静脉曲张是怎么造成的，如何预防静脉曲张？

当静脉瓣膜的功能不全，导致血液倒流，会引起静脉曲张，这和遗传有关系；患有静脉血栓，导致静脉血管堵塞时，也会引起静脉曲张出现；另外，长时间站立，腹压增高，下肢负重大等，也会导致静脉曲张出现。

当出现静脉曲张的时候，血管就会像蚯蚓一样，弯弯曲曲的盘旋在皮肤的表面，看起来非常难看，这时候还特别容易引起水肿、溃疡，甚至发生静脉血栓等。身体的多个部位静脉，都可能会发生曲张，下肢静脉曲张是比较常见的，那么，静脉曲张是怎么造成的呢？
一、引起静脉曲张的原因
1.静脉瓣膜功能不全
这是导致静脉曲张最主要的原因，当静脉瓣膜功能不全的时候，会导致瓣膜关闭不全，让血液倒流，静脉内的血压增高，时间长了就会出现静脉曲张。这种疾病和先天遗传，有一定的关系，如果家人有这种疾病，自己患静脉曲张的可能性会更大一些。
2.静脉血管堵塞
有些患者下肢静脉会出现曲张，是因为下肢静脉有血栓，这会导致下肢的静脉血，只能在浅静脉处回流动，时间长了就会导致静脉曲张出现。
3.长时间的站立
这种疾病和职业也有一定的关系，有的人因为工作原因，需要长时间站立，影响到下肢静脉血液的回流，所以患下肢静脉曲张的几率，会更大一些，比如老师，服务员，售货员，交警等。
4.腹压增高
有些孕妇容易出现下肢静脉曲张，是因为怀孕期间腹内压力增高，影响静脉回流，导致的静脉曲张。
5.下肢负重大
身体肥胖的人，也容易出现静脉曲张，这是因为体重超标，下肢负重较大，影响静脉血液回流，这样就容易导致静脉曲张的出现。孕妇出现静脉曲张，和这种原因也有一定的关系。
二、如何预防静脉曲张
1.多运动
久坐久站的人，需要经常改变体位，适当的多运动，进行体育锻炼，促进血液循环，有助于预防静脉曲张的出现。
2.穿戴弹力袜
如果自己属于长时间站立的人群，或者经常从事重体力劳动，建议穿戴弹力袜，也可以有效的防止静脉曲张的出现。
3.抬高下肢
长时间站立的人，在躺下休息时，可以把下肢下面垫上一些东西，适当的抬高下肢，最好能与心脏持平，也有利于静脉血液回流，防止静脉曲张的出现。