速通过肠胃排泄出去，这就会导致营养的浪费，所以最好在喝牛奶前，先吃上一些面包、饼干等食物。
二、空腹喝牛奶的坏处
1.浪费蛋白质
因为牛奶中含有丰富的蛋白质，如果空腹喝牛奶，会让牛奶快速从肠胃中通过，身体并不能很好的吸收牛奶中的蛋白质等营养物质，这样就会导致牛奶中营养的浪费。
2.损伤肠胃
空腹喝牛奶时，牛奶中的蛋白质还没有被很好的分解吸收，就会进入大肠，大肠中的蛋白质和氨基酸，有可能会分解成对身体有害的物质。此时就容易出现腹胀、腹泻、消化不良等问题，所以空腹喝牛奶会损伤肠胃，尤其是肠胃不好的人，更应该避免空腹喝牛奶。
三、什么时候喝牛奶好
1.早晨八九点时
早晨的8:00~9:00的时候，把牛奶当做早餐，搭配上面包、馒头、燕麦片一起食用，不但可以很好的吸收牛奶中的营养成分，满足身体对营养的需求，还可以让自己一上午都神采奕奕，学习和工作效率会大大提高。
2.睡觉前一个小时
也可以在晚上睡觉前，喝上一杯热热的牛奶，这也可以为身体补充营养，尤其是牛奶中含有丰富的钙质，晚上是补钙的好时机，此时喝牛奶可以更好的为身体补钙。牛奶中还含有一种叫做色氨酸的物质，能起到助眠的作用，所以有失眠问题时，此时喝牛奶更好。
蛋白质营养不良综合症有哪些症状 蛋白质营养不良综合症如何治疗
外阴营养不良有什么症状 外阴营养不良最典型的表现有哪些
哪些孕妇易出现营养不良症状 这四类孕妈最易出现营养不良
宝宝缺铁的症状都有哪些 宝宝缺铁注意事项
肌营养不良症的病发原因有血管源性、神经源性、肌纤维再造错乱、肌细胞膜功能紊乱等学说。本病病因是隔代遗传异常，在不同的类型中可以不同的方式实施，但隔代遗传因素通过何种机制最终引发肌肉变性，则始终未明。目前，虽然一些学者对肌营养不良症的病因及病发机理实施了探寻，但至今仍不清楚，由于本病的病程缓慢，某些类型长达正常生命跨度，这对本病的治疗以及疗效恐怕带给很大困难。
肌肉营养不良预示着缓慢进步的肌肉变性，伴随着逐渐缓解的肌力消退以及肌肉的膨胀(体积增大)。首先影响脸、肩和上臂，并且程度最严重。此外，其他肌肉也常受罪目前暂无特殊的治疗鼓励治疗是主要治疗手段。由于受罪健康搜寻的肌肉不同患者容易再次出现肩部、背部、腹部及腿部疼痛，通过保守治疗包括非甾体类抗炎。
肌营养不良症是指一组以进行性缓解的肌无力和掌控活动的肌肉变性为特征的遗传性疾病群。目前没彻底治愈的方案，使用药物只是减缓疾病的扩张。可以考虑采用物理治疗方案，主要有导平仪、中药治疗仪和特制夹板，特制的简易关节夹板，用于固定膝关节和踝关节配合康复训练。
肺部感染和营养不良是老年痴呆晚期患者最常见的并发症。肺部感染会影响患者的呼吸功能，容易导致呼吸衰竭而危及患者的生命。营养不良会造成患者的自身免疫功能低下，从而罹患各种严重的感染性疾病而危及生命。因此，老年痴呆的患者在晚期多死于肺部感染和营养不良。
肌营养不良可以到正规的大型医院实施救治。肌营养不良主要还是因为营养供给还不够等病因致使的，你可以去当地正规的医院或者医疗机构拍个片子看一看，看一看严重程度。一般的救治是通过麻醉或者点滴营养身体的药物实施稳定，平时可以做些如针灸、推拿、针灸等理疗来减慢病情的继续恶化，也可以吃些含有维生素A或胡萝卜素的食物以及含有维生素E的食物来增强肌肉的营养。还可以通过额外的肌肉煅练来减慢肌肉的膨胀。
肌营养不良是一种慢性疾病，该病多发于儿童，男性多于女性。随患儿年龄长大，症状逐渐明显，常在入托后发现患儿运动能力较同龄儿差，动作不协调、笨拙，奔跑跟不上同龄儿童。肌营养不良患儿逐渐出现步态异常，行走摇摆，俗称鸭步，上楼困难，蹲下起来困难。
肌营养不良，这个在生活中是需要锻炼自己的身体的，而且织带型肌营养不良，这个应该是属于遗传性的一些因素所导致的情况，而且对于吃带行肌营养不良的分类，这个也是比较多的，主要就是分为肢体性的比如具体的部位也是根据个人的情况来决定，所以平时生活中一定要注意锻炼身体，增强个人的体质，平时吃一些高蛋白质的食物增加骨骼的密度。
肌营养这个疾病有可能是由于自身免疫系统受损导致也有可能是由于后天用药或者环境因素引起，会出现全身疲惫乏力，并且还会出现肌肉萎缩，严重还会影响日常的生活和工作，也有可能会出现眼睑下垂的一些症状，可以通过中医的针灸饮食注意营养，也可以用免疫球蛋白治疗。
BMD肌营养不良症通常在儿童10岁左右开始显现，这是一种与DMD基因突变相关的罕见遗传性肌肉疾病，影响肌营养不良蛋白的合成与功能，导致肌肉无力与萎缩。面对症状，及时就医极为重要。患者通过适当的康复训练，如骑自行车和散步，有助于维持肌肉功能与关节灵活性，延缓病情的进展。
老年人常因生理性能消退以及食品摄取不足等原因，出现某些矿物质和维生素的缺少，激发钙、维他命D、维生素A、维生素C缺少以及血虚、体重太高等问题。要积极查找有没有基天性疾病，增强营养及时补充是最关键的，要全面平衡饮食，多吃一些蛋白质类食品。
