指甲凹凸不平可能是天气过于寒冷所致，需做好手部保暖工作。营养缺乏易引起这种现象，保证均衡饮食。长期做美甲应减少做美甲次数。若有真菌感染问题，及时进行抗真菌感染治疗。
正常情况指甲表面应非常光滑。若指甲表面出现凹凸不平，可能是某些疾病导致，需及时治疗。那么指甲面凹凸不平怎么办？
1、做好手部保暖工作
天气过于寒冷，血管便会收缩，血流减慢，引起末梢组织缺氧，导致指甲面凹凸不平。应做好手部保暖工作，不要直接用冷水洗手，出门尽量戴手套。
2、保证均衡饮食
患缺铁性贫血或雷诺氏病、缺钙等可能导致指甲面凹凸不平，和营养缺乏有关，想改善症状需保证均衡饮食。不刻意节食，不要存在偏食或挑食，不同食物有不同影响，患者应均衡摄入，确保体内营养充足。
3、尽量少做美甲次数
若经常做美甲，指甲面易凹凸不平。患者应减少做美甲频率，最好不要做美甲。
4、及时抗真菌感染治疗
若指甲受到真菌感染，可能出现凹凸不平，甚至可能患灰指甲。需及时抗真菌感染治疗，可在指甲表面涂抹抗真菌效果外用药物。
灰指甲真菌适宜在温暖潮湿、通风不良、皮肤屏障受损及免疫力低下等环境中繁殖。 1、温暖潮湿 真菌在25-30摄氏度...
灰指甲真菌在60度以上的高温环境下通常难以存活，实际灭活效果受到温度持续时间、真菌种类、感染部位厚度、环境湿度等...
严重的脚气和灰指甲可通过抗真菌药物治疗、局部护理、改善生活习惯、联合治疗等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部潮湿...
泡灰指甲可使用白醋或米醋，但治疗效果有限，建议及时就医。 1、白醋 白醋含有乙酸成分，可能抑制部分真菌生长。使用...
碘伏对灰指甲真菌有一定抑制作用，但治疗效果有限。灰指甲主要由皮肤癣菌感染引起，常见致病菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌...
灰指甲可能由真菌感染、免疫力低下、皮肤损伤、糖尿病等原因引起，可通过抗真菌治疗、改善生活习惯、控制基础疾病等方式...
灰指甲底下的真菌主要由皮肤癣菌、酵母菌、霉菌等引起，常见感染部位为甲板与甲床之间。可通过抗真菌药物治疗、局部清创...
灰指甲可能由真菌感染、足部卫生不良、免疫力低下、糖尿病等原因引起，可通过抗真菌药物、局部护理、控制血糖、增强免疫...
灰指甲具有传染性，主要通过直接接触或共用物品传播，常见致病菌为皮肤癣菌、酵母菌和霉菌。 1、传染途径 直接接触患...
造成灰指甲的真菌主要有皮肤癣菌、酵母菌、霉菌等，常见的包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌、白色念珠菌等。 1、皮肤癣菌 ...
