想要预防静脉曲张，体重超标的人要注意适度的减肥，在工作时穿上弹力袜，并且要注意学会放松和休息，经常对腿部进行按摩，加强体育锻炼，用热水泡脚，多吃温经通络的食物等，都有一定的好处。
不少职业都会需要长期站立，特别是老师行业，这样就可能会导致下肢静脉曲张出现，患病后下肢就会有一些像蚯蚓一样曲曲折折的静脉突出，不但影响美观，而且患处还会有发痒，肿胀，疼痛等表现，所以高危人群要做好预防工作，那么静脉曲张怎么预防呢？
1、注意减肥
因为体重超标的人，会把更多的重量压在腿部，长时间站立、行走，腿部的压力增大，就会导致静脉血液回流不畅，出现静脉曲张，所以想要预防静脉曲张，体重超重的人一定要注意减肥。
2、穿上弹力袜
如果自己的工作性质，需要长期站立，或者要经常会做一些重体力的劳动，这都是静脉曲张的高危人群，最好能在劳动的时候，穿上弹力袜，保护好自己的下肢静脉，防止静脉曲张的出现。要注意最好选择医学专用的弹力袜，才会有效果。
3、学会放松和休息
长时间站立的人，要学会放松和休息，站一会后要注意坐一会，晚上睡觉的时候，还可以把腿下面垫高一些，可以促进血液回流，防止出现静脉曲张。
4、注意腿部的按摩
平时适当的做一做腿部的按摩工作，可以促进腿部血液循环，也能防止静脉曲张的出现，尤其是孕期的女性，更应该多按摩腿部，防止出现静脉曲张。
5、加强体育锻炼
这种疾病有一定的遗传倾向，如果自己的家族中有人患有这种疾病，自己在青少年时期，就要注意加强体育锻炼，增强体质，可以预防这种疾病的出现。
6、热水泡脚
每天晚上睡觉前，都用热水泡一泡脚，这样可以起到活血化瘀，促进腿部血液循环的作用，对预防静脉曲张也有一定的好处。
7、吃温经通络的食物
平时可以适当的吃一些山楂，红豆等活血的食物，也可以吃一些牛羊肉，鸡肉等温性的食物，这些食物都能起到温经通络的作用，可以预防静脉曲张出现。
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静脉曲张和血管瘤本身没有关系。静脉曲张、血管瘤是两种疾病，这两种疾病的发病的原因和治疗方式都不一样。静脉曲张是静脉的迂曲扩张，比如下肢静脉曲张从表面上会看到很明显的静脉迂曲扩张，就像蚯蚓一样的改变。治疗要根据静脉曲张的严重程度和有没有出现症状和并发症来决定需要保守治疗或者是手术治疗。血管瘤是血管内皮细胞的一种肿瘤性的病变，一般多出现在皮肤或者皮下隆起，而且血管瘤也分为良性的血管瘤，局部侵袭性的，或者是交界性的血管瘤和恶性的血管瘤。对人体的危害也是不一样的，一般良性的血管瘤治疗比较简单，预后比较好，恶性的血管瘤治疗和预后就会比较差，有些可能会危及患者的生命，需要积极的进行治疗。
血管瘤是一种先天性血管畸形。静脉曲张主要是后天形成的。两者之间没有太多的联系。两者都可以通过手术治疗。血管瘤也可以通过冷冻疗法、激光疗法进行治疗。手术可以治疗静脉曲张，由于担心静脉曲张袜会压迫血管瘤，建议手术治疗。
静脉曲张形成主要的原因是因长时间维持相同的势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成[静脉曲张].在日常生活中注意：避免久站;防止腹腔内压力长期升高（即避免长期便秘,咳嗽等）;抬高患肢,促进静脉血回流;穿弹力袜或绑弹力绷带,保护患肢;防止外伤;避免冷水冲洗.不要吸烟,喝酒。
您好根据您所描述的情况主要考虑是精索静脉曲张引起的指导建议：这种情况如果没有什么不舒服症状可以先观察看看，如果有症状建议去医院检查确定是不是精索静脉曲张在进行治疗
血管瘤是血管组织错构、畸形、瘤样增生而形成的肿瘤。大多数为良性，也有如:血管内皮瘤、血管肉瘤、血管母细胞瘤等为恶性肿瘤，约占5％。血管瘤分为原发性和继发性两种，原发性占约75％，即先天胎生，多数在婴儿期出现。血管瘤可发生在人体各部位，如颜面、四肢、胸腹等体表及脑、肝、胸腔、腹腔等部位。
根据您叙述的这种情况，应该是受限制的，因为我国的军检政策是比较严格的精索静脉曲张，剧烈运动后个是疼痛，另外还可能会引来破皮，这种病情根据自身的情况，可以考量实施手术救治对于男科病严重患者来说，建议马上就诊，根据医生的意见来马上救治，不要盲目的动用药物，以免放柔病情。
根据您叙述的这种情况来看您现在主要是身体再次出现了许多精索经脉曲张您戴眼镜的最主要的原因就是局部的炎症或者是境外功能障碍或者是由于身体长时间刺激等情况构成的这种表现出的再次发生。给您的建议就是尽量的防止长时间的，自己同时也可以适当的用许多消炎药，甲硝唑并且可以通过手术方法修补治疗，也都有一定的调养和缓解的作用。精索静脉曲张病情易反反复复，需要有长期的药物治疗。而且对于男性患者来说，要马上去专业正规的医院诊病，根据仔细检查结果再考虑治疗。并且留意戒烟戒酒，留意个人卫生，最后祝患者们早日康复。
有此疾病患者是可以去医院泌尿外科来做相关检查，可以做血清睾酮检查、精液检查、激素检查等，然后是可以通过手术的方式来进行治疗，可以达到理想的治疗效果。精索静脉曲张指的是阴囊内的睾丸、附睾，包括精囊的蔓状静脉丛迂曲扩张等，患者积极的配合治疗是能好的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
有没有睾丸扭转可以做检查可以知道的，但是呢结果有左侧静脉，曲张的情况一定要及时进行做手术进行，矫正的可以看一下炎症程度，否则的话长时间引起这种情况，会对身体造成不良影响，会引起不孕不育等情况的，做手术不一定会引起高热萎缩，当时不及时处理的话，对身体造成影响比较大。
有生育要求的患者，建议做一个精液常规检查，看看精索静脉曲张有无有影响到精液质量。出现精索静脉曲张，建议患者定期到医院做超声，观察精索静脉曲张有无变化。
